Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Как влияют гормоны на любовь

Содержание

Холестерин, суицид и щитовидная железа: что между ними общего?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холестерин и щитовидная железа, связь между не очевидна, поэтому и связать их воедино для большинства пациентов невозможно. Пострадавшие от заболеваний щитовидки – первые, кто сталкивается с нарушением липидного баланса и повышением уровня холестерина в крови.

Такое состояние представляет не просто опасность для здоровья, но и угрозу для жизни.

Фрукты и богатая йодом диета помогут справиться с проблемой на начальном этапе патологии, а правильно подобранные медикаменты – при запущенных нарушениях.

Влияние щитовидной железы на холестерин

Как взаимосвязаны холестерин и щитовидка?

Обмен холестерина (липидный)Щитовидная железа синтезирует тиреоидные гормоны, влияющие на процесс расщепления жиров.

Йод, который содержится в тиреоидных гормонах, способен встраиваться в химические реакции липидного обмена.

Если работа щитовидки нарушается, тиреоидных гормонов становится меньше, а значит – липидный баланс в организме нарушается.

По влиянию на организм различают 2 вида холестерина:

  1. ЛПНП, химические соединения, имеющие низкую плотность. Они не растворяются в воде и формируют налет на стенках артерий.

Когда этого налета оказывается много, возникает атеросклеротическая бляшка. В результате русло артерии сужается, и увеличивается риск инфаркта и инсульта.

Плохого холестерина должно быть не больше 4 ммоль/л, при превышении этого значения нужно предпринимать меры.

  1. ЛПВП, химические соединения, имеющие высокую плотность. Их может вырабатывать только сам организм, они важны для клеточного обмена.

Если хорошего холестерина меньше 1 ммоль/л, клеточные мембраны становятся хрупкими, обмен веществ нарушается, и пациент страдает от целого ряда заболеваний.

Изменения в составе крови отрицательно влияют на функционирование каждого органа и каждой системы. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Высокий ЛПНП многократно повышает риск:

  • сужения просветов кровеносных сосудов;
  • образования атеросклеротических бляшек;
  • сердечной недостаточности;
  • ишемической болезни;
  • инфаркта миокарда;
  • инсульта.

Чтобы избежать этих серьезных заболеваний, необходимо систематически проходить обследование крови на содержание уровня холестерина в крови. И при его изменении в любую сторону — обратиться к врачу. Доказано, что с помощью изменения привычек питания можно повлиять на липидный обмен.

Влияние питания на липидный обмен

Вторичный гиперпаратиреоз: чем лечить?
На УЗИ обнаружили кальцинаты в щитовидной железе: опасно ли это?
Т3, Т4 общий или свободный: как сдавать? Подробнее>>

Пониженное содержание ЛПВП не менее пагубно, чем его переизбыток. Без своевременного лечения наступают следующие последствия:

  • снижение полового влечения, бесплодие;
  • ожирения различных стадий;
  • остеопороз;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • психические расстройства.

Отклонения в уровне холестерина в крови, при условии правильного и здорового питания, могут указывать на развитие заболеваний репродуктивной или эндокринной системы.

В чем польза йода?

Богатая йодом диета способна уменьшать уровень плохого ЛПНП и увеличивать уровень хорошего ЛПВП.

Гормоны щитовидной железы, которые положительно влияют на липидный баланс, вырабатываются только при достаточном поступлении йода извне.

Запаса йода в организме хватает только на 10-14 дней, поэтому это вещество должно быть в продуктах питания.

Содержание йода в продуктах питания

Более 35% пострадавших от болезней щитовидки, имеют такое осложнение, как повышение или понижение уровня холестерина.Если возникают подозрения на то, что холестерин не в норме, нужно сразу сдать анализы, а только потом принимать йодосодержащие препараты.

Само по себе увеличение количества йода в пище не является лечением, ведь для усвоения йода нужны витамин E и D, а также достаточное количество кальция.

Что такое холестерин? Сколько его должно быть?

Холестерин – это органическое соединение, необходимое для формирования прочных и гибких клеточных мембран. Около 81% этого вещества синтезируется самим организм, а около 19% поступает извне, вместе с пищей. За синтез холестерина отвечают:

  • половые железы;
  • печень;
  • кишечник;
  • надпочечники и почки.

На что еще влияет холестерин, помимо клеточной структуры:

  1. Усвоение витамина D. Это вещество встроено в кальциевый обмен, без достаточного количества витамина D не усваивается кальций. А кальций, в свою очередь, критически важен для работы щитовидной железы.

