Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Свободный тестостерон и тестостерон у женщин

Пониженный тестостерон у женщин: причины, симптомы, коррекция

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пониженный тестостерон опасен не только мужчинам. Женщинам это состояние приносит не меньше неприятностей, связанных с самочувствием и возможными осложнениями. Нехватка тестостерона отражается не только на внутреннем состоянии организма, но и на внешности. В связи с этим такое состояние требует обязательной коррекции.

Чем опасно низкое содержание тестостерона

Если понижен тестостерон, у женщин возникает ряд симптомов, связанных с его функциями. Этот гормон в организме отвечает за несколько процессов:

  • созревание доминантного фолликула;
  • регуляцию выделения кожного сала;
  • возникновение сексуального влечения;
  • рост мышечной ткани;
  • регуляцию обмена липидов;
  • производство и сборку белков;
  • обмен глюкозы.

При нормальном количестве тестостерона в крови женщина улыбчива, дружелюбна и весела. Когда его уровень снижен, возникает подавленность, депрессия, апатия. Женщина чувствует себя уставшей, возникает частое желание прилечь отдохнуть, снижается трудоспособность.

Кроме субъективных ощущений недостаток тестостерона провоцирует некоторые заболевания. К ним относятся:

  • остеопороз;
  • эндометриоз;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • опухоли молочной железы различного характера;
  • сахарный диабет.

Почему снижается тестостерон у женщин

Падение уровня тестостерона возникает по нескольким причинам. Они объединены в две группы: внутренние и внешние. В список эндогенных факторов входят:

  • эндокринные патологии;
  • новообразования яичников;
  • патологии гипофиза или гипоталамуса;
  • синдром Дауна;
  • отягощённая наследственность;
  • возраст (климакс, менопауза);
  • недостаточность работы почек;
  • проведённое удаление яичников (одно- или двустороннее);
  • аутоиммунные заболевания.

При наличии эндогенной причины снижения уровня тестостерона необходимо по возможности устранить её или скорректировать общий гормональный фон.

Также существуют экзогенные факторы, провоцирующие недостаток андрогенов. К ним относятся:

  • отсутствие баланса в питании;
  • недостаток цинка и магния;
  • злоупотребление алкоголем;
  • питание преимущественно углеводной пищей;
  • ожирение;
  • лечение некоторыми медицинскими препаратами (антимикотики, опиоиды, КОК, противосудорожные средства, глюкокортикоиды);
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • отсутствие солнца продолжительное время.

При наличии влияния внешних факторов на уровень тестостерона необходимо устранить их или минимизировать действие. Для этого женщине нужно пересмотреть свой режим дня, питание и привычки.

Симптомы недостатка тестостерона

Сниженное содержание андрогенов у женщины имеет разнообразные проявления. К наиболее частым относятся:

  • избыточное отложение жира на животе, руках, шее;
  • расслоение ногтей, ломкость и тусклость волос;
  • изменение голоса в сторону тихого и приглушённого;
  • шелушение кожи вследствие патологической сухости, образование морщин;
  • депрессивное состояние, апатия;
  • истеричность, плаксивость, повышенная раздражительность;
  • сниженное либидо, отсутствие оргазма;
  • хрупкость костей;
  • учащение сердцебиения;
  • бесплодие (безрезультатные попытки забеременеть более 1 года);
  • повышенная секреция потовых желез;
  • резкая потеря веса;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • падение мышечной силы;
  • общая слабость, вялость, сонливость;
  • проблемы со сном;
  • внезапное чувство жара, сопровождающееся покраснением щёк (приливы);
  • ухудшение внимания и памяти, трудности запоминания.

Что повышает тестостерон у женщин

Если по анализам обнаружен низкий тестостерон у женщины, повысить его можно несколькими способами. Выбор метода коррекции зависит от степени изменения показателей, образа жизни пациентки и сопутствующих заболеваний.

Повышения тестостерона можно добиться без применения медикаментов. Для этого женщине необходимо нормализовать режим сна и бодрствования. Засыпать следует не позднее 23.00, а вставать не позже 8.00. Средняя продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов. В этом случае организм успевает полностью восстановиться.

Также стоит наладить режим питания. Для этого нужно рассчитать количество белков, жиров, углеводов и килокалорий, которые требуются организму женщины для поддержания баланса гормонов. При этом учитывается возраст, вес, рост и физическая активность. Вечерним и утренним ритуалом стоит сделать пробежки или занятия спортом. Это помогает повысить тестостерон естественным способом и позволяет чувствовать себя хорошо.

как повысить тестостерон у женщин

Также следует воздерживаться от вредных привычек. Вопрос: «Повышает ли тестостерон регулярная половая жизнь?» —  у большинства людей давно не стоит. Конечно же сексуальные отношения положительно влияют на уровень этого гормона. При отсутствии ощутимых результатов или наличии серьёзных сопутствующих патологий врач назначает препараты для повышения тестостерона.

Все лекарства этого типа делят на несколько групп: инъекционные (в виде уколов), оральные (таблетки) и трансдермальные (наносятся на кожу и проникают сквозь неё). Самыми известными препаратами считаются Тестостерон пропионат, Паритет, Омнадрен. Их отпускают по рецепту, самостоятельное назначение и приём этих лекарств запрещён.

Если нормализация режима не помогла, но большой нужды в приёме медикаментов нет, повышаем уровень тестостерона народными рецептами. Для этого вносятся коррективы в ежедневное питание:

  • увеличивается количество продуктов, содержащих цинк в большом количестве (птица, морепродукты, орехи);
  • обязательно употребление свежих овощей и фруктов;
  • вводятся продукты, содержащие полезные жиры (тунец, лосось, авокадо, оливки);
  • полностью исключается «продуктовый мусор» (фаст-фут, полуфабрикаты, газированные напитки, пакетированные соки).

