Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Увеличить уровень тестостерона у мужчин

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Данабол — популярный анаболический стероид, используемый в спортивной фармакологии. Его также можно приобрести под названием Метандростенолон или Метан. Это высокоэффективный препарат, который прост в применении, дает отличные результаты, повышая физические силы спортсмена и улучшая результаты. Кроме этого, он применяется для лечения болезней щитовидной железы. На протяжении многих лет Danabol эффективно использовался ведущими атлетами мира и до сих пор не потерял своей актуальности.

Препарат производит компания SC Balkan Pharmaceuticals SRL (Балкан Фарма).

Форма выпуска, состав и упаковка

Анаболический стероид выпускается в форме таблеток в упаковках по 60 шт. по 50 мг и 100 шт. по 10 мг. Основное действующее вещество — метандиенон. Вспомогательные компоненты: магния стеарат, краситель, лактоза, повидон, кросповидон.

Фармакологическое действие

Метандиенон — это стероидный анаболик, при приеме которого в организме происходят следующие процессы:

  1. Быстрый набор массы и изменение мышечного волокна.
  2. Прибавление силовых показателей. Этот препарат отлично подходит для спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта (штанга, упражнения на турнике).
  3. Стимулирование протеинового синтеза. Взаимодействие метана и глобулина, который связывает половые гормоны на различные клеточные рецепторы, приводит к увеличению производства белка.
  4. Избавление от болей в суставах вследствие того, что в суставных сумках жидкость не выводится, а задерживается.
  5. Восстановление гликогена, энергетический запас которого истощается во время изнурительных тренировок. При употреблении стероидного препарата человек быстро восстанавливается за счет быстрой регенерации.
  6. Повышение аппетита.
  7. Снижение гормона кортизола в крови, отвечающего за стресс, что помогает остановить разрушительный процесс мышц в любых ситуациях.
  8. Улучшение настроения. Анаболический препарат благотворно влияет на уровень дофамина в организме. Кроме повышенного настроения, наблюдается и жиросжигающий эффект.
  9. Укрепление костей.

Фармакокинетика стероида следующая: препарат за короткое время полностью всасывается в желудочно-кишечный тракт, биотрансформируется в печени и выводится с помощью почек. Действие происходит примерно за 14 часов.

Показания к применению Данабола

Анаболический стероид назначается в следующих случаях:

  • токсический зоб;
  • кахексия различного происхождения;
  • нарушение белкового синтеза;
  • перед оперативным вмешательством или после него;
  • после перенесенных инфекционных болезней и лечения с помощью облучения;
  • дистрофия мышц;
  • почечная и надпочечниковая недостаточность;
  • травмы, ожоги;
  • остеопороз;
  • остеомиелит;
  • гепатит;
  • бронхиальная астма;
  • анемия различного происхождения;
  • лечение туберкулеза.

Кроме этого, препарат рекомендован спортсменам для повышения анаболического фона и общего восстановления организма. Он подходит новичкам, которым необходимо быстро набрать вес. Благодаря препарату организм быстрее восстанавливается, что приводит к улучшению результатов.

Как принимать Данабол?

Начальная доза для лечения взрослых должна составлять не более 10-20 мг в день, для поддержания организма рекомендуется принимать 5-10 мг в день. При сильных нагрузках и усиленных тренировках следует принимать высокую дозу Данабола соло — по 50 мг в день.

В среднем, курс составляет 5-6 недель.

Точная дозировка должна рассчитываться лечащим врачом в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей организма. Прием препарата спортсменами тоже следует контролировать и регулировать специалистом.

Во время приема рекомендуется придерживаться правильного питания и минимизировать употребление продуктов, содержащих углеводы.

До или после еды?

Анаболический стероид следует принимать после приема пищи через 20-30 минут. Иногда специалисты рекомендуют принимать его до еды, чтобы уменьшить негативное влияние на печень.

