Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Как повысить количество женских гормонов народными средствами

Содержание

Как повысить уровень эстрогена у женщин народными методами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Способы повышения уровня прогестерона

Прогестерон – женский гормон, отвечающий за нормальное протекание беременности, трансформацию молочных желез для выработки молока. Если у женщины наблюдается прогестероновая недостаточность, это может привести к срыву беременности – самопроизвольному выкидышу или замиранию плода. С чем же связаны причины этой проблемы?

Физиологические особенности

Прогестерон вырабатывается в момент выхода яйцеклетки из фолликула – при овуляции. В желтом теле начинает продуцироваться гормон, его повышенный рост наблюдается на протяжении лютеиновой фазы, до наступления менструации. Если произошло оплодотворение, то продуцирование гормона продолжается, максимальная его концентрация в крови наблюдается в первые два триместра беременности. Перед родами уровень прогестерона резко падает, чем стимулируются схватки и родовая деятельность.

Если наблюдается нехватка прогестерона у женщин, то беременность естественным путем может вовсе не наступить. Основные функции гормона:

  • влияет на эндометрий, сохраняя эмбрион;
  • подготавливает стенки матки для прикрепления яйцеклетки, делает их более рыхлыми;
  • замедляет сокращения матки;
  • подготавливает молочные железы к выработке молока.

Грудь до и после беременности

Точно установить, есть ли прогестероновая недостаточность, можно только сдав кровь на анализ. Но есть ряд признаков, которые должны насторожить женщину:

  • нерегулярная менструация;
  • болезненное протекание месячных;
  • боли в нижней части живота в середине цикла;
  • в течение длительного времени не наступает оплодотворение;
  • избыточный вес;
  • бессонница;
  • повышенная потливость;
  • нервные срывы, частые смены настроения.

Если обнаружены симптомы прогестероновой недостаточности, то следует подтвердить диагноз сдачей анализа.

Как правильно сдать анализ, что такое диагностический прогестероновый тест

Если предполагается прогестероновая недостаточность, врач назначает сдачу анализа крови. К нему нужно подготовиться:

  • сдавать следует на 23 день менструального цикла;
  • лучше иметь показатели в динамике, то есть результаты, полученные за несколько дней подряд, чтобы отследить рост;
  • забор крови осуществляется натощак, с утра.

Забор крови осуществляется натощак

При наличии признаков прогестероновой недостаточности, гинекологи проводят еще один специфический тест. Он помогает определить адекватную реакцию эндометрия на действие гормона и его отторжение при снижении уровня прогестерона в крови.

Прогестероновая проба проводится следующим образом:

  • пациентке вводится гормон инъекционно или назначается препарат в виде таблеток;
  • если через 3–5 дней начинаются кровянистые умеренные выделения, не сопровождающиеся острой болью, длящиеся до 4 дней, то это свидетельствует о нормальной работе яичников, и продуцировании ими гормона;
  • если обильное кровотечение, сопровождающееся острой болью, начинается после 10 дней – это свидетельствует о нарушениях в организме, например — наличие миомы, полипоза или гиперплазии эндометрия.

Подробная схема матки

Нормы прогестерона для женщин

Данные, полученные в результате анализа крови, сопоставляются с нормативными значениями и определяются отклонения.

Таблица норм прогестерона:

Дни цикла, триместры беременности Нормативный показатель, нмоль/л
1–15 0,97–4,73
17–22 2,39–9,55
22–29 16,2–85,9
I триместр 14,9–107,9
II триместр 61,7–159
III триместр 17,3–509,1
Менопауза 0,32–2,51

Насколько допускается отклонение от нормы, при каких показателях ставится диагноз

Если прогестерон в пределах допустимых норм, то это свидетельствует о нормальном функционировании яичников и продуцировании гормонов желтым телом. Если низкий прогестерон во второй фазе цикла и показатели отличаются минимум на 1%, то это является поводом для дальнейшего обследования:

  • сдачи прогестероновой пробы;
  • УЗИ обследования;
  • повторных анализов крови;
  • измерение уровня эстрогена в крови в фолликулярной фазе;
  • МРТ или КТ надпочечников.

Окончательный диагноз о эстроген-прогестероновой недостаточности может поставить только специалист после прохождения полного курса обследования.

Влияние стресса и образа жизни на уровень прогестерона

Не только нарушение работы яичников и надпочечников влияет на выработку прогестерона, но и стрессовые состояния также негативно сказываются на продуцировании гормонов. Вообще, стресс и прогестероновая недостаточность взаимосвязаны.

