Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Стрессовый гормон адреналин

Влияние гормонов стресса на общее состояние организма

Роль надпочечников

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда человек оказывается в стрессовой ситуации, эндокринная система реагирует моментально и выбрасывает в кровь гормоны, основное действие которых является мобилизовать организм и помочь ему преодолеть проблему. При этом основные биологически активные вещества, действующие в этом направлении, вырабатывают надпочечники, которые являют собой две парные эндокринные железы, расположенные сразу над почками.

Состоят надпочечники из двух частей и производят гормоны, которые действуют в трех направлениях. Биологически активные вещества, что синтезируются в клубочковой зоне, влияют на обмен веществ, гормоны, вырабатываемые в сетчатой зоне – на работу репродуктивной системы. Те из них, что помогают организму преодолеть кризисные ситуации и справляться со стрессом, производит пучковая зона (кортизол) и мозговое вещество надпочечников (адреналин и норадреналин).

Внутренние органы

Адреналин и норадреналин

В стрессовой ситуации адреналин и норадреналин усиливают и ускоряют сердцебиение, возбуждают нервную систему, повышают кровяное давление, сужают сосуды, расширяют зрачки, отключают все органы, что отвечают за пищеварение для обеспечения максимального тока крови к головному мозгу. Чтобы предоставить организму необходимое количество энергии, гормоны усиливают превращение гликогена в глюкозу.

В результате усталые мышцы забывают об усталости, и открывается «второе дыхание»: увеличивается работоспособность, улучшается умственная активность, четче воспринимается ситуация, наблюдается общий подъем тонуса и огромный всплеск энергии.

При этом адреналин считается гормоном страха, норадреналин – ярости, вместе они исполняют функцию под названием «нападай или беги», что даёт возможность человеку быстро среагировать, принять решение и предпринять действия, которые он не смог бы совершить в обычном состоянии. Действие этих гормонов длится не более пяти минут, затем их уровень спадает и возвращается в нормальное состояние. Если этого не происходит, их продолжительное влияние сильно истощает организм.

Функции кортизола

Кортизол обладает несколько иным действием: тогда как гормоны, что вырабатывает мозговое вещество надпочечников, мобилизуют все силы организма для того, чтобы справиться с ситуацией, глюкокортикоид (именно к этой группе относится кортизол) оказывает сильнейшее антистрессовое и противошоковое воздействие. Его количество резко возрастает при стрессах, потерях крови, травмах, в шоковом состоянии: так, организм адаптируется к ситуации.

В результате повышается артериальное давление, увеличивается чувствительность мышечного среднего слоя сердца и стенок сосудов к воздействию адреналина и норадреналина, при этом кортизон снижает чувствительность рецепторов, если гормоны мозгового вещества поднимаются на очень высокий уровень.

Падение на льду

Кортизол, как и адреналин и норадреналин, повышает количество глюкозы в крови. Если гормоны мозгового вещества просто преобразуют гликоген в сахар, действие кортизола более широко: он способствует образованию глюкозы из неуглеводных соединений, тормозит захват и утилизацию сахара клетками периферических тканей, а также не даёт расщепляться глюкозе. Кортизол способствует задержке в организме воды, хлора, натрия и усиливает вывод кальция и калия.

Глюкокортикоид влияет активно и на деятельность других гормонов. Например, он тормозит синтез гормона роста, задерживая анаболические процессы и линейный рост, понижает чувствительность клеток к гормонам щитовидки, а также андрогенов и эстрогенов.

Поскольку кортизол стимулирует выработку глюкозы, он оказывает подавляющее воздействие на гормон инсулин, основной функцией которого является понизить уровень сахара в крови, и доставить глюкозу и другие питательные элементы ко всем клеткам тела.

Ещё одно отличие глюкокортикоидов в том, что если в результате действия адреналина и норадреналина сжигаются жировые запасы, и человек после спада этих гормонов чувствует голод, здесь наблюдается обратная картина: кортизол усиливает распад белков и способствует накоплению жиров. Если человек долго пребывает в стрессовой ситуации, кортизол постоянно держится на высоком уровне, что способствует увеличению массы тела.

Превышение нормы

Хотя адреналин, норадреналин и кортизол в первые секунды после выброса оказывают положительное влияние на иммунитет, поскольку обладают способностью снимать воспаление, противостоять аллергии, вирусам, бактериям и другим патогенным организмам, если через некоторое время их уровень не спадает, вся их польза исчезает.

Они будут продолжать тормозить деятельность внутренних органов, систем, ферментов, гормонов, которые были блокированы, чтобы организм справился с ситуацией. Это со временем спровоцирует в организме серьезные сбои.