Побочное действие

Препарат может вызывать некоторые побочные эффекты, которые нужно учитывать при приеме. Из-за содержания в нем тестостерона у девушек и женщин может появиться акне на теле и лице. Кроме этого, возможно расстройство менструального цикла, ухудшение работы яичников. У молодых людей в период пубертата в некоторых случаях наблюдается замедление или прекращение роста, плохое функционирование мочевого пузыря, а в среднем или пожилом возрасте прием препарата может привести к заболеваниям предстательной железы.

У мужчин и женщин возможен атеросклероз, отеки, негативные изменения показателей крови, нарушения работы печени и почек.

Противопоказания к применению Данабола

Препарат противопоказан в следующих случаях:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • рак предстательной железы у мужчин;
  • рак молочной железы у женщин с выраженной гиперкальциемией (повышение уровня кальция в плазме крови);
  • атеросклероз;
  • заболевания почек и печени;
  • простатит в остром периоде и хроническом;
  • индивидуальная непереносимость.

Особые указания

Перед применением препарата следует проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию по применению. Запрещено принимать лекарственное средство самостоятельно.

Применение при беременности и кормлении грудью

Лекарство нельзя принимать в периоды вынашивания плода и лактации.

Применение у детей

Детям препарат назначается при задержке физического развития. До 2 лет рекомендуется принимать по 0,04 мг на кг веса, от 2 до 6 лет — по 0,05 мг/кг, от 6 до 14 лет — 1 мг/кг в 1-2 приема. Курс лечения составляет около 4 недель. Для уточнения точной дозировки и продолжительности лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Как примать при нарушениях функции почек?

Лекарственное анаболическое средство не рекомендуется принимать при нарушениях функции почек.

Передозировка

Случаи передозировки не установлены. Препарат запрещен к приему более 10 недель.

Лекарственное взаимодействие

Для начинающих спортсменов отлично подходит курс Данабола совместно с препаратом Станозолол. Благодаря такому сочетанию улучшается качество мышц, увеличивается их объем, мускулатура приобретает выраженный рельеф.

Совместный прием со стероидом Дека помогает быстро набрать вес до 10 кг в месяц.

Применение препарата Danabol в комплексе с лекарством Сустанон рекомендован для набора мышечной массы. Такое сочетание очень эффективно для новичков. Также для ускоренного увеличения массы тела можно дополнительно к Данаболу принимать Стромбафорт.

Прием препарата Энантат с Данаболом рекомендован опытным атлетам для увеличения силовых показателей.

Условия и сроки хранения

Срок хранения — 3 года. Препарат следует хранить при температуре +15…+25°С в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Условия отпуска из аптек

Лекарство можно приобрести в аптеках по рецепту врача.

Цена

Стоимость препарата в среднем составляет: в России — 700-1000 рублей, Украине — 380-400 гривен.

Аналоги

Похожими по составу и действию препаратами являются Дианабол, Метанабол, Туринабол, Метастенон, Наболин, Ванобол.

Отзывы пациентов

Андрей, 25 лет, Москва.

Занимался в тренажерном зале с тренером, который посоветовал принимать курсом препарат Данабол для увеличения мышечной массы и выносливости. Долго не решался, но решил попробовать с небольшой дозировки под контролем тренера. Остался доволен полученным результатом, потому что фигура изменилась в лучшую сторону, чего не добиться одними тренировками.

Отзывы врачей

Олег, спортивный врач, Краснодар.

Данабол — эффективный стероид, однако я назначаю его крайне редко, несмотря на все плюсы, чтобы не навредить своим пациентам. Все хотят получить быстрый результат, но делать это нужно осторожно. Если я рекомендую анаболик, то спортсмен должен принимать его под моим строгим контролем и ни в коем случае не превышать дозу.

Юлия, врач-эндокринолог, Москва.