Во время стресса у женщины наблюдается высокий уровень кортизола, адреналина, тестостерона – их избыток притупляет выработку прогестерона. И наоборот: если уровень прогестерона пониженный, то организм не дает отпор стрессовым гормонам и может наблюдаться раздражительность, смены настроения, плохой сон.

Кроме стресса, на выработку гормонов влияют:

  • Плохое питание. Если женщина неправильно питается, потребляя много жирной и калорийной пищи, то прогестерон, стимулирующий обмен веществ, будет работать над перераспределением жира. Основная его функция будет притупляться. В результате к бесплодию добавляется еще и ожирение. Диеты также снижают выработку гормона, поскольку организм недополучает необходимых витаминов и минералов.
  • Курение. Любой недостаток гормонов исправляется заместительной терапией. Доказано, что курение в несколько раз снижает действие гормональных препаратов, сводя лечение на нет. Часто пациентки жалуются, что во время приема гормональных препаратов их вес сильно повысился, так вот, причиной этому зачастую является именно курение.
  • Половая жизнь. Если женщина имеет беспорядочную половую жизнь, часто меняя партнеров, не предохраняясь – это ведет к многочисленным инфекциям, которые угнетают функцию яичников, и как следствие — они престают продуцировать гормоны в необходимом количестве.

Плохое питание

Можно ли забеременеть, если недостаточный уровень прогестерона?

Недостаток прогестерона не позволяет оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенкам матки, поэтому это является причиной эндокринного бесплодия. Но ситуацию можно исправить заместительной терапией, назначив курс гормональных препаратов. В таком случае лекарства придется принимать до зачатия и на протяжении всей беременности.

Взаимосвязь прогестерона и эстрогена, на что оказывает влияние их баланс

Женские гормоны – эстроген и прогестерон, участвуют в репродуктивной функции и взаимосвязаны между собой. Если нарушается выработка одного из них, то это вызовет дисбаланс уровня и второго. Причины эстроген-прогестероновой недостаточности следующие:

  • избыточная выработка других гормонов (пролактина, андрогенов):
  • заболевания щитовидной железы;
  • патологии желтого тела;
  • дисфункция гипоталамуса вследствие длительных стрессов, травм головы, тяжелых физических нагрузок;
  • длительное воспаление придатков.

Воспаление придатков

В результате эстроген-прогестероновой недостаточности развивается эндокринное бесплодие – отторжение оплодотворенной яйцеклетки эндометрием. Такой диагноз ставится в 40% случаев, что говорит о его распространенности. Для того, чтобы диагностировать эстроген-прогестероновую недостаточность, необходимо:

  • во время фолликулярной фазы сдать анализ на эстроген;
  • во второй фазе менструального цикла сдать анализ на прогестерон;
  • сравнить показатели с нормативными.

Если есть дисбаланс – необходимо более детальное обследование у различных специалистов.

Фолликулярная фаза

Какие витамины оказывают воздействие на выработку прогестерона

Если стал вопрос о том, как повысить прогестерон без использования гормональных препаратов, то это возможно с помощью витаминов:

  • В;
  • Е;
  • С.

Витамин С

Цинк, влияющий на работу надпочечников, также будет стимулировать выработку прогестерона и повышать его уровень в крови.

В чём различия между натуральным прогестероном, синтетическим и фитопрогестероном

Есть такое понятие, как натуральный прогестерон. Многие производители активно его используют в рекламных целях, поскольку натуральность происхождения привлекает большее количество покупателей. Натуральный гормон получается путем синтезирования диосгенина, который содержится в некоторых растениях, чаще всего используют ямс. Именно это и позволяет производителям писать «натуральный». Сам диосгенин в организме не превращается в гормон, и даже довольно плохо всасывается в кишечнике.

Натуральный прогестерон

Даже чистый прогестерон плохо усваивается, он должен иметь определенную форму – микроионизированную, и употребляться вместе с растительными жирами. Таким образом, между синтетическим, натуральным и фитопрогестероном можно поставить знак равенства.

Какие продукты и травы содержат прогестерон

Зная, в каких продуктах содержится прогестерон, можно корректировать его уровень в крови. Но следует понимать, что не именно в продуктах есть гормон, а содержащие в них полезные вещества могут повлиять на его продуцирование.