Прежде всего, ухудшится состояние нервной системы, что крайне негативно отобразится на психике: человек станет раздражительным, беспокойным, нервным, перестанет адекватно воспринимать ситуацию, окажется подвержен приступам паники.

Приступ паникиПриступ паники

Основным виновником такого состояния является повышение уровня глюкозы: гормоны будут продолжать способствовать её выработке, в то время как действие инсулина, единственного вещества, что может снизить её уровень, будет блокировано кортизолом. Это приведет к избытку в организме энергии, которую необходимо будет выплеснуть, что и будет проявляться в нервных расстройствах.

Продолжительное воздействие адреналина нарушит работу сердечно-сосудистой системы, провоцирует развитие почечной недостаточности и другие заболевания внутренних органов. Также будут наблюдаться снижение массы тела, постоянные головокружения, человек будет ощущать потребность к постоянному действию.

Если речь идет о мелких неурядицах, которые нарушают работу нервной системы по нескольку раз в день, но не требуют больших выбросов адреналина, в крови преобладает кортизол. Именно гормон стресса является причиной ожирения, поскольку под его воздействием человек ощущает постоянное чувство голода (так, организм восполняет запасы, что были преобразованы в глюкозу).

Женщина с вилкойЖенщина с вилкой

Учитывая, что кортизол блокирует работу многих гормонов, которые принимают активное участие в жизнедеятельности организма, если стресс перейдет в хроническую стадию, это может спровоцировать:

  • высокое кровяное давление;
  • сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • ухудшение работы щитовидки, что означает снижение синтеза тиреоидных гормонов и кальцитонина, которые принимают активное участие в метаболизме, что приведёт к сбоям во всех системах организма;
  • гипергликемию – повышенное содержание глюкозы в крови, следствием недуга является сахарный диабет;
  • хрупкость костей;
  • понижение иммунитета;
  • разрушение тканей.

Точно определить, присутствует ли в организме гормональный дисбаланс и насколько велики его отклонения от нормы, можно с помощью анализа крови на гормоны. Необходимо иметь в виду, что препаратов, направленных на снижение уровня адреналина или кортизола, нет. Врач может назначить средства, предназначенные успокоить нервную систему. Но это рекомендуется лишь в крайнем случае, для начала советуют более щадящие методы.

Восстановление баланса

Чтобы восстановить гормональный баланс и привести в норму уровень адреналина, норадреналина и кортизола, необходимо исключить стрессовые ситуации. Если человек не в состоянии этого сделать, требуется предпринять действия, снижающие нагрузку на нервную систему. Снижают их концентрацию в крови занятия спортом или умеренные физические упражнения, продолжительные прогулки, полноценный отдых. Хорошо помогают упражнения йоги, созерцания, аутотренинг.

Успокаивающе воздействует на нервную систему фитотерапия с соответствующими травами (мята, валериана, шалфей). Рекомендуется диета, богатая на витамины и минералы с акцентом на овощи и фрукты и минимальным употреблением мяса, поскольку животные во время смерти испытывают сильнейший стресс, что приводит к выбросу в кровь соответствующих гормонов. Также нежелательно увлекаться продуктами с большим количеством сахара, поскольку концентрация глюкозы в крови и так достаточно высока.

Также врачи рекомендуют общение, это поможет избежать депрессии, поскольку человек, оказавшись в стрессовой ситуации, склонен уходить в себя, и сводит к минимуму общение с окружающими. Разговор с друзьями и знакомыми часто помогает снизить внутреннюю напряженность, даже если они не в состоянии будут помочь.

Помогают привести нервную систему в порядок и снизить уровень стрессовых гормонов, любимые занятия: рисование, музыка, водные процедуры, хобби. Нельзя подменять понятия и отдавать предпочтение курению или алкоголю: пользы они не принесут, зато спровоцируют развитие алкогольной и никотиновой зависимости.

Роль адреналина в организме человека

К числу гормонов, помогающих человеку своевременно среагировать на опасность, принять решение, а также сохранить жизнь в чрезвычайных условиях относится адреналин. При ощущении опасности головной мозг сигнализирует надпочечникам о необходимости большей выработки гормона. Это адреналин способствует преодолению высоких преград, бегу с несвойственной для человека скоростью, а также улучшению мышечной работоспособности. При этом стимулируется иммунная система, подавляется развитие воспалительных или аллергических процессов.