Препарат Данабол достаточно сильный, поэтому при болезнях щитовидной железы назначаю его после тщательного сбора анамнеза и сдачи всех необходимых анализов.

Все про уровень тестостерона у мужчин и норме уровня гормона

Тестостерон – самый основной мужской гормон — представитель андрогенов. Андрогены – обобщенное понятие стероидных гормонов. В группу андрогенов, кроме тестостерона, входят также гормонандростерон, дигидротестостерон, андростендион и андростендиол. Андрогены синтезируются и в мужском, и в женском организме, но у женщин их содержится минимум.

Андрогены продуцируются корой надпочечников и половыми железами: клетки Лейдига в яичках у мужчин и яичники у женщин. Половые гормоны всегда нужны для полового созревания – вторичных половых признаков.

За что отвечают у мужчин?

У мужчин андрогены ответственны за развитие и самих гениталий: яички или семенники, семявыводящие протоки, простата, пенис. Нормальный пубертат, плодовитость, сексуальность – все это возможно только при норме андрогенов.

Удивительно то, что уровень СТ можно измерять у детей с 4 дней жизни, у детей младше 9 лет его значения в среднем составляют меньше 1,7 пг/мл. При пубертате тестостерон действует на клетки Лейдига, заставляя их вырабатывать сперму. Также СТ определяет настроение, либидо, рост костей и мышц, некоторые стороны умственной деятельности.

Кроме того, андрогены независимо от гендерной принадлежности, выполняют некоторые одинаковые функции:

  • анаболическое и антибактериальное действие;
  • увеличение синтеза белков;
  • помогают утилизации глюкозы путем повышения ферментов гликолиза;
  • снижают уровень глюкозы в крови; уменьшают жировые отложения;
  • наращивают мышцы;
  • защищают от инфарктов и атеросклероза.

Тестостерон в норме:

  • при половом созревании меняет тембр голоса;
  • рост волос идет по мужскому типу на лице и теле;
  • увеличивается и меняется запах пота;
  • увеличивается размер пениса.

Усиление выработки половых гормонов утолщает кожу — это при пубертате норма. Поэтому в этот период так часто появляются прыщи и себорея кожи. Если же такие явления возникают вне пубертата – это уже патология. В старшем возрасте рост тестостерона вызывает алопецию.

У женщин из андрогенов присутствует тестостерон, но количество его другое. Гормон тестостерон, как и все стероиды, синтезируется из холестерина. Существует он в 3 формах: часть связана с глобулином из печени; часть с альбумином и минимум – с ГКС. Третья форма – свободная. Их суммирование составляет ОТ. Исчисление общего тестостерона проводится обязательно. Связанные формы практически никакой активности не имеют.

Общий и свободный тестостерон у мужчин

ОТ – в своем составе содержит несвязанный тестостерон у мужчин не меньше 2%; связанный составляет – 98%. Из 98% 44% приходится на ГСПГ – гормон, связанный глобулином; 54% — альбумином. Свободный гормон СТ составляет важную часть ввиду своей активности и именно он усиливает либидо и работу половой сферы.

Чтобы судить о мужском здоровье, нужно знать норму СТ. Тестостерон называют и гормоном победителей и королей, без него просто нет нормального мужского здоровья.

Изменения свободного тестостерона (СТ) по возрасту

Уже давно разработана и применяется норма уровня тестостерона (таблица) у мужчин в связи с тем, что в течение всей жизни она постоянно меняется. По таблице всегда можно получить представление, на какой границе вы находитесь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Средняя норма тестостерона у мужчин:

  • мужчины 18-69 лет: 46-224 нг/дл;
  • 70 лет и старше: 6-73 нг/дл.

Краткие данные по возрасту в нмоль/литр:

  • в 30 лет — 8,64-29;
  • в 40 лет — 8,04-28,1;
  • в 50 лет — 7,76-27;
  • в 60 лет — 6,68-25,7.

Тестостерон общий: норма у мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл).