При высоком холестерине даже назначают препараты с кальципотриолом, которые временно нормализуют состав крови.

  1. На синтез важнейших стероидных соединений: альдостерона, кортизола, эстрогенов, тестостерона и прогестерона, а также желчных кислот. Эндокринная система работает в согласованном режиме, а так как холестерин влияет на надпочечники, дисбаланс гормонального фона губительно воздействует и на щитовидную железу.

Среди пациентов широко распространено мнение, что повышенное содержание холестерина – это страшная болезнь.

На самом деле это вообще не заболевание, а симптом, который может говорить о более чем 15 различных гормональных нарушений.

Врач лечащий холестерин

Опытный врач-эндокринолог сможет определить, что вызвало отклонение в картине крови и подобрать адекватную терапию.

Врачи обеспокоены

Проблема холестерина актуальна во всем мире, и на протяжении многих лет в странах Европы, Азии и Америки проходят исследования, выявляющие связь между холестерином, щитовидной железой и другими органами эндокринной системы.

Проблема холестерина

В 1999 году корейские ученые выявили, что низкое содержание этого органического соединения может послужить причиной суицида.

А совсем недавно, после ряда исследований это заключение подтвердили ученые Канады.

При низком уровне ЛПВП пациенты сталкиваются:

  • с затяжной депрессией;
  • с раздражительностью и импульсивностью;
  • с агрессией или плаксивостью.

Длительное нарушение липидного обмена повышает риск болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, вызывает нарушение памяти.

Высокий ЛПНП, вызванный нарушением правильной работы щитовидной железы, провоцирует:

  • отмирание клеток печени;
  • снижение реакции организма на лекарства;
  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • ухудшение зрения.

При низком содержании вещества, менее 3,9 ммоль/литр, повышает риск развития инсульта в 4 раза, чем у пациентов с показателем в 4,9 ммоль/литр.

Отклонения в норме ЛПНП – показание для назначения диеты и медикаментозной терапии.

Если подобрать грамотного эндокринолога, то можно всего за 2-3 месяца изменить картину крови. Эндокринная система – это сложный и чуткий к изменениям механизм.

Правильная стратегия лечения – это гарантия восстановления здоровья.

Как занятия спортом влияют на выработку тестостерона

Спорт и тестостерон напрямую связаны друг с другом – не случайно ученые изучают влияние гормона на состояние мышечной массы уже почти 80 лет. Каждый спортсмен, который стремится к новым высотам в своем деле, рано или поздно приходит к вопросу – как повысить природный тестостерон. Но чтобы оценить, насколько влияет половой гормон на успехи в спорте, важно понять механизм действия тестостерона и как меняется уровень гормона во время тренировок.

Как тренировки влияют на уровень действия тестостерона

Еще в 1938 году стартовала серия опытов над животными – крысами, морскими свинками, мышами, которая продемонстрировала интересный факт. Кастрация самцов всех этих млекопитающих вызывала уменьшение силы скелетных мышц, происходящее из-за снижения биосинтеза особого белка. Но при этом заместительная тестостероновая терапия помогала устранить эти негативные последствия.

Эти опыты позволили изучить связь мужского полового гормона и спортивной выносливости, а также разработать особые гормональные препараты, усиливающие физическую силу и провоцирующие рост мышечной массы.

Тестостерон при тренировках повышается уже во время занятий – в зависимости от вида упражнений и индивидуальных особенностей мужчины он может подскакивать на 15-40% и даже выше. Самый высокий уровень – непосредственно во время упражнений и после их окончаний, уже через час гормон начинает возвращаться в исходное состояние.

Причина такого гормонального всплеска – нервные импульсы, которые от гипоталамуса прямиком идут в гипофиз и заставляют железу обеспечивать секрецию тестостерона – в яичках и коре надпочечников.

Гормональный ответ организма во время спорта (то есть объем «выросшего» тестостерона) зависит от 4 основных факторов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Количество мышц, которые заняты в работе.
  2. Интенсивность и длительность тренировок.
  3. Правильное соотношение количества подходов в упражнениях и отдыха между ними.
  4. Первоначальная физподготовка и опыт спортивных тренировок.