Травы:

  • подорожник;
  • манжетка;
  • листья малины;
  • дикий ямс;
  • прутняк;
  • прострел луговой;
  • лапчатка гусиная.

Лапчатка гусиная

Как повысить у женщин прогестерон в крови с помощью некоторых продуктов? Нужно дополнить рацион:

  • рыбой;
  • мясом;
  • соей;
  • орехами;
  • курагой;
  • изюмом;
  • куриной печенью;
  • плавлеными сырами;
  • гречкой.

Прогестерон в продуктах питания и лекарственных препаратах

Как повысить уровень прогестерона с помощью диет, народных средств, медицинских препаратов

Если диагностировано низкое содержание прогестерона при бесплодии, то специальная диета не назначается – любое ограничение витаминов и минералов может негативно сказаться на его продуцировании. Необходимо лишь ограничить потребление:

  • кофеина;
  • сахара;
  • рафинированных продуктов;
  • газированных напитков;
  • алкоголя.

Запрет на употребление алкоголя

Чтобы узнать, как повысить прогестерон с помощью медицинских препаратов, следует обратиться к врачу-эндокринологу. После точного определения уровня выработки гормонов он назначит адекватное лечение. При этом чаще всего назначают препараты, содержащие прогестерон:

  • Утрожестан;
  • Дюфастон;
  • Норколут.

Норколут

Не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку, принимая средство, содержащее прогестерон, можно снизить уровень других, немаловажных гормонов:

  • эстрогенов;
  • андрогенов.

А также стимулировать повышение концентрации кортизола – гормона стресса.

Динамика концентрации кортизола

Чтобы повысить прогестерон народными средствами, есть несколько рецептов, например лечебные травы:

  • смешать листья малины и дикого ямса в равных частях. Одна столовая ложка сбора заливается 200 мл кипятка и настаивается в термосе. Употреблять по 1 столовой ложке три раза в день, до приема пищи;
  • нужно брать две столовые ложки измельченных плодов прутняка заливать 200 мл кипятка, настаивать 40 минут. Выпить полученный настой нужно в течение дня, равными порциями;

смешать 1 ст. ложку манжетки и 1 ч. ложку семян подорожника, залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе около часа, пить процеженным три раза в день по 1 ст. ложке.

  1. Акушерство. Клинические лекции: учебное пособие с компактдиском / Под ред. проф. О.В.Макарова.- М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 640 с.: ил.
  2. Внематочная беременность. Гриф УМО по медицинскому образованию. Сидорова И.С., Гуриев Т.Д. 2007 г. Издательство: Практическая медицина
  3. Интенсивная терапия. Анестезиология. Реаниматология. Маневич А.З. 2007г. М. «Медиздат».

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Польза народных рецептов при болезнях щитовидки – миф или реальность?

Лечение щитовидной железы народными средствами облегчает симптомы и замедляет ход болезни.

Методы, которые на первый взгляд кажутся устаревшими, служат прекрасным дополнением к медикаментозной терапии и в комплексе с ней дают заметный результат.

Ниже пойдет речь об эффективных способах борьбы с недугом, который беспокоит многих пациентов, 85% из которых – это женщины.

Грецкий орех для лечения щитовидной железы

Народная медицина в помощь щитовидке

Народные средства не заменяют полноценный курс лечения щитовидной железы, но благодаря ним можно уменьшить количество принимаемых медикаментов.

Применение нетрадиционных способов терапии на ранних стадиях болезни предупредит осложнения и прогрессирование болезни.

Этот метод обладает следующими особенностями:

  • минимум побочных эффектов;
  • экономия;
  • малая концентрация лекарственных соединений;
  • относительная безопасность.

Благодаря этим свойствам народные средства подходят, как для профилактики заболевания, так и для лечения щитовидной железы на разных стадиях болезни.

Использовать многие рецепты для облегчения неблагоприятных симптомов можно даже беременным женщинам.

Исключение составляют особо тяжелые состояния, которые поддаются преимущественно медикаментозной терапии.

Как победить аутоиммунный тиреоидит

Фитотерапия станет хорошим средством при тиреоидите.

Эта форма заболевания часто предшествует гипотиреозу, который чрезвычайно вреден для здоровья.

Лекарственные травы снимают воспаление щитовидной железы, ускоряют процесс обновления тканей, нормализуют гормональный фон у женщин, устраняют другие симптомы патологии.