Единицы измерения концентрации в разных лабораториях разные. В таблице всегда указан СТ на верхней и нижней границе нормы. Вообще гормоны измеряются в нанограммах (нг), наномолях (нмоль), пикограммах (пг)/литр или дл(децилитр).

Например, референсные значения, нг х 1000 / мл = пг. Получая анализы и сравнивая показатели с нормой, обращайте внимание, в каких единицах измерения они выданы, чтобы не было путаницы. Например, нг/дл – нанограмм вещества в 1 децилитре.

По определенным коэффициентам и другие единицы всегда можно перевести на более понятные – калькулятор расчета. Надо отметить, что измерение в дл более удобно, это составляет десятую часть литра, т.е. 100 мл. Дл – единица измерения объема, принятая во Франции.

Тестостерон ниже нормы (гипогонадизм)

Нормальный уровень тестостерона у мужчин стабилен до 30 лет. В 25-30 лет – СТ по уровню своему самый высокий. У мужчин с 30 лет гормон СТ постепенно начинает падать, поэтому этот возраст – как переломный рубеж для СТ.

После этого рубежа СТ в крови у мужчин ежегодно снижается на 1-1,5%. Это физиология, созданная природой и она уже имеет характер необратимости.

Но нормы тестостерона у мужчин могут ускорить свое понижение и факторами внешней среды. Колебания СТ есть возрастные, индивидуальные, есть и суточные колебания СТ – утром гормонов всегда больше – с 4 до 8 часов утра, и самые низкие значения – с 16 часов до 20.

От чего зависит уровень СТ?

Уровень тестостерона у мужчин по возрастам зависит от:

  • иммунного статуса;
  • наличия инфекций и хронических патологий;
  • стрессов;
  • ожирения;
  • возраста;
  • плохой экологии;
  • недосыпов;
  • патологий яичек;
  • несбалансированного питания;
  • травмирования гениталий;
  • простатита;
  • гипокинезии;
  • курения и алкоголизации;
  • приема анаболиков;
  • наследственности.

Недостаток гормонов (тестостерон ниже нормы) приводит к:

  • нарушениям липидного обмена;
  • проблемам с ССС;
  • остеопорозам и атрофии мышц;
  • импотенции.

Виновата в этом бывает не только негативность окружающей среды.

13% мужчин до 50 лет имеют СТ меньше N. А после 50 лет начинает падать и количество связанного гормона. Почему это происходит? Для выработки тестостерона необходимо, чтобы к семенникам поступил сигнал из гипофиза. А с возрастом система гипофиз-гипоталамус начинает работать уже с перебоями и уровень низкого СТ неизбежен.

Существует также понятие кризиса среднего возраста – после 40 лет – в это время происходит первое падение связанного тестостерона. После 55-60 лет показатели андрогена снижены уже заметно, и в таком возрасте поэтому трудно наращивать мышцы и сгонять вес.

Признаки низкого тестостерона

Когда СТ понижен, это не имеет ярко выраженных признаков и на них многие не обращают внимания, считая это возрастным фактором. Но это неправильно. Надо обращаться к врачу, если: голос меняет свой тембр — он становится более высоким, на лице и теле волосяной покров уменьшается или исчезает вообще.

Но надо отметить, что лысина говорит как раз о высоком тестостероне. Далее идет:

  • ожирение по женскому типу в области живота и бедер;
  • быстрая утомляемость;
  • неврозы и бессонница;
  • ночные эрекции резко снижаются;
  • бесплодие;
  • ухудшенная эрекция утром и днем;
  • увеличивается потливость;
  • отсутствие или спад либидо;
  • анемия;
  • уменьшение мышц и массы костей – жир преобладает над мышцами;
  • кожа становится дряблой.

Наличие минимально 3 признаков требует консультации андролога.

Снижение андрогена может привести и к патологиям: ЦАС, СД, апатия, импотенция и бесплодие, ССЗ, рак простаты, ожирение 2-3 стадии.