Тестостерон в бодибилдинге

Спортивные медики и тренеры убеждают: чтобы максимально повысить уровень естественного полового гормона, важно выбирать специальные упражнения для тестостерона. А для этого надо строить свою программу тренировок по следующим принципам:

  • Выбирать упражнения, в которых задействовано несколько групп мышц (а не только конкретные занятия из серии «как накачать трицепс»).
  • Отдавать предпочтение многосуставным упражнениям («базе»): приседания, тяги и жимы.
  • Делать упор на силовые тренировки. Они стимулируют выброс тестостерона намного сильнее других упражнений, например, на выносливость.
  • Включать в программу разные элементы, в том числе упражнения на гибкость, кардионагрузки и др. Это не только выровняет гормональный фон, но и улучшит общее состояние здоровья.
  • Длительность занятий должна быть не меньше 40-60 минут, отдых между подходами – 1-2 минуты.

Что происходит в организме во время занятий спортом

бодибилдинг и гормоныТестостерон в крови циркулирует в 3 формах: свободной, малосвязанной и несвязанной, причем биологической активностью (то есть способностью влиять на организм) обладают только первые две.

Во время занятий спортом уровень полового гормона в крови резко подскакивает, и биологически активный тестостерон берется за свою ежедневную работу с еще большим усилием.

Рецепторы, чувствительные к тестостерону (андрогенные), есть в самых разных тканях и органах – почках, нервах, простате, скелетных мышцах, жировой ткани. Кстати, сегодня врачи считают жировую ткань активным эндокринным органом, который играет огромнейшую роль в метаболизме гормонов, в том числе тестостерона.

Выброс тестостерона во время спортивных тренировок обеспечивает три основных эффекта:

  1. В скелетных мышечных клетках гормон стимулирует синтез белков сократительных волокон мышц — актина и миозина. Это обеспечивает выносливость и быстрый рост мышц.
  2. В жировой ткани тестостерон усиливает липолитическую способность клеток, то есть активизирует расщепление ненужной жировой прослойки.
  3. В клетках почек гормон стимулирует выработку эритроцитов, которые являются своеобразными гормональными проводниками. Это позволяет тестостерону быстрее добраться до рецепторов в разных уголках организма.

Как повысить тестостерон с помощью пищевых добавок и стероидов

Тестостерон и мышцы находятся в непосредственной зависимости друг от друга. Чтобы нарастить мышечную массу, увеличить выносливость, быстрее восстанавливаться после изнурительных занятий, необходимо поддерживать гормональный фон. Вариантов для этого несколько.

Правильное питание – это главный залог высокого тестостерона. Ненасыщенные жирные кислоты омега (орехи, рыба, растительное масло), цинк, кальций, витамины С, Е, В и др. Существуют и специальные продукты, повышающие мужской тестостерон:

  • яйца;
  • говядина;
  • бобовые;
  • молочка (цельная);
  • миндаль;
  • брокколи и брюссельская капуста.

Чтобы поднять тестостерон, спортивное питание должно включать в себя и протеины (коктейли, батончики).

Иногда тренеры рекомендуют особые пищевые добавки: «Трибулус Террестрис», «Эврикома», «Экдистерон» и др.

Лучше всех зарекомендовали себя югославская Galenika, индийская B.M. Pharmaceuticals, египетская фирма CID.

Этот препарат пьют курсами по 8-10 недель, используются также комбинированные курсы. Стероид обеспечивает рост мышечной массы, силу, пампинг (эффектные рельефные мышцы), усиливает процессы восстановления, помогает избежать физического дискомфорта при физических перегрузках.

Однако быстрый рост веса во многом достигается за счет накопления жидкости в организме, и после приема эффект пропадает (феномен отката).

Как уровень тестостерона помогает добиваться успехов в спорте

Мощная физическая сила, крепкие мышцы, воля к победе – все это признаки высокого тестостерона и качества настоящего спортсмена. Однако здесь речь идет не о самом уровне тестостерона, а о действии гормона на организм.

Вопросом о том, насколько именно тестостероновый уровень в крови влияет на спортивные победы, ученые занимаются уже давно. Недавно очередной эксперимент провели специалисты из Университета Эмори (Джорджия, США).

Но американские ученые вовсе не утверждают, что тестостерон никак не влияет на спортивные достижения. Напротив – он улучшает физическую подготовку, позволяет нарастить мышечную массу, создает нужный соревновательный настрой у мужчины, укрепляет волю к победе. И как результат – помогает стать первым.

Всё о гормонах гипофиза, их секреции и на что они влияют в организме

Гипофиз — главный элемент эндокринной системы. Гормоны гипофиза контролируют функции множества органов. Нарушение работы данной железы очень часто становится причиной множества болезней или отклонений в росте и развитии человеческого организма.

Описание гипофиза

От нормального функционирования данного органа зависит состояние организма в целом. Гипофиз развивается у плода уже на 4-5 неделе беременности вместе с гипофизарными артериями, которые отвечают за кровоснабжение данной железы.

