Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Гормоны яичников у мужчин

Содержание

Первичная дисфункция яичников: причины, симптомы, лечение

Первичная дисфункция яичников: причины, симптомы, лечение

Как проявляется дисфункция яичников?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Признаки и симптомы преждевременной дисфункции яичников аналогичны тем, которые наблюдаются у женщин, страдающих от дефицита эстрогенов при менопаузе, и являются типичными. Они могут включать:

  • нерегулярный менструальный цикл или отсутствие менструации (аменорея)
  • жар
  • ночная потливость
  • сухость влагалища
  • раздражительность
  • трудности с концентрацией внимания
  • низкое половое влечение

Если эти симптомы наблюдаются более месяца, необходимо обратиться к врачу для того, чтобы определить причину отсутствия менструации или нарушений менструального цикла.

Факторы риска

Факторы, которые повышают риск развития преждевременного угасания функции яичников, включают:

  1. Возраст: риск отказа яичников резко возрастает между 35-40 годами.
  2. Семейная история: наличие в семейной истории случаев преждевременной недостаточности яичников повышает риск развития этого заболевания.

Осложнения нарушения работы яичников

Преждевременное угасание функции яичников связано с некоторыми осложнениями, которые включают:

  • бесплодие: невозможность забеременеть является наиболее распространенным осложнением у женщин с преждевременной недостаточностью яичников
  • остеопороз: эстроген помогает поддерживать прочность костей. Женщины, которые имеют низкий уровень эстрогена, подвержены повышенному риску развития хрупкости костей
  • депрессия и тревога: риск бесплодия и других осложнений из-за общего низкого уровня эстрогена может вызвать у некоторых женщин беспокойство или депрессию

Как обнаружить недостаточность яичников?

Большинство женщин имеют мало признаков преждевременной недостаточности яичников. Для установления точного диагноза, могут использоваться следующие исследования:

  1. тест на беременность: проводится, чтобы исключить возможность неожиданной беременности у женщины детородного возраста
  2. определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ): гормон, вырабатываемый гипофизом, который стимулирует рост фолликулов в яичниках. Женщины с преждевременной недостаточностью яичников имеют аномально высокий уровень ФСГ в крови
  3. определение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ): гормон, который способствуют созреванию фолликулов. У женщин с преждевременной недостаточностью яичников уровень ЛГ ниже, чем ФСГ
  4. тестирование для определения уровня эстрадиола: низкий уровень эстрадиола наблюдается у женщин, которые страдают от преждевременной недостаточности яичников
  5. анализ на определение кариотипа: у некоторых женщин может быть только одна Х-хромосома вместо двух, а также наблюдаться различные хромосомные дефекты

Лечение дисфункции яичников

При лечении преждевременной дисфункции яичников, как правило, исходят из нехватки эстрогена:

  • Терапия эстрогенами необходима, чтобы предотвратить остеопороз, снизить приливы и другие симптомы, связанные с низким уровнем эстрогена. Следовать терапии эстрогенами важно, когда они больше не вырабатываются яичниками естественным образом.
  • Использование кальция и витамина D важно для профилактики остеопороза и увеличения плотности кости.

Лечения от бесплодия, вызванного недостаточностью яичников, на данный момент нет. В качестве альтернативы может быть выбрано экстракорпоральное оплодотворение яйцеклеток донорами. Перед обращением к такой процедуре важно обсудить ее с врачом.

Высокий уровень пролактина у женщин и способы его снижения

Женщины подвержены частым сменам настроения, что объясняется колебанием уровня гормонов. Впрочем, гормоны воздействуют не только на эмоциональное состояние представительниц прекрасной половины человечества, но и на их здоровье в целом.

Гормональный баланс очень важен в повседневной жизни. Однако наибольшее значение он приобретает в период планирования беременности и вынашивания малыша. Часто случается, что при, казалось бы, отменном здоровье обоих супругов долгожданная беременность не наступает. И пока партнеры не обратятся к врачу, им и в голову не может прийти, что виной всему гормональный дисбаланс. В этом случае в качестве непреодолимого препятствия выступают высокий пролактин и низкий прогестерон.

Что такое пролактин, почему его уровень может повышаться, и как он взаимосвязан с прогестероном – другим женским гормоном? Можно ли скорректировать уровень пролактина, не прибегая к консервативным методам лечения?

Что такое пролактин – функции гормона

Пролактин – это женский половой гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Он содержится в крови, как у женщин, так и у мужчин, однако в небольших концентрациях. Существенное повышение уровня гормона наблюдается в крови беременных и кормящих женщин. В процессе беременности он способствует росту железистой ткани, а после родов вызывает лактацию.