Правила сдачи крови на гормоны

СТ больше всего утром, поэтому анализ сдается с утра. Исследование на уровень тестостерона в крови осуществляется реакцией ИФА. До сдачи анализа за 8 часов нельзя кушать, курить и пить спиртное, не заниматься трудом и спортом в течение суток, исключить стрессы, потому что гормон стресса адреналин снижает выработку СТ.

Тестостерон выше нормы

Показатели повышенного уровня СТ: нервозность и агрессивность, взрывчатость, тяга к насилию, азарт и возбудимость, гипертрихоз, угри. Такие проявления могут быть, когда тестостерон выше нормы поднимается на 10% и больше — это не показатель здоровья.

Между прочим, зашкаливание тестостерона может вызвать атрофию яичек. Нормализация уровня СТ предполагает:

  • соблюдение полноценного режима труда и отдыха;
  • нагрузки и подвижность умеренные;
  • витаминизированный рацион;
  • отказ от курения и спиртного;
  • непринятие анаболиков.

Норма у мужчин СТ: лечение

Как нормализовать гормоны, если их понижение некритическое? Это можно бывает при пересмотре своего образа жизни и питания; отказе от алкоголя, курения. Нормализовать уровень СТ можно, если принимать витаминно-минеральные комплексы с цинком, магнием и кальцием. Употреблять меньше жиров и больше белков. Заниматься активно сексом без воздержаний, есть домашнюю пищу, не полуфабрикаты.

Гормон можно повысить, если в рационе есть:

  • морепродукты;
  • мясо;
  • коричневый рис;
  • ломкие сыры;
  • зелень;
  • орехи;
  • тыквенные семечки.

Необходимо исключить газировки, жирные продукты, сладости и сдобу. Ключевым моментом станет спорт. Все это – естественная стимуляция и нормализация уровня СТ.

Замечено, что такой волей к изменениям обладают только 15% представителей сильной половины. Поэтому для остальных предлагается прием гормонозаменяющих ЛС. Они достаточно эффективны.

Самые действенные из них при понижении СТ:

  • Небидо; Деластерил;
  • Омнадрен; Метадрен;
  • Андрогель;
  • Андриол; Андромен;
  • Сустан-250.

Разобраться, какой препарат выбрать — может только специалист. Вы не сможете учесть все противопоказания, схемы, дозы и пр. Самолечение исключено. Кроме того, назначают специальные добавки для стимуляции выработки тестостерона. Это:

  • Витрикс; Ариматест;
  • Циклоболан;
  • Паритет; Эво-тест;
  • Трибулус;
  • Энимал-тест и др.

Рекомендации при высоком тестостероне

Медикаментозные препараты:

  • Дигостин, Ципротерон;
  • Дексаметазон;
  • Дигиталис.
  • пищевая добавка натуральная – Диндолиметан.

В рацион надо включить:

  • сахар;
  • мед;
  • выпечка;
  • молоко и сливки;
  • кофе;
  • жареное мясо и соя.

Начинать заботиться о своем здоровье необходимо с молодости, чтобы избежать серьезных патологий в будущем. Печально, но факт — тестостерон снижается уже после 30-ти, а это в современном мире самый актуальный возраст для создания семьи. Нельзя халатно относиться к здоровью и при первых неприятных симптомах обращаться к врачу.

Значение тестостерона в организме мужчин

Читать далее…

Что такое тестостерон

Тестостерон – это гормон, который содержит организм мужчины и обеспечивает не только их физическое здоровье, но и нормальную работу центральной нервной системы.

Данное биологически активное вещество относится к андрогенам, вырабатывается в яичках и надпочечниках при участии головного мозга. За выработку  гормона отвечает гипофиз, он исполняет контролирующую функцию, активизируя или останавливая синтез.