Гипофиз располагается в клиновидной кости черепа и удерживается с помощью фиксирующей оболочки. Имеет овальную форму, его размер составляет порядка 10 мм в длину и 12 в ширину, но может немного варьироваться. Вес — около 5-7 мг, у женщин он более развит, чем у мужчин. Считается, что это связано с выработкой пролактинов, отвечающих за проявление материнского инстинкта.

Гипофиз вырабатывает различные гормоны и включает в себя переднюю (аденогипофиз) и заднюю (нейрогипофиз) часть. Передняя часть гипофиза является самой большой, вырабатывает большее количество гормонов и имеет больше функций, тогда как задняя имеет вес всего 20% от всего органа.

Интересный факт: при самовнушенной беременности (фактическом отсутствии плода) у женщины могут увеличиться молочные железы, матка и живот, что доказывает связь гипофиза с корой головного мозга.

Гормоны передней доли гипофиза

Передняя доля называется аденогипофизом. Она отвечает за такие процессы организма, как стресс, рост, размножение, лактация. Гипоталамус контролирует деятельность аденогипофиза, а последний, в свою очередь, регулирует деятельность надпочечников, печени, щитовидной и половых желез, костной ткани. Список гормонов гипофиза передней доли и их функции представлены в таблице данной статьи.

Основные части аденогипофиза:

  • дистальная — имеет наибольший размер, вырабатывает большую часть гормонов;
  • трубчатая — находится в оболочке дистальной части, плохо изучена;
  • промежуточная часть — находится между дистальной частью и нейрогипофизом.

Соматотропин (СТГ, или гормон роста)

Отвечает за рост и развитие путем влияния на длинные трубчатые кости конечностей и усиления синтеза белка. На третьем десятке жизни человека, а так же каждые последующие 10 лет его уровень снижается на 15%. Соматотропин имеет эффект иммуностимулятора, способен влиять на углеводный обмен, повышая уровень глюкозы в крови, уменьшает риск образования жировых отложений (в комплексе с половыми гормонами и гормонами щитовидной железы), увеличивает мышечную массу.

Примечание: при замедленном росте ребенка назначаются таблетки или инъекции с содержанием СТГ. Наиболее эффективным считается второй вариант, т.к. соматотропин лучше всего сохраняется в виде порошка, который удобно растворить в жидкости и сделать им укол.

Количество соматотропина варьируется в течение суток. Его пик наблюдается примерно после двух часов сна в ночное время, а в течение дня он достигает пика каждые 3-5 часов. За период жизни наибольший его уровень достигается во время беременности у плода в 4-6 месяцев — в это время он в сто раз больше, чем у взрослого человека.

На секрецию данного гормона гипофиза влияют пептидные гормоны гипоталамуса. Повысить его можно с помощью физических упражнений, сна, употребления некоторых аминокислот. При высоком содержании в крови жирных кислот, соматостатина, глюкокортикоидов и эстрадиола уровень соматотропина снижается.

Избыточный СТГ может вызвать утолщение костей, утолщение языка, акромегалию и появлению грубых черт лица. На общем состоянии организма это отражается слабостью мышц, защемлению нервов. Низкий соматотропин у детей выражается замедлением роста, полового и умственного развития (на появление последних двух факторов немаловажное влияние оказывает недоразвитость гипофиза).

ТТГ (тиреотропный гормон)

ТТГ контролирует выработку Т3 (тироксин) и Т4 (трийодтиронин). При высоком ТТГ оба этих гормона снижаются, и наоборот. Норма ТТГ изменчива в зависимости от времени суток, от возраста и пола человека. При беременности его уровень достаточно низок в первом триместре и может превышать норму в последнем.

Важно: при сдаче анализа крови на ТТГ необходимо проверить Т3 и Т4, иначе диагноз может получиться ошибочным. Кроме того, сдача анализов должна проходить в одно и то же время суток.

Причины низкого ТТГ:

  • травмы и воспаления в головном мозге;
  • воспалительные процессы, опухоли или онкология щитовидной железы;
  • неправильно подобранная гормональная терапия:
  • стресс.

Одновременное понижение ТТГ, Т3 и Т4 может сигнализировать о наличии таком заболевании, как гипопитуитаризм, а повышение последних может указывать на гипертиреоз.

Причины высокого ТТГ:

  • болезни щитовидной железы;
  • аденома гипофиза;
  • нестабильная выработка тиреотропина;
  • преэклампсия (у беременных);
  • расстройства депрессивного характера.

