Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Как снизить ттг без гормонов народными средствами

Высокий уровень пролактина у женщин и способы его снижения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Женщины подвержены частым сменам настроения, что объясняется колебанием уровня гормонов. Впрочем, гормоны воздействуют не только на эмоциональное состояние представительниц прекрасной половины человечества, но и на их здоровье в целом.

Гормональный баланс очень важен в повседневной жизни. Однако наибольшее значение он приобретает в период планирования беременности и вынашивания малыша. Часто случается, что при, казалось бы, отменном здоровье обоих супругов долгожданная беременность не наступает. И пока партнеры не обратятся к врачу, им и в голову не может прийти, что виной всему гормональный дисбаланс. В этом случае в качестве непреодолимого препятствия выступают высокий пролактин и низкий прогестерон.

Что такое пролактин, почему его уровень может повышаться, и как он взаимосвязан с прогестероном – другим женским гормоном? Можно ли скорректировать уровень пролактина, не прибегая к консервативным методам лечения?

Что такое пролактин – функции гормона

Пролактин – это женский половой гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Он содержится в крови, как у женщин, так и у мужчин, однако в небольших концентрациях. Существенное повышение уровня гормона наблюдается в крови беременных и кормящих женщин. В процессе беременности он способствует росту железистой ткани, а после родов вызывает лактацию.

Гормон пролактин

В целом данный гормон несет ответственность за функционирование репродуктивной системы женщины. При его нормальной концентрации женский организм полностью готов к зачатию, вынашиванию малыша и его кормлению грудью.

Среди прочих функций гормона можно отметить следующее:

  • формирование и рост молочных желез у девочек-подростков;
  • активное увеличение железистой ткани в последнем триместре беременности;
  • стимулирование выработки молока после родов;
  • влияние на обменные процессы;
  • предотвращение зачатия в период лактации и непосредственно после родов;
  • повышение болевого порога в процессе родоразрешения;
  • стимуляция работы легких у новорожденных.

Признаки повышения концентрации пролактина

Основные признаки повышения в крови гормона выражаются в следующих состояниях:

  • нарушение менструального цикла;
  • невозможность зачатия;
  • выделения молозива из молочных желез;
  • снижение полового влечения;
  • волосы, растущие на лице.

Причины повышения пролактина

Повыситься уровень данного вещества в крови может вследствие физиологических, патологических и фармакологических причин.

К физиологическим причинам относятся следующие факторы:

  • глубокий сон;
  • стресс;
  • половой акт;
  • беременность;
  • период лактации;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Чрезмерная физическая нагрузка

Среди патологических причин можно отметить следующее:

  • опухоль гипофиза или гипоталамуса — пролактинома, являющаяся причиной органической гиперпролактинемии;
  • другие заболевания, в том числе гипотериоз, цирроз печени, почечная недостаточность или поликистоз яичников, становящиеся причиной функциональной гиперпролактинемии.

К фармакологическим причинам развития гиперпролактинемии относится применение медицинских препаратов, к числу которых относятся антигистаминные и противорвотные лекарственные средства, нейролептики и гормональные препараты.

Еще одной причиной развития гиперпролактинемии могут стать операции, проводимые в области грудной клетки, а также аборты и выскабливания матки.

Взаимосвязь пролактина и прогестерона

Гормональный дисбаланс вызывает у женщин бесплодие. Чаще всего беременность не наступает из-за дисбаланса между пролактином и прогестероном – гормоном, создающим в матке благоприятные условия для оплодотворенной яйцеклетки.

Когда повышается уровень пролактина, синтез прогестерона блокируется, вследствие чего происходит нарушение репродуктивной функции. Если же уровень пролактина ниже нормы, выработка прогестерона увеличивается, что также приводит к нарушению репродуктивной функции и невозможности зачатия.

По этой причине еще на стадии планирования беременности необходимо привести концентрацию гормонов в норму.

Причины повышенного пролактина

Основные способы поддержания гормона в норме

Как снизить гормон пролактин естественным путем, не прибегая к лечебным процедурам? Повышение концентрации пролактина приводит к раздражительности. По этой причине этот гормон нередко называют гормоном стресса, разновидностью которого является и кортизол. Из этого следует, что все меры должны быть, прежде всего, направлены на стабилизацию эмоционального состояния женщины.

  • Понижение уровня данного вещества возможно при регулярных физических нагрузках. Однако они не должны быть изнуряющими, так как в этом случае удастся добиться прямо противоположного эффекта. Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе.
  • Минимизировать признаки патологического состояния помогает сбалансированное питание. Важно из рациона исключить продукты, содержащие синтетические наполнители, в том числе консерванты и ароматизаторы.
  • Необходимо восполнять дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция и йода.