Значение гормона

Адреналин – значение этого слова указывает на важность выполняемых им функций в жизнедеятельности организма – один из гормонов, вырабатываемых железами надпочечников. Вещество взаимодействует с разными тканями организма с целью его подготовки к реакции на возникшую ситуацию. Другим гормоном, производимым надпочечниками, является кортизол. Адреналин и кортизол относятся к группе стрессорных гормонов.

Разница в том, что первый производится мозговым слоем надпочечников. Второй – корой этого органа. При этом адреналин, или гормон страха, отвечает за быстрое, сиюминутное реагирование на неожиданную ситуацию. Кортизол – предназначен для помощи при решении планового стресса. К примеру, роды, пробуждение организма от сна, простудные заболевания.

Действие адреналина на организм сопровождается побледнением лица, рук, резким ростом кровяного давления, расширением зрачков. Такие признаки наблюдаются примерно 5 минут, поскольку уже на первых секундах с момента начала выработки гормона, организм активирует системы, для его подавления. Однако за это время происходит целый ряд процессов в организме.

Физиологическое действие вещества проявляется так:

  • Влияние на сердце (увеличение силы и скорости сокращений);
  • Торможение процесса синтеза жиров, с одновременным усилением их распада;
  • Внезапный рост уровня глюкозы в крови. Замедление всасывания сахара мышцами или печенью и направление его непосредственно в отдел мозга;
  • Психическая мобилизация;
  • Снижение активности и расслабление мышц желудочно-кишечного тракта;
  • Приостановка работы мочеполовой системы.

Действие адреналина на организм

С возрастанием скорости, силы, уменьшается болевая чувствительность. Таким образом, под влиянием адреналина происходит подготовка человека к действиям в стрессовой ситуации. Впрочем, небольшие дозы гормона всегда присутствуют в организме. Для чего же нужен адреналин? Известно, что слишком малое количество вещества, влияющего на тело, ухудшает способность действовать, бороться с повседневными трудностями.

Человек опускает руки, не может быстро мобилизоваться и среагировать при появлении проблемы. Основной причиной пониженного уровня гормона является заболевание надпочечников. Вполне объяснимо, зачем требуется немедленное обследование человека, постоянно пребывающего в пассивном состоянии.

Когда применяется

В медицинской практике применяется два вида адреналина: животного и синтетического происхождения. В настоящее время все чаще специалистами используется синтетический аналог гормона, называемый эпинефрин. Умеренное увеличение концентрации адреналина в крови приводит к сужению сосудов всех участков тела, включая почки, брюшную полость и кожный покров. Не оказывает влияние сужающий препарат только на легочные сосуды, коронарные и головного мозга. Отмечается также, что эпинефрин способствует расслаблению бронхов.

Синтетический адреналин

Препарат считается незаменимым в офтальмологической практике, а также во время проведения хирургических операций. Эпинефрин часто используют для стимуляции работы сердца. Обоснованным применением вещества является остановка сильной кровопотери. При этом препарат сужает протоки сосудистой системы. Кроме того, эпинефрин используют с целью:

  • Лечения астмы и облегчения приступов;
  • Борьбы с анафилактическим шоком, вызванным укусами животных, насекомых или воздействием лекарств.

Синтетический адреналин обладает очень быстрым, однако, непродолжительным эффектом. С целью продления его влияния, специалисты сочетают препарат с разными растворами анестетиками. Иногда эпинефрин используют при введении большой дозы инсулина. Такое сочетание способно предупредить появление гипогликемического шока.

Адреналин возбуждает область гипоталамуса

Противопоказания

Гормон стресса, или адреналин, обладает своими противопоказаниями. Его нельзя использовать при введении наркотических средств. Совмещение таких препаратов может спровоцировать сильную аритмию.

Использование гормона абсолютно противопоказано при атеросклерозе, тиреотоксикозе, глаукоме. В группе, имеющей противопоказание, находятся люди, болеющие гипертонией, любыми формами аневризмов, мамы, кормящие грудью. Кроме того, препарат может вырабатывать серьезные патологии у женщин при беременности.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Несмотря на то, что в критической ситуации свойства адреналина могут спасти жизнь, применять его необходимо крайне осторожно. Гормональный всплеск часто сопровождается головокружением, искаженным восприятием реальности. Одной из причин является способность препарата сужать каналы сосудистой системы. Кроме того норма увеличения дозировки устанавливается исключительно специалистом. При использовании чрезмерного количества адреналина, организм приобретает источник дополнительной энергии, которая не находит выхода по причине отсутствия стрессовой ситуации.

