Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Какой гормон отвечает за бодрость

Гормон, отвечающий за половое влечение у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читать далее…

Либидо – это половое влечение, страсть и сексуальное желание. В отличие от мужской эрекции, возникающей на физиологическом уровне, либидо формируется на уровне психологическом. Большую часть ответственности за женское влечение несут эстрогены и фолликулостимулирующий гормон. Но небольшая часть ответственности припадает также и на тестостерон – мужской гормон, которому нашлось место и в женском организме.

Либидо и эстрогены

С тем, какой гормон отвечает за сексуальное желание женщины уже ясно. Однако теперь стоит детально остановиться на том, как же все это происходит в организме.

Представителями эстрогенов являются три половых гормона:

  • эстрон;
  • эстриол;
  • эстрадиол.

Эстрадиол

В женском организме их производят яичники. Наибольшая ответственность за либидо лежит на эстрадиоле, именно от его уровня зависит страсть и желание женщин. И если этот гормон хорошо себя ведёт, то есть не отклоняется от нормы, представительница слабого пола пребывает в хорошем настроении и бодрости духа.

Уровень женских гормонов не может быть постоянно стабильным, особенно при менструальном цикле. В этот период и либидо отличается своей переменностью. Пик сексуальной жажды приходится на момент овуляции, затем она постепенно спадает. Это считается нормой.

Вторая фаза менструального цикла характеризуется спадом либидо. В этот период может появляться предменструальный синдром, а именно:

  • повышенная раздражительность и капризность;
  • депрессия;
  • тупые тянущие боли внизу живота;
  • головные боли;
  • нарушение сна.

У женщин, вошедших в период климакса, возбуждение и сексуальное влечение снижаются. Это связано с большой гормональной перестройкой, на фоне которой уровень эстрогенов снижается, а вместе с ним и функции яичников. Флора влагалища также терпит изменения, слизистая оболочка становится более сухой, в результате чего половые акты становятся дискомфортными и даже болезненными. Вообще, период менопаузы оказывает большее влияние на психоэмоциональное состояние, чем кажется на первый взгляд. И всему виной тесная взаимосвязь эстрогенов с гормонами настроения.

Эстрогены, отвечающие за женское либидо, разделяют свои функции с прогестероном, который не только несёт ответственность за женскую сексуальность, но и контролирует менструальный цикл. При снижении его уровня, либидо у женщин также снижается. Скачки прогестерона зависят прежде всего от менструального цикла. При пониженной концентрации этих гормонов, в женском организме происходят некоторые изменения.

Прогестерон

Что происходит при отклонении от нормы?

Эстрогены не только отвечают за сексуальное влечение. Рост костей, развитие половых органов и формирование половых признаков также происходит с их помощью. Наряду с прогестероном, они являются главными контроллерами беременности. В результате повышенного их уровня, женщины сталкиваются с избыточным весом, внутриутробным инфицированием, угрозой выкидыша и риском развития патологий у ребёнка. При резком повышении гормонального уровня необходимо исключить наличие образований в гипофизе.

В случае пониженной концентрации эстрогенов, женщине приходится сталкиваться с огрубением голоса, стремительным ростом волос, отсутствием менструаций.

Высокий уровень гормонов будет проявляться такими признаками:

  • сосудистая сетка на ногах яркой окраски;
  • нарушения работы сердца;
  • одышка;
  • резкий набор веса.

Если же гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, симптоматика будет следующая:

  • чрезмерный аппетит;
  • резкая смена оттенка волос на более тёмный;
  • пониженное сексуальное влечение;
  • проявление признаков, характерных мужскому полу.

Тестостерон

Ещё одной весомой фигурой в контролировании женского либидо выступает гормон по имени тестостерон. Этот товарищ считается мужским представителем, однако, и в женском организме он успевает воздействовать на «похотливые» желания, несмотря на свою небольшую концентрацию. Впрочем, и на этом его функции не заканчиваются. Тестостерон является гормоном, отвечающим за такие функции в женском организме:

  • повышение либидо;
  • поддержание тонуса мышц и кожи;
  • улучшение работы костного мозга;
  • поддержание настроения;
  • развитие молочных желез;
  • контроль за массой тела;
  • поддержание энергичности.