Когда повышается пролактин

  • Следует соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно не меньше двух литров воды. Такой способ помогает снизить не только пролактин, но и кортизол.
  • Избежать неприятных последствий, связанных с гормональной дисфункцией, поможет соблюдение режима дня. В частности, данное правило касается сна: спать нужно ложиться вовремя.
  • К дестабилизации гормонального фона приводят употребление алкоголя и курение.
  • При повышенном пролактине за пару часов до сна нужно принимать успокаивающие травяные настои, приготовленные из мяты, мелиссы и хмеля.
  • Черный чай желательно заменить зеленым, а черный кофе — напитком из цикория. Следует помнить, что высокие дозы кофеина вызывают агрессию, как и кортизол.

Принимать настой из мяты для успокоения

Существуют и меры профилактики, позволяющие стабилизировать гормональный фон путем естественной очистки организма, повышающей его защитные функции. К ним относятся:

  • лечебное голодание в течение 24 или 36 часов;
  • закаливание с применением контрастного душа.

Лечебное голодание

Такие очищающие процедуры приведут в норму пролактин и кортизол, снизив раздражительность и агрессию.

Рецепты народной медицины

Если причиной гиперпролактинемии стала не беременность или лактация, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В дальнейшем лечение такого состояния должно проводиться с применением гормональных препаратов.

Однако существуют методы народной медицины, способные снизить активность лактогенного гормона путем воздействия на функцию гипофиза. Лечение главным образом направлено на регуляцию менструального цикла и снятие воспалительных процессов молочных желез.

  • Прутняк обыкновенный. В данном случае используются семена растения, из которых готовят спиртовую настойку. Для этого 40 г сырья заливают медицинским спиртом в количестве 230 мл, а затем настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по 1 столовой ложке, предварительно разведенной в 60 мл воды, за 30 минут до еды.
  • Травяной сбор на основе корня пустырника и пиона, шишек хмеля, адониса, золотушника, мяты и маточника. Растительное сырье смешивают в равных пропорциях, а затем 70 г сухого состава помещают в термос и заливают 800 мл кипятка. Принимают получившийся настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Травяной сбор на основе адониса

  • В равных пропорциях смешивают хмель, пассифлору, боярышник, мелиссу, зверобой. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, а после остывания принимают по полстакана до еды.
  • Устранить симптомы гормонального дисбаланса помогает ламинария, которую принимают в сухом виде по ½ чайной ложки один раз в день.

Ламинария

  • Спринцевания настоем шалфея. В 280 мл кипятка помещают 1 столовую ложку шалфея и настаивают в течение 15 минут. Далее настой процеживают, остужают и с помощью спринцовки вводят во влагалище, стараясь задержать его на 10 минут. Для усиления эффекта этот же настой можно принимать и вовнутрь по ½ стакана три раза в день до еды.
  • Корень лапчатки измельчается в количестве 50 г и заливается 0,5 литра медицинского спирта, а затем настаивается в течение 1 месяца в темном месте. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день до еды по 30 капель.
  • Корень девясила в количестве 1 столовой ложки помещают в термос и заливают стаканом кипятка, а затем настаивают в течение 4-х часов. Пить данное средство нужно по 25 мл 4 раза в день.

Добиться положительных результатов с помощью средств народной медицины удастся только при длительном продолжении лечения, составляющем не менее 2-3 месяцев.

Подавить выработку пролактина способны следующие продукты:

  • кисломолочные продукты, в том числе твердый сыр;
  • мясо и рыба;
  • орехи и семечки;
  • бобовые;
  • продукты, богатые растительными волокнами, к примеру, овощи и фрукты.

Овощи и фрукты

Снижение концентрации пролактина медицинскими препаратами

В случае значительного повышения концентрации лактогенного гормона ничего не остается, как понизить пролактин у женщин с помощью медицинских препаратов, в качестве которых выступают таблетки на основе алкалоидов спорыньи. Наиболее популярными среди них являются следующие таблетки.

  • Достинекс. Если препарат предназначен для подавления выработки молока, принимают его однократно. Во всех остальных случаях принимать Достинекс необходимо по назначению врача.

Достинекс

  • Бромокриптин. Дозировка препарата назначается индивидуально и зависит от особенностей течения заболевания.

Бромокриптин

Лечение пролактиномы у беременных и кормящих

Пролактинома – это доброкачественная опухоль в передней части гипофиза. Опасность данного заболевания выражается в способности аденомы перерождаться в злокачественное новообразование. Данная опухоль является гормонозависимой и способствует увеличению выработки пролактина.