В качестве поддерживающей терапии полезны напитки из алоэ, женьшеня, крапивы, якорцы, дамиана. Также готовят отвар на основе рябины и шиповника (по 3 горсти ягод заваривают кипятком, остужают, пьют в течение дня).

Гипотиреоз бьет ниже пояса – прощай, потенция

Несколько месяцев назад мне поставили диагноз — гипотиреоз, а мне некогда по больницам ходить и дальше разбираться. В последнее время растолстел, несмотря на тренировки. Друзья из спортзала дразнят Большим Бобом, был такой мужик из Бойцовского клуба со здоровенными сиськами. Вот у меня теперь также и тоже хочется плакать постоянно. Есть еще одна проблема — с эрекцией что-то нехорошее. Хочу понять – это связано со щитовидкой или нет? Друзья для похудения рекомендуют пропить Л-тироксин, говорят, многие спортсмены на сушке его используют. Это безопасно? Если правда есть проблема со щитовидкой, можно Л-тироксином пользоваться или нет?

Гипотиреоз влияние на мужской организм

Гипотиреоз у мужчин встречается реже, чем у женщин, но протекает особенно тяжело. Часто сопровождается осложнениями, связанными с половой системой.

Кроме того, страдает сердце, даже молодые парни сталкиваются с болью в груди и с нарушением сердечного ритма. В перспективе это угрожает гибелью от инфаркта.

Куда ушел тестостерон?

Понять, почему при гипотиреозе ухудшается эрекция, растет грудь, и хочется плакать, может каждый мужчина, в работе эндокринной системы ничего сложного нет.

Гипофиз выделяет вещество ТТГ, которое заставляет щитовидку поглощать больше йода. Чем больше йода поглощает щитовидка, тем больше выделяется гормона Т4.

В крови Т4 превращается в Т3, это вещество разносится по всему организму и оказывает свое полезное действие: бодрит, повышает концентрацию внимания и бдительность, улучшает работоспособность, поддерживает скорость метаболизма и выполняет множество других задач.

Когда уровень гормонов щитовидки становится оптимальным, гипофиз снижает выработку ТТГ и перестает стимулировать железу.

В норме связь между гипофизом и щитовидкой происходит мгновенно, органы работают согласовано. Но если воспалительный процесс или опухоль вмешиваются в работу щитовидки, гипофиз больше не может ее контролировать, функция щитовидки снижается.

Состояние, при котором фолликулы щитовидки синтезируют недостаточное количество Т4 и Т3 и называется гипотиреозом.

При гипотиреозе ТТГ постоянно повышен, ведь гипофиз все еще пытается изменить неблагоприятную для организма ситуацию.

А так как в задачи гипофиза входит еще и контроль репродуктивной системы, то хроническое перепроизводство ТТГ влияет и на выработку половых гормонов.

Казалось бы, при чем тут Бойцовский клуб?

Гипофиз, вынужденный работать в ненормальном режиме, помимо ТТГ увеличивает синтез пролактина. Это вещество у женщин запускает выработку грудного молока, а у здоровых мужчин присутствует в небольшом количестве и отвечает за подвижность сперматозоидов.

Избыточное количество пролактина вызывает у мужчин рост молочных желез, грудь становится округлой, как у женщины.

Или как у Большого Боба, который злоупотреблял стероидами во времена своей спортивной карьеры, а потом получил гормональный сбой.

Гипотериоз влияет на тестостерон

Пролактин повышает уровень женских половых гормонов. Для мужского организма — это катастрофа, развивается глобальный дисбаланс гормонального фона.

Главный гормон, влияющий на половую жизнь мужчины — это тестостерон.

В организме это вещество существует в активной биологической форме, которая называется дигидротестотерон.

При повышенном уровне женских гормонов тестостерон больше не может превращаться в дигидротестостерон. То есть, ресурсы на нормальную половую жизнь у организма есть, но доступа к ним больше нет, развивается импотенция.

Кроме того, гипотиреоз у мужчин вызывает:

  • ожирение, потому что метаболизм замедляется;
  • депрессию и торможение психики;
  • неспособность контролировать свои эмоции;
  • плаксивость и сонливость;
  • снижение качества сперматозоидов вплоть до бесплодия;
  • упадок сил, хроническую усталость и потерю сексуального интереса.

Заболевание может прогрессировать стремительно, а может развиваться годами, итог один – здоровье разрушено.

Влияние гипотиреоза на потенцию

Л-тироксин – это популярный медикамент, который эндокринологи назначают для поддержки щитовидной железы.

Во время терапии доза этого сильного лекарства подбирается на основании биохимического анализа крови, а не по совету друзей из качалки.

90% спортсменов употребляет препарат, основываясь на своих субъективных ощущениях, а не на лабораторных данных. В результате атлетического вида мужчины не могут похвастаться успехами в сексе – оказывается, у популярной шутки про качков-импотентов действительно есть медицинский базис.

Л-тироксин в неправильной дозе приводит не только к импотенции, но и к долгосрочному сбою гормонального фона, к повышенному уровню гормонов щитовидки.

Гипотиреоз и гипертиреоз одинаково вредны для мужского организма.

Чтобы вернуть здоровье, можно пойти к любому эндокринологу – в частную клинику или в государственную.

Важно, чтобы врач действительно был профессионалом, способным разобраться в ситуации и назначить эффективное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перед тем, как платить за консультацию, полезно почитать отзывы тех, кто уже отдал свои деньги этому специалисту, и выбрать лучшего эндокринолога.

Жизнь одна, и она не должна проходить без секса.

Будьте здоровы!