Предменструальный синдром

Любые отклонения от нормы становятся сразу же ощутимыми. Если половой гормон в переизбытке, женщины сталкиваются со стремительным ростом волос. А вот дефицит тестостерона может сигнализировать о наступлении менопаузы. Сексуальность женщины начинает потихоньку угасать, запускается процесс старения, который характеризуется повышенной сухостью кожи. Ухудшается и общее состояние: появляется слабость, апатия, появляется раздражительность, ухудшается настроение.

Все процессы омоложения в организме женщины зависят от тестостерона, повышающего её сексуальность. Поэтому его нехватка сказывается в первую очередь на её внешности и общем самочувствии. Сухость кожи постепенно приводит к появлению морщин. Кроме того, нехватка гормона сопровождается такими проявлениями:

  • спад сексуального влечения;
  • накопление жировой прослойки, особенно в области живота и на руках;
  • боль в суставах.

Избыток, в свою очередь, чреват такими последствиями:

  • прибавление массы тела;
  • нерегулярность менструации;
  • чрезмерный рост волосяного покрова;
  • потеря волос, а также ухудшение их общего состояния, в том числе и жирность;
  • раздражительность;
  • огрубение голоса.

Чрезмерный рост волосяного покрова у женщин

Кроме того, избыток гормона может также повысить сексуальное влечение, точнее, сделать его чрезмерным.

Стабилизировать уровень тестостерона можно не прибегая к медикаментозной терапии. Для этого, как правило, достаточно пересмотреть свой рацион. В него должны входить соки, овощи, белый хлеб, мясо и мёд. При пониженном уровне гормона необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество цинка. Повышает также уровень тестостерона пища, богатая полезными жирами:

  • жирная рыба;
  • растительные масла;
  • орехи.

Фолликустимулирующий гормон (ФСГ)

ФСГ является главным веществом, воздействующим на формирование женского и мужского полового влечения. А также под влиянием ФСГ у женщин происходит формирование яйцеклетки, формирование эстрогенов и регуляция половых желез.

Пик концентрации ФСГ говорит о наступлении овуляции. Аномальное его повышение может происходить по следующим причинам:

  • новообразования гипофиза;
  • маточные кровотечения;
  • патологии почек.

При чрезмерном злоупотреблении алкоголя ФСГ также может ответить своим повышением.

Недостаток гормона, в свою очередь, увеличивает риск нарушения детородных функций. Речь идёт о нарушениях половой системы, дисфункции гипоталамуса и гипофиза, поликистозе яичников. Главным признаком снижения гормона является отсутствие менструации (на протяжении трех и более месяцев) или же маточные кровотечения, не имеющие отношения к менструальному циклу. А также могут присутствовать хронические патологии половой системы и постоянные головные боли.

Что касаемо чрезмерного уровня ФСГ, то характерными признаками в этом случае будут нарушения или полное отсутствие менструаций, инфекционные поражения мочеполовой системы и спад сексуального влечения.

Из всего вышесказанного следует, что для поддержания либидо и отсутствия проблем с сексуальной жизнью, женщинам необходимо при любых отклонениях не бояться навещать доктора и сдавать анализы на гормоны. Тем более что любые нарушения гормонального фона можно легко ликвидировать до момента, пока не появились более тяжелые последствия.

Женские гормоны и кожа В чем состоит воздействие женских гормонов на кожу лица и волосы

Гормон молодости и красоты Что считается гормонами молодости и красоты у женщин и мужчин

Гормон секса Процесс выработки гормона секса

Гормональные таблетки для увеличения молочных желез Увеличение груди с помощью гормональных таблеток

Андрогены За что отвечают андрогены?

Пептиды Что такое пептиды?

Пониженный тестостерон у женщин: причины и последствия

Тестостерон — известен как истинно мужской гормон, благодаря которому формируется мужской организм. Но значительное количество функций он выполняет и для женщин, поэтому правильнее считать его общим. Только количество его у женщин много меньше. При недостатке тестостерона женский организм страдает не меньше, чем мужской.

Общие понятия о тестостероне

Тестостерон – стероидный половой гормон, продуцирующийся в яичках у мужчин. Формируется из холестерина. У женщин он вырабатывается яичниками и корой надпочечников, а также периферическими тканями, в мизерном количестве производится плацента.

Содержание гормона контролируется гипофизом и гипоталамусом. Тестостерон в женском организме преобразуется в эстрогены. Уровень пониженного и повышенного гормона всегда говорит о дисбалансе и других гормонов.