Пролактиномы

Как снизить пролактин у беременных женщин и кормящих мам? Лечение данного состояния проводят препаратами, содержащими дофамин, так как именно этот гормон блокирует выработку пролактина. Если лечение дало положительный результат, и у женщины наступила беременность, ей отменяют дофаминсодержащие препараты и назначают лечение прогестероном.

После родов женщинам с пролактиномой не противопоказано грудное вскармливание. Однако при возобновлении роста опухоли им назначаются препараты, подавляющие лактацию.

  1. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) — РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
  2. Лекарственные средства, применяемые в акушерстве и гинекологии /под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих/ 2010 г., изд. 3, исправленное и дополненное – М.: ГЭОТАР-Медиа.
  3. Неразвивающаяся беременность. Радзинский В.Е., Димитрова В.И., Майскова И.Ю. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
  4. Гестагены в акушерско-гинекологической практике. Корхов В. В., Тапильская Н. И. 2005 г. Издательство: Специальная литература.

Как понизить уровень тестостерона у женщин?

Функции гормона

Тестостерона у женщин в 10 раз меньше, чем у мужчин. Количество гормона влияет на нормальное развитие и работу репродуктивной системы организма. Тестостерон производится яичниками и надпочечниками.

С его помощью:

  • развивается скелет;
  • выполняют работу сальные железы;
  • поддерживается позитивное настроение.
  • формируется сексуальное влечение.

Если его уровень в крови повышен, женщина становится более раздражительной и агрессивной. Далее происходит изменение внешности и проблемы в работе внутренних органов.

Почему повышается уровень тестостерона?

Причины и симптомы повышенного уровня гормона:

Причины

Симптомы

Стресс Изменение голоса
Излишек солнечного загара Повышенная раздражительность, агрессия без причины, резкое изменение настроения
Заболевания яичников Отсутствие месячных, нерегулярный цикл, проблемы с зачатием, выкидыш, бесплодие
Повышенная активность надпочечников Изменение кожных покровов – возникновение угрей, сальность волос и кожи
Изменения в гипофизе Изменение фигуры, формируется по мужскому подобию (плечи становятся шире, таз – уже)
Продолжительное применение гормональных контрацептивов, противозачаточные таблетки Уменьшение молочных желез
Продукты питания с увеличенным содержанием искусственного сахара Развитие гиперсексуальности
Силовые тренировки (занятия профессиональным спортом, например, тяжелая атлетика) Рост мышц, увеличение физической силы и выносливости
Наследственная предрасположенность Повышенный гипертрихоз

При появлении симптомов перемены гормонального баланса требуется использование специальных гормональных лекарств, которые должен назначить только врач.

Поликистоз яичников может способствовать повышению тестостерона. Как симптом – волосы на голове становятся очень редкими и более жирными.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные способы нормализации уровня гормона

Народными средствами можно снизить повышенный тестостерон у женщини без таблеток. Но это будет эффективно, если проблема только начинается. Чтобы понизить тестостерон у женщин, применяют следующие средства:

  1. 1. Семена льна. Одну столовую ложку на 100 мл кипятка, дать немного настояться. Принимать утром, до завтрака.
  2. 2. Овсяный кисель. Сырые зерна залить холодной водой, дать настояться восемь часов, чтобы овес набух.
  3. 3. Колосистая или перечная мята. Можно готовить чай, отвар или настойку. На пол-литра кипятка нужны две столовые ложки травы. Дать настоять 30 минут и отфильтровать. Принимать по одному стакану утром и вечером до приема пищи. Продолжительность лечения не меньше месяца.
  4. 4. Отвар солодки. Настой можно добавлять в чай или заварить сам корень. Цимицифуга, или клопогон. Рекомендованная доза этой травы 20-40 мг в стуки. Принимать два раза в сутки.
  5. 5. Карликовая пальма. В состав входят ферменты, стимулирующие увеличение молочных желез. Минус средства в том, что оно дороже, чем другие лекарства. Для приготовления нужно взять две столовые ложки размельченных плодов, залить два стакана воды и дать закипеть, далее проварить в течение двух минут. Отфильтровать и употреблять по полстакана четыре раза в сутки.
  6. 6. Красный клевер. Для приготовления понадобится полстакана соцветий. Их нужно залить кипятком и настоять в термосе восемь часов. Отфильтровать и пить по четверти стакана четыре раза в стуки.
  7. 7. Корень одуванчика. На 15 г измельченного корня понадобится 300 мл кипятка. Настаивать в термосе на протяжении часа. Принимать по 100 мл утром, в обед и вечером после еды.
  8. 8. Трава шалфея. На 40 г травы нужно два стакана кипятка. Дать настояться под крышкой в течение двух часов. Отфильтровать и пить четыре раза в день по 50 мл.