Что такое тестостерон

Процесс выработки тестостерона в организме мужчины происходит следующим образом:

  1. Головной мозг подает сигнал о начале синтеза тестостерона.
  2. Гипофиз принимает сигнал и начинает вырабатывать лютенизирующий гормон, который попадает в кровь.
  3. Предыдущий этап – «толчок» для переработки из холестерина мужского андрогена.

Все перечисленные этапы сопровождаются реакцией различных систем мужского организма.

Влияние тестостерона на физическое состояние организма мужчины

Влияние тестостерона на организм колоссальное, так как общее состояние систем органов зависит от биохимических процессов, неотъемлемым их компонентом в мужском организме является тестостерон. Он принимает участие в таких процессах:

  • синтез эритроцитов в крови;
  • белковый биосинтез, который является основой здоровой мускулатуры и костей;
  • влияет на усвоение глюкозы;
  • нормализует концентрацию холестерина в крови (снижает его уровень).

Синтез эритроцитов в крови

Нормальное протекание названных процессов существенно увеличивает продолжительность и качество жизни. Кроме того, стероид способствует укреплению иммунитета.

Тестостерон и репродуктивная функция

Тестостерон – это основа нормального функционирования организма мужчины, но первое, на что влияет тестостерон у мужчин – половые признаками, как первичные, так и вторичные.

Данный андроген в первичных половых признаках имеет следующее проявление:

  • отвечает за развитие органов репродуктивной системы, их созревание;
  • активизирует произведение спермы;
  • регулирует половое влечение;
  • от него зависит зачатие.

От концентрации мужского полового гормона зависят и внешние (вторичные) половые признаки:

  • мощное строение тела (развитые мускулы) – результат воздействия тестостерона на белок, который обеспечивает рост и развитие мышц;
  • характерная мужская фигура (Х-образная, широкие плечи и узкий таз);
  • фигура без лишних жировых отложений (тестостерон помогает их правильно распределить);
  • волосяной покров лица и тела;
  • особый низкий тембр голоса.

Тестостерон и психоэмоциональное состояние мужчины

Гормон оказывает сильное воздействие на работу ЦНС и на психику представителей сильной половины человечества:

  • он определяет поведение мужчины,
  • изменения в настроении;
  • влияет на формирование личностных качеств человека;
  • помогает оказывать сопротивление депрессивному состоянию;
  • меньшая степень наивности, доверчивости (в сравнении с женщинами) – это также работа тестостерона;
  • память, развитие мышления (его качество и скорость), логическое мышление, расчетливость тоже зависят от этого стероида;
  • вызывает агрессивность, характерную для мужчин;
  • помогает в формировании истинно мужских качеств, таких как: лидерство, подсознательное стремление к защите семьи и родного дома;
  • высокий уровень вещества – залог уверенности и организованности;
  • помогает вести активный, энергичный образ жизни и добиваться удачи.

Изменения настроения у мужчин

Как определить норму тестостерона?

Концентрация тестостерона индивидуальна, однако должна находиться в пределах 350 – 1000 единиц. Для ее определения делают анализ крови, однако нужно учитывать, что содержание гормона зависит от:

  • от времени суток;
  • общего состояния здоровья;
  • возраста;
  • настроения;
  • особенностей питания (недостаточное количество животных белков приводи к снижению уровня андрогена);
  • особенностей климата (теплый климат способствует увеличению уровня, а холодный – снижению);
  • экологической ситуации;
  • воздействия лекарственных препаратов.

Как меняется концентрация тестостерона на протяжении жизни мужчины

Интенсивность выработки андрогена зависит от возраста мужчины. Наибольший его уровень содержится в организме подростков и юношей из-за чего начинает появляться борода, наблюдаются проблемы с кожей (прыщи, акне), обильное потоотделение.

Сальные железы

После 30-лет уровень тестостерона постепенно падает приблизительно на 1 процент в год. Если человек ведет правильный образ жизни, то до  40 лет содержание гормона снижается медленно и остается более-менее стабильным. Уменьшение его концентрации в период 45-50 лет называется андропаузой. После 50 лет синтез андрогена прекращается.