При повышении всех гормонов гипофиза этой группы можно диагностировать первичный гипотиреоз, а при различных Т3 и Т4 возможно появление тиреотропиномы.

АКТГ

Адренокортикотропный гормон контролирует степень активности надпочечников, вырабатывающих кортизол, кортизон и адренокортикостерон. В целом АКТГ влияет на гормоны, которые позволяют справиться со стрессом, контролируют половое развитие, репродуктивную функцию организма.

Совет: перед анализом данного гормона гипофиза в крови нужно воздержаться от тяжелых физических нагрузок, приема жирной, острой, копченой пищи, алкоголя. Взятие крови проходит утром натощак.

Причины повышения АКТГ:

  • болезни Аддисона, Иценко-Кушинга;
  • наличие опухоли в гипофизе;
  • врожденная недостаточность надпочечников;
  • синдром Нельсона;
  • эктопический АКТГ синдром;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • послеоперационный период.

Причины понижения АКТГ:

  • угнетение функции гипофиза и/или коры надпочечников;
  • наличие опухоли надпочечников.

Пролактин

Пролактин играет очень важную роль в женском организме. Данный гормон гипофиза влияет на половое развитие у женщин, регулирует процесс лактации (в том числе препятствует зачатию в этот период), формирует материнский инстинкт, способствует поддержанию прогестерона. В мужском организме он контролирует синтез тестостерона, участвует в регулировании половой функции, а именно — сперматогенеза.

Важно: за несколько дней до сдачи анализа на пролактин запрещаются половые контакты, посещение бань и саун, алкоголь, а также желательно беречься от стрессов. Даже небольшой стресс может показать данный гормон гипофиза повышенным.

Причины повышения пролактина:

  • пролактинома;
  • анорексия;
  • гипотериоз (низкая выработка гормонов щитовидной железы);
  • поликистоз яичников.

Недостаток данного гормона гипофиза вызывают опухоли или туберкулез самого гипофиза, а также травмы головы, угнетающе воздействующие на данную железу.

Гормоны задней доли гипофиза

Основная задача нейрогипофиза — регулирование артериального давления, сердечного тонуса, водный баланс и половой функции.

Окситоцин

Наиболее значимым является для женщин, т.к. стимулирует работу маточных мышц, контролирует процесс лактации, отвечает за проявление материнского инстинкта. Значительно влияет на поведение человека, на его психику, сексуальное возбуждение, способен снизить уровень стресса, придать ощущение спокойствия. Является нейромедиатором. У мужчин повышает потенцию.

Важно! Повысить этот гормон гипофиза можно только расслабляющими процедурами, прогулками, т.е. действиями, улучшающими настроение человека.

Вазопрессин

Основная функция вазопрессина — водный баланс организма, осуществляемый посредством активной работы почек. Активный рост данного гормона происходит при больших кровопотерях, понижении давления, обезвоживании. Вазопрессин способен также выводить натрий из крови, насыщать ткани организма жидкостью, в комплексе с окситоцином улучшает мозговую деятельность.

Недостаток вазопрессина приводит к обезвоживанию и сахарному диабету. Его переизбыток встречается крайне редко и носит название синдрома Пархона, симптомами которого являются пониженная плотность крови, высокое содержание натрия. Больные могут быстро набирать вес, мучаются головной болью, тошнотой, потерей аппетита, общей слабостью.

Факт: задняя доля гипофиза имеет ряд других гормонов с аналогичными свойствами: мезотоцин, изотоцин, вазотоцин, валитоцин, глумитоцин, аспаротоцин.

Средняя доля

Другое название — промежуточная. Ее значение меньше других долей, но она так же способна выделять гормоны. Основные из них:

  • альфа-меланоцитостимулирующий — способствует выработке меланина;
  • бета-эндорфин — снижает уровень боли и стресса;
  • γ-липотропный — уменьшает жировые отложение, ускоряет расщепление жиров;
  • γ-меланоцистостимулирующий — аналог альфа-меланоцитостимулирующего гормона;
  • мет-энкефалин — регулирует поведение человека и болевые ощущения.

Заключение

Многие гормоны применяются в медицинской практике для лечения различных заболеваний. Для контроля своего здоровья рекомендуется сдавать анализы один-два раза в год. Поскольку необходимо знать не только результаты анализа, но и на что влияют гормоны гипофиза, лучше всего обращаться к профессионалам. Своевременная коррекция уровня гормонов сведет последствия для организма к минимуму.