Питание и образ жизни

Можно снизить тестостерон у женщин без гормонов диетой. Полезны такие продукты питания:

  • мед;
  • мясо;
  • сахар;
  • горькая дыня;
  • цветная капуста и брокколи (как в сыром виде, так и после небольшой термической обработки);
  • молоко и молочные продукты;
  • свежевыжатые соки.

Следует меньше потреблять животных жиров, а насыщенные жиры следует вовсе исключить из рациона. Следует избавиться от продуктов, содержащих магний и цинк, они способствуют выработке тестостерона. Нужно употреблять сложные углеводы и фруктозу, которыми богаты фрукты и овощи. Еще для этого подходят каши из разных круп.

Огромное значение в снижении тестостерона имеет сон, следует спать не менее восьми часов в сутки. Умеренные физические нагрузки понижают тестостерон, можно заниматься танцами, плаванием, аэробикой.

Чтобы уменьшить уровень тестостерона, также рекомендуются акупунктура (иглоукалывание) и занятия йогой.

Лекарственные препараты

Лекарственные средства должны употребляться по рецепту врача из-за высокого риска развития побочных эффектов. Обычно выписывают такие понижающие тестостерон таблетки:

  • ципротерон;
  • Диане-35 (ципротерон + этинилэстрадиол);
  • преднизолон;
  • дигостин;
  • дексаметазон;
  • диэтилстилбестрол.

Глюкоза способствует понижению тестостерона, но она может резко повысить сахар в крови и ее нужно принимать только по назначению врача.

Переизбыток мужских гормонов в женском организме — патологическое состояние, которое требует немедленного лечения. Важно вовремя обнаружить проблему и приступить к ее устранению. В противном случае изменения могут стать необратимыми.

Как вылечить гипотиреоз в домашних условиях: лучшие народные средства

Гипотиреоз — это состояние щитовидной железы, при котором она не может в полном объеме продуцировать гормоны, необходимые для поддержания нормального состояния организма. Лечение гипотиреоза народными средствами допускается только при легкой форме такой болезни. При усложненном протекании гипотиреоза необходим прием синтетических гормональных препаратов, назначенных врачом.

Фитотерапия

Применение лечебных трав при гипотиреозе помогает улучшить состояние пациента и нормализовать уровень гормонов.

Травяной отвар можно приготовить по такому рецепту:

  • корень дягиля,
  • солодка,
  • родиола розовая,
  • шиповник,
  • чистотел,
  • зверобой,
  • листья пузырчатого фукуса,
  • 0,5 л воды.

Травы в одинаковых количествах нужно хорошо смешать, взять 3 ст. л. сухой смеси, залить кипятком и на медленном огне довести до кипения, убрав после этого огонь. Емкость следует закрыть крышкой, настоять 6 часов, после этого процедить. Принимать отвар необходимо до приема пищи 4 раза в день по 1 ст. л.

Лечить гипотиреоз в домашних условиях можно, используя двудомную крапиву. Сухую траву можно купить в аптеке. Для отвара следует заварить стаканом крутого кипятка 1 ст. л. сухой травы, настоять 1 час, процедить и принимать по ¼ стакана 3 раза в день до приема пищи.

Перед употреблением отвар из двудомной крапивы следует подогреть на водяной бане.

Обратите внимание! Хранить отвар из крапивы можно в холодильнике не дольше 1-2 дней.

Можно сделать спиртовую настойку на основе плюща. Необходимо:

  • 20 г свежих листьев плюща,
  • 80 г водки.

Листья следует хорошо помыть, измельчить до кашицеобразного состояния, залить водкой и настаивать в темном месте 7 дней, плотно закрыв банку крышкой. Периодически настойку нужно взбалтывать. Через неделю средство процедить и принимать ежедневно по 40 капель, независимо от времени суток и приема пищи.

Спиртовую настойку плюща нужно принимать 2 недели, после чего сделать перерыв на такой же срок и снова повторить курс лечения.

Рецепты полезных блюд

Народные средства от гипотиреоза щитовидной железы включают в себя не только фитотерапию, но и употребление полезных продуктов. Как минимум два раза в неделю нужно готовить салат из морской капусты, которая содержит массу витаминов и полезный для организма йод. Для приготовления салата нужно взять:

  • 1 ст. л. ламинарии;
  • 10 ядер грецкого ореха;
  • 3 ст. л. нежирного творога;
  • 1 ст. л. измельченного чеснока;
  • 1 ч. л. растительного масла.