Не допустить перетекания недуга в более серьезную стадию поможет настой из следующих растений:

  • звездчатка;
  • зюзник европейский;
  • солянка холмовая;
  • шалфей;
  • пустырник;
  • мелисса лекарственная;
  • боярышник;
  • хмель.

Все ингредиенты нужно измельчить, смешать, залить водой: на 1/2 л воды приходится 1 ст. л. смеси, довести до кипения, оставить вариться в течение 10–15 минут на слабом огне. Отвар настаивается в термосе не меньше 8 часов.

Пить его рекомендуется трижды в день перед приемом пищи.

Отвар из трав для щитовидки

Лапчатка белая – наиболее эффективное из всех народных средств.

Растение популярно среди женщин вот уже много поколений.

Трава подходит для лечения почти всех болезней щитовидной железы, исключение составляет только гипотиреоз.

Под действием альбинина симптомы заболевания сглаживаются.

Растения используется в нескольких рецептах:

С этим недугом бороться сложнее, но народные методы ускорят устранение симптомов болезни и выздоровление при этом виде патологии.

Рецепты от гипотиреоза

Настой из крапивы для лечения заболеваний у женщинСостояние недостатка гормонов щитовидной железы народная медицина предлагает исправить следующими средствами:

Вышеперечисленные средства помогают поддержанию необходимого уровня тиреоидных гормонов.

Это способствует снятию основных симптомов болезни: 80% женщин, сочетавших традиционные и нетрадиционные методы лечения, замечают улучшения уже в первый период применения.

Забыть о гипертиреозе

Нормализовать гиперфункцию щитовидной железы можно с помощью разнообразных средств внутреннего и наружного применения:

Эффективным действием обладает бальзам из шиповника и одуванчика.

Хорошо помогает при болезни глиняный компресс.

250 г ягод нужно размять, а 10 г листьев растения измельчить, залить ингредиенты водкой и накрыть крышкой.
Бальзам поставить в прохладное место на семь дней, после чего разбавить стаканом воды и употреблять по 1–2 ч. л. 3 раза в день.
Длительность курса составляет 7 дней, после которых идет 7-дневный перерыв и повторение курса.
Глину нужно развести водой, нанести на ткань и приложить ткань к шее.
Держать компресс нужно в течение часа.

Эти народные средства способствуют снятию таких симптомов, как раздражительность и бессонница, помогают повысить аппетит.

Важно не прекращать лечение при первых признаках улучшения и не делать перерывов, иначе неизбежен скорый рецидив болезни.

Профилактика при эутиреозе

Целебные свойства лапчатки белой на страже здоровья и в этом случае – растение справляется с рассасыванием нетоксических кист и узлов щитовидной железы.

Для достижения наилучшего эффекта нужно комбинировать несколько лекарственных растений:

  • 10 г порошка лапчатки белой;
  • 20 г боярышника;
  • 15 г пустырника;
  • 20 г душицы;
  • 20 г мелиссы.

50 мл смеси нужно залить 500 мл только что закипевшей воды и держать при кипении еще около5 минут.

Отвар настаивается 4 час.

Пить его нужно 4 дня по 5 раз в день

в первый день

во второй

в третий

в последний 4-й

по 1 ст.л.,
по 2 ст.л.,
по 3 ст.л.,
по 4 ст.л.

Такой курс нужно проводить не менее 3 раз с перерывами в 3 дня.

Уменьшить размеры щитовидной железы и предотвратить прогрессирование болезни поможет настой из чеснока и лимона.

Рекомендации по употреблению целебного состава:

  1. Нужно выжать сок 10 лимонов, к жмыху добавить 10 головок чеснока и смешать все в блендере.
  2. К смеси добавить 150 г меда, хорошенько взболтать и залить лимонным соком.
  3. Настойку следует оставить в холоде на 8–12 дней и употреблять по полной столовой ложке трижды день.

Действие самых эффективных народных средств окажется малоэффективным в особо серьезных случаях.

Поэтому начинать лечить эутиреоз или проводить профилактику ухудшения самочувствия нужно на ранних этапах, чтобы предотвратить формирование диффузного или же узлового зоба.

Итоги лечения

Для лечения щитовидной железы большинство женщин предпочитает делать отвары и настойки.

А исследования показывают, что пациенты, которые сочетали методы народной и клинической медицины, увидели положительные результаты и избавились от симптомов в 2 раза быстрее.

К счастью для приверженцев нетрадиционной терапии, эндокринологи признают действенность народных средств и советуют систематически применять их, как дополнение к лекарствам.