Функция тестостерона у женщин

Андроген отвечает за рост и тонус мышц. Он во много раз увеличивает физическую активность женщины, ее выносливость, не дает откладываться жиру.

Нехватка гормона ведет к дряблости мышц. Также гормон способствует формированию МЖ – идет их увеличение. Правильная работа сальных желез также зависит от андрогена. Их активность увеличивается и кожа при этом эластичная, упругая. Снимает усталость и повышает бодрость.

Гормон отвечает за либидо, получение оргазма (усиливает его), при его снижении женщина становится асексуальной (фригидной). Под действием ароматазы (особый фермент) андроген превращается в эстроген и влияет на созревание фолликулов.

Влияет на работу костного мозга, увеличивая прочность костной ткани. Он стимулирует деление остеобластов, не давая развиться остеопорозу. Действует на липидный обмен, сжигает жир, снижает аппетит.

Усиливает синтез белка, снижает уровень сахара в крови, влияет на водно-солевой обмен и усвоение калия клетками, имеет антидиуретический эффект. Влияние на психику: улучшает общий эмоциональный фон, улучшает память и внимание, повышает стрессоустойчивость.

Улучшает кровоток, уменьшает риск ССЗ, нормализует уровень АД, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам. Участвует в синтезе гемоглобина.

Возрастные колебания гормона

Дефицит тестостерона возникает со старостью. Больше всего уровень андрогена отмечается в крови молодых девушек, у которых только закончился пубертатный период и в организме беременных. Особенно, если женщина вынашивает мальчика. Затем, на протяжении жизни, тестостерон начинает постепенно снижаться и минимален в климаксе.

Уровень содержания гормона в норме

Уровень тестостерона у женщин подвержен колебаниям, даже в течение суток – больше всего его утром.

Его концентрация меняется при беременности, стрессах, гормональных перестройках, других заболеваниях. нормальные цифры тестостерона в среднем без учета МЦ 0,36-1,97 нмоль/л.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ha III триместре гестации содержание повышенного тестостерона может вырасти еще, особенно при вынашивании мальчика. B постклимактерическом периоде нормой считается уровень 0,28-1,22 нмоль/л.

Симптомы колебаний

Пониженный тестостерон у женщин: появляется бессонница, раздражительность, снижение настроения, изменения кожи лица, снижение полового влечения. Симптомы повышенного уровня гормона: легкая возбудимость и агрессивность, колебания настроения, появление акне, себорея.

Кроме того, еще симптомы: голос грубеет, идет излишнее оволосение, набор веса, рост мышц, атрофия МЖ, прекращение МЦ, облысение, увеличенный клитор и повышение либидо, мужеподобность фигуры.

Симптомы нарастают постепенно, но неуклонно при отсутствии лечения. Они не проходят для организма бесследно и всегда дают последствия. Признаки понижения тестостерона требуют срочного лечения и обращения к врачу. Особенно это важно для тех, кто планирует завести ребенка.

Чем опасны колебания андрогена

Низкий уровень тестостерона ведет к снижению веса, упругости мышц. Поэтому при климаксе живот и груди обвисают. Также симптомы проявляются в хрупкости костей и повышении риска переломов. Кожа сухая, ногти и волосы хрупкими и ломкими.

Настроение становится угнетенным. Снижается память и внимание, информация не усваивается. Последствия дефицита андрогена – это эндометриозы, миомы, бесплодие, РМЖ.

Причины сниженного тестостерона

Низкий тестостерон у женщин чаще всего бывает связан с нарушениями почек в виде ОПН, надпочечников, яичников (СПКЯ).

Почему еще могут быть снижения? Причиной может стать неправильное питание и частые диеты с дефицитом витаминов, калорий и преобладанием неправильных жиров и углеводов.

Недостаток тестостерона и причины у женщин связаны также с возрастными изменениями в виде климакса с нарушением гормонального баланса; наследственностью.

Понизить гормон может и длительный прием ОК с эстрогеновой основой; нерегулярность половой жизни. Также провоцирующие причины в:

  • малой физической активности, ожирении;
  • наличии вредных привычек;
  • отсутствии яичников;
  • надпочечников после операции;
  • патологии гипофиза.

Причины могут быть в заболеваниях матки — эндометриозы и миомы; синдром Дауна, наличие СД.

Как выявляется дефицит гормона?

Определяют обычно соотношение равновесия свободного и связанного тестостерона. Для точного результата нужно:

  • ограничить физическую активность за сутки до анализа;
  • не употреблять алкоголь;
  • не курить;
  • исключить из рациона жирные блюда;
  • не рекомендуется перед анализом проводить УЗИ, рентген.