Ядра грецкого ореха следует измельчить, а затем смешать все компоненты, и можно подавать салат к столу.

Есть еще один способ, как лечить гипотиреоз в домашних условиях, используя сухую морскую капусту. Ежедневно можно готовить полезное и витаминное блюдо для всей семьи, в которое входит;

  • 100 г гречки;
  • 0,5 л воды;
  • 50 г сухой морской капусты;
  • 1 ч. л. куркумы.

Сухую морскую капусту и куркуму нужно добавлять, когда гречка практически готова. Это блюдо можно подавать к столу ежедневно, организм будет оздоравливаться, его состояние значительно улучшится.

Лечение сосновыми почками

Есть способ, как лечить аутоиммунный гипотиреоз народными средствами. Для этого используются сосновые почки, их можно купить в аптеке. Для приготовления необходимо:

  1. 2 пачки сосновых почек насыпать в литровую банку.
  2. Залить емкость до края водкой, плотно накрыть крышкой.
  3. Настоять 7 дней в темном месте, а затем процедить.

Эта настойка применяется наружно, ею следует протирать область щитовидной железы на шее.

Примечание. Готовый настой из сосновых почек должен получиться коричневого цвета.

Лечение йодом

Лечение гипотиреоза щитовидной железы народными средствами предусматривает использование йода. Раствор в чистом виде использовать не стоит, нужно приготовить специальное средство, в которое входят:

  • 1 стакан кипяченой воды,
  • 1 ч. л. яблочного уксуса,
  • несколько капель йода.

Средство следует принимать 2 раза в неделю по несколько глотков, делать это лучше до приема пищи.

Обратите внимание! Во время приготовления средства нужно правильно рассчитать количество йода. Если вес человека меньше 65 кг, то в стакан воды добавляется 1 капля йода, если вес больше, то нужно добавить 2-3 капли. Менять дозировку нельзя.

Целебные свойства ландыша

Лечение симптомов гипотиреоза у женщин народными средствами может проходить с использованием ландыша. Этот цветок можно заготовить самостоятельно весной, пока он цветет, или приобрести в аптеке уже в готовом виде. На основе растения готовится спиртовая настойка. Для этого необходимо:

  1. Насыпать в литровую банку на 2/3 объема сухих цветков ландыша.
  2. Заполнить емкость водкой, настоять 8 дней в темном месте, плотно закрыв банку.

Через 8 дней можно начинать прием настойки. В первый день нужно принять 5 капель средства, разведя его в стакане воды. Если никаких побочных реакций со стороны организма нет, то ежедневно дозировку настойки следует увеличивать на 2 капли, доведя ее до 30 капель. После этого нужно так же постепенно снижать дозировку, доведя ее снова до 5 капель в день.

Обратите внимание! Курс лечения настойкой ландыша заканчивается, когда дозировка снова станет 5 капель. Принимать средство в течение длительного времени нельзя, оно токсично.

Компрессы

Лечение гипотиреоза народными средствами у женщин может проводиться с применением компрессов.

Лучше всего сделать компресс на основе коры дуба. Кору можно собрать самостоятельно или купить в аптеке уже в измельченном виде. Для компресса 2 ст. л. измельченной коры нужно залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять полчаса. В отваре следует смочить марлю, затем приложить ее к горлу, накрыть куском полиэтилена и зафиксировать теплым шарфом, оставив на всю ночь. Курс такого лечения длится 2-3 недели, пока человек не почувствует улучшения состояния.

Можно сделать морковный компресс. Для этого овощ следует измельчить на терке, полученную кашицу положить на марлю и приложить ее к области щитовидки, зафиксировав все сверху повязкой. Компресс нужно держать полтора часа, после этого убрать его, а шею плотно укутать теплым шарфом или платком.

Обратите внимание! Вытирать остатки морковного сока с шеи не нужно. Шарф или платок следует держать не менее 2 часов. Курс лечения 2 недели без перерывов.

Народные средства при гипотиреозе — это не только использование травяных отваров и настоев, но еще и правильное, богатое витаминами питание. Рацион следует разнообразить пищей, богатой йодом, витамином А. Специалисты рекомендуют уменьшить количество сладкого, мучного и жирного.

Точно рассказать и посоветовать, как лечить гипотиреоз народными средствами, может только врач после оценки общего состояния и получения результатов анализов. Самостоятельно использовать только народные средства от гипотиреоза не стоит, это может спровоцировать ухудшение состояния.