Количественные изменения мужского гормона сказываются на состоянии всего организма, вследствие его снижения (возрастного) происходят следующие процессы:

  • постепенно угасает половая функция, снижается потенция (эректильная функция) и появляется бесплодие;
  • снижается мышечный тонус;
  • ухудшается состояние костной ткани;
  • нарушается обмен веществ (наблюдается его замедление);
  • увеличивается живот из-за жировых отложений;
  • увеличивается грудь;
  • появляются или усугубляются проблемы сердечно-сосудистой системы (увеличение риска инсульта и инфаркта);

Инсульт

  • слабеет физическая сила;
  • ухудшаются интеллектуальные способности (память, мышление, способность быстро решать логические задачи);
  • наблюдаются частые перепады настроения, вплоть до истерических припадков, затяжные депрессии;
  • наблюдается рассеянность;
  • постепенно угасает уверенность в себе;
  • внешне очень заметна вялость и снижение жизненного тонуса;
  • тревожат мигрени и бессонница;
  • появляется угревая сыпь (акне);
  • выпадение волос (медики называют его андрогенным облысением).

Снижение концентрации «гормона успеха» можно определить самостоятельно в домашних условиях с помощью очень простого и быстрого способа. Нужно измерить талию, если ее объем составляет больше 102 см., значит количество тестостерона в организме недостаточное.

Кроме природного возрастного снижения уровня стероида, оно может быть спровоцировано следующими факторами:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • курение;
  • ожирение;
  • пассивный образ жизни;
  • частые стрессовые ситуации;
  • частое ношение тесного нижнего белья;
  • инфекционные заболевания;

Инфекционные заболевания

  • травмы органов репродуктивной системы;
  • наследственная предрасположенность;
  • нерегулярный секс;
  • частое недосыпание;
  • патологии эндокринной системы;
  • некоторые лекарственные препараты.

Как повысить уровень андрогена

Рано или поздно данный вопрос начинает интересовать любого мужчину. На сегодняшний день существует немало советов и способов для нормализации синтеза стероида, самые популярные следующие:

  • ведение здорового образа жизни (его можно сформулировать в правиле «3П»: правильное питание, полноценный отдых, постоянная «разумная» физическая нагрузка);
  • занятия спортом;
  • избегание стрессов;
  • обливание холодной водой;
  • регулярный прием настойки из корня женьшеня;
  • употребление морепродуктов минимум 2 раза в неделю;
  • контроль собственного веса.

Ведение здорового образа жизни

На прилавках аптек можно найти много специальных средств для повышения гормона (гели, таблетки, мази, капсулы и под.), однако самолечением заниматься не стоит, так как «передозировка» может нанести вред здоровью.

Опасно ли увеличение содержания андрогена

Повышенная концентрация тестостерона имеет такие негативные последствия:

  • чрезмерное увеличение мышечной массы, что негативно влияет на общее состояние мускулатуры;
  • проблемы с сердцем;
  • повышение артериального давления;
  • повышение уровня холестерина;
  • образование кисты и опухолей печени;
  • нарушение работы желудка и кишечника;
  • повышается риск поражения яичка раком;
  • наблюдается чрезмерная агрессивность и частое психоэмоциональное напряжение.

Как проверить уровень тестостерона Норма тестостерона у мужчин разного возраста

Дефицит тестостерона Как повысить уровень тестостерона и обрести мужское здоровье

Курс Деки и Тестостерона Энантат Особенности приема курса дека тестостерон Энантата

Тестостерон Ципионат Эффекты и побочные реакции во время курса Тестостерона Ципионата

Спортивное питание Питание спортсменов для повышения уровня тестостерона

Тестостерон в бодибилдинге Роль тестостерона в бодибилдинге