Последний прием пищи за 8 часов до сдачи крови. Кровь сдается утром натощак, на 6-7 день МЦ, когда уровень гормона максимален.

Методы повышения уровня гормона

Как повысить тестостерон у женщин? B начале, особенно при малой недостаточности андрогена, используют щадящие методы нормализации.

У мужчин это несколько проще – например, при снижении гормона на 10-12% даже простое повседневное общение с девушкой может повысить андроген.

У женщин к способам относятся диета и коррекция образа жизни. При отсутствии эффекта речь идет уже о лекарствах.

Что можно рекомендовать из продуктов:

  1. Нежирные сорта мяса – его протеин важен для синтеза белка и роста мышц.
  2. Яйца – дают холестерин – строительный материал для синтеза гормона.
  3. Кисломолочные нежирные продукты – увеличивают уровень тестостерона.
  4. Морепродукты – содержат много цинка, который при своем дефиците может снизить уровень тестостерона вообще на 70%, поскольку является для него строительным материалом. Цинк содержится в креветках, крабах, анчоусах, морской рыбе.
  5. Каши – любая крупа увеличивает гормон и очищает организм от шлаков. Желательно крупы грубого помола – пшенка, перловка и гречка.
  6. Орехи – содержат аргинин, который улучшает состояние сосудов и сексуальная активность повышается.
  7. Овощи.
  8. Специи.
  9. Цинк – поднимает андроген и содержится кроме морепродуктов, в печени, желтках, молоке, цветной капусте и фасоли.
  10. Клетчатка.
  11. Витамин С.

Из рациона для повышения тестостерона исключаются: выпечка – вкусная, но не полезная; она провоцирует повышение инсулина, который мешает синтезу гормона.

Полностью отказаться от грейпфрута. Как повысить уровень тестостерона еще? Отказ от курения и спиртного. Регулярная половая жизнь.

Приветствуется употребление тех продуктов, которые снижают эстроген – тогда увеличивается тестостерон.

Народные методы

Поднять выработку андрогена поможет медово-ореховая, имбирная смесь, смесь сгущенного молока и цветочной пыльцы. Настой зверобоя, отвар из корней пастернака, шишек хмеля.

Фитотерапия

Лечить можно и такими народными средствами, как травы. Их можно принимать в чистом виде или в виде настоек. Применяют настойку женьшеня, элеутерококка, плоды дерева колы, дамианэ, воронец, якорец стелющийся, дикий ямс или листья малины, сероноя, рябина и шиповник – они помогут увеличить уровень андрогена.

Витамины и БАДы

Трибулус – основой являются сапонины из якорца стелющегося, гормон при приеме средства повышается на 40%. Чаще применяют его спортсмены. Другие БАДы — Экдистерон и – Форсколин.

Медикаментозное лечение

Препараты по способу применения делятся на уколы, трансдермальные средства и таблетки. Все они относятся к гормонозаместительной терапии — ГЗТ. Наиболее оптимальными считаются инъекционные препараты, срок их действия составляет 14 дней.

Небидо – немецкий ампульный препарат, курсовое лечение составляет месяц. Вводится в/мышечно однократно в сутки. Основой его является ундеканоат. Отпускается по рецепту.

Сустанон-250, Тестостерона пропионат и Энантан – также в виде уколов, применяются чаще других.

Тестостерон в таблетках представлен также довольно большим списком: Андриол – таблетки и капсулы, содержит ундеканоат. Печеночному метаболизму не подвергается.

Также тестостерон в таблетках: Метилтестостерон, Провирон, Трибестан, Цинкит, Зиман, Импаза, Йохимбе форте. Также аналоги природного тестостерона — Тесторал, Метандрен, Андрорал – это еще тестостерон в таблетках.

Андрогель – французский препарат гель. Нормализует состояние мышц и костной ткани. Наносится на кожу плеч или живота.

Андродерм – применяется в виде пластыря. Наклеивается на кожу бедер, живота или спины.

Также не следует забывать о витаминах А, С, Е, В, цинке. Лечение должно назначаться только врачом.

При использовании препаратов необходимо следить за тем, чтобы не допустить избытка гормона в организме. В этом случае целесообразно назначение понижающих гормон препаратов, это, прежде всего, противозачаточные средства.