В таком случае адреналин в крови провоцирует появление побочных эффектов. Повышается риск возникновения: аритмии, резкого учащения работы сердца, чувства страха, тревоги, головных болей, бессонницы, сердечной недостаточности.

Переизбыток гормона

При хроническом переизбытке часто наблюдается такие эффекты адреналина, как эмоциональная нестабильность, тревожность, страх, напряжение, повышенное давление. Среди симптомов этого состояния выделяют:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Одышку, возможно удушье;
  • Бессонницу;
  • Снижение зрения;
  • Боль, сдавленность в грудной клетке;
  • Подергивание мышц ног;
  • Ухудшение памяти;
  • Утомляемость.

Слабость и утомляемость

Постоянное воздействие стресса, провоцирует повышенный уровень гормона в организме. В результате истощается мозговое вещество надпочечников, что может привести к летальному исходу. Таким образом, целесообразно следовать перечисленным рекомендациям, чтобы снизить уровень адреналина в крови.

Как снизить уровень адреналина

Важно помнить, что стимуляция надпочечников, где вырабатывается адреналин, осуществляется во время чувства страха, тревоги, вызванных влиянием опасных ситуаций, стресса. В некоторых случаях для достижения эффекта достаточно устранить угрозу или отвлечься от источника тревоги. К примеру, если причиной того, что адреналин вырабатывается с излишком, стали перенасыщенные рабочие будни, решением вопроса может стать выходной.

Снизить выработанный гормон поможет также:

  • Физические упражнения (плавание, бег);
  • Отстранение от суеты, приключений;
  • Избегание проявления сильных эмоций, споров;
  • Прием безвредных успокоительных (валериана, пустырник);
  • Неторопливые прогулки на воздухе;
  • Выполнение упражнений на расслабление;
  • Прослушивание спокойной, мелодичной музыки;
  • Прием теплых ванн (с возможным добавлением масел);
  • Корректировка питания с целью снижения количества потребляемых сладостей, сахара.

Физические преимущества плавания

Отмечается, что фрукты, овощи снижают уровень гормона в крови. Так же действует свежая мята, молочные продукты (кефир, творог, йогурт). При этом черный чай, кофе – стимулируют возбуждение нервной системы.

Медикаментозная терапия

В определенных случаях врач решает назначить медикаментозное решение проблемы повышения адреналина – так называемые адренолитики. Препараты, блокирующие действие этого и прочих гормонов, вырабатываемых надпочечниками, разделяют на 2 вида, в зависимости от оказываемого действия:

  • альфа-адреноблокаторы (альфузозин, празозин, силодозин, йохимбин, ницерголин, и другие);
  • бета-адреноблокаторы (атенолол, ацебутолол, бетаксолол, метопролол, талинолол, эсмолол, окспренолол, и другие).

Альфа-адреноблокаторы

Также есть препараты, содержащие одновременно альфа- и бета-адреноблокаторы.

Лекарственные средства нашли широкое применение в кардиологической и терапевтической практике.

Назначаются преимущественно пациентам пожилого возраста, которые чаще имеют патологии сердца и сосудов. Чрезмерное влияние адреналина вызывает спазмы, изменения сосудистой системы, нарушения механизма сокращения сердечной мышцы. Избыточный адреналин повышает давление. Возникает необходимость нейтрализовать его действие. С этой целью и применяются адренолитики. Этот механизм влияния препаратов состоит в блокировании адренорецепторов к взаимодействию с адреналином. Таким образом, суженный сосуд расслабляется, не изменяя процесс образования и выделения гормонов организмом.

Имея понимание в вопросе, что такое адреналин, как его выработка влияет на организм, без сомнения становится ясно, что правильно оценить состояние больного и выявить причину заболевания может только специалист. Уместно не откладывая, обратиться к нему за консультацией.

  1. Внутренние болезни в 2х томах. Под ред. А.И.Мартынова М.: ГЭОТАРД, 2004. (гриф УМО)
  2. Кугаевская А.А. Современные принципы диагностики и лечения артериальной гипертонии. Учебное пособие. Якутск: Изд-во ЯГУ. 2007
  3. Макаров В.М. Кылбанова Е.С., Хорунов А.Н., Аргунова А.Н., Пальшина А.М., Фармакотерапия неспецифических заболеваний легких. Методическое пособие. Якутск, Изд-во ЯГУ, 2008.
  4. Артамонова В.Г., Шаталов Н.Н. Профессиональные болезни. 3-е изд., М., Медицина. 1996г
  5. Иванова Н.А. Синдромная патология, дифференциальная диагностика и фармакотерапия.