Гормон пролактин

В целом данный гормон несет ответственность за функционирование репродуктивной системы женщины. При его нормальной концентрации женский организм полностью готов к зачатию, вынашиванию малыша и его кормлению грудью.

Среди прочих функций гормона можно отметить следующее:

  • формирование и рост молочных желез у девочек-подростков;
  • активное увеличение железистой ткани в последнем триместре беременности;
  • стимулирование выработки молока после родов;
  • влияние на обменные процессы;
  • предотвращение зачатия в период лактации и непосредственно после родов;
  • повышение болевого порога в процессе родоразрешения;
  • стимуляция работы легких у новорожденных.

Признаки повышения концентрации пролактина

Основные признаки повышения в крови гормона выражаются в следующих состояниях:

  • нарушение менструального цикла;
  • невозможность зачатия;
  • выделения молозива из молочных желез;
  • снижение полового влечения;
  • волосы, растущие на лице.

Причины повышения пролактина

Повыситься уровень данного вещества в крови может вследствие физиологических, патологических и фармакологических причин.

К физиологическим причинам относятся следующие факторы:

  • глубокий сон;
  • стресс;
  • половой акт;
  • беременность;
  • период лактации;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Чрезмерная физическая нагрузка

Среди патологических причин можно отметить следующее:

  • опухоль гипофиза или гипоталамуса — пролактинома, являющаяся причиной органической гиперпролактинемии;
  • другие заболевания, в том числе гипотериоз, цирроз печени, почечная недостаточность или поликистоз яичников, становящиеся причиной функциональной гиперпролактинемии.

К фармакологическим причинам развития гиперпролактинемии относится применение медицинских препаратов, к числу которых относятся антигистаминные и противорвотные лекарственные средства, нейролептики и гормональные препараты.

Еще одной причиной развития гиперпролактинемии могут стать операции, проводимые в области грудной клетки, а также аборты и выскабливания матки.

Взаимосвязь пролактина и прогестерона

Гормональный дисбаланс вызывает у женщин бесплодие. Чаще всего беременность не наступает из-за дисбаланса между пролактином и прогестероном – гормоном, создающим в матке благоприятные условия для оплодотворенной яйцеклетки.

Когда повышается уровень пролактина, синтез прогестерона блокируется, вследствие чего происходит нарушение репродуктивной функции. Если же уровень пролактина ниже нормы, выработка прогестерона увеличивается, что также приводит к нарушению репродуктивной функции и невозможности зачатия.

По этой причине еще на стадии планирования беременности необходимо привести концентрацию гормонов в норму.

Причины повышенного пролактина

Основные способы поддержания гормона в норме

Как снизить гормон пролактин естественным путем, не прибегая к лечебным процедурам? Повышение концентрации пролактина приводит к раздражительности. По этой причине этот гормон нередко называют гормоном стресса, разновидностью которого является и кортизол. Из этого следует, что все меры должны быть, прежде всего, направлены на стабилизацию эмоционального состояния женщины.

  • Понижение уровня данного вещества возможно при регулярных физических нагрузках. Однако они не должны быть изнуряющими, так как в этом случае удастся добиться прямо противоположного эффекта. Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе.
  • Минимизировать признаки патологического состояния помогает сбалансированное питание. Важно из рациона исключить продукты, содержащие синтетические наполнители, в том числе консерванты и ароматизаторы.
  • Необходимо восполнять дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция и йода.

Когда повышается пролактин

  • Следует соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно не меньше двух литров воды. Такой способ помогает снизить не только пролактин, но и кортизол.
  • Избежать неприятных последствий, связанных с гормональной дисфункцией, поможет соблюдение режима дня. В частности, данное правило касается сна: спать нужно ложиться вовремя.
  • К дестабилизации гормонального фона приводят употребление алкоголя и курение.
  • При повышенном пролактине за пару часов до сна нужно принимать успокаивающие травяные настои, приготовленные из мяты, мелиссы и хмеля.
  • Черный чай желательно заменить зеленым, а черный кофе — напитком из цикория. Следует помнить, что высокие дозы кофеина вызывают агрессию, как и кортизол.

Принимать настой из мяты для успокоения

Существуют и меры профилактики, позволяющие стабилизировать гормональный фон путем естественной очистки организма, повышающей его защитные функции. К ним относятся:

  • лечебное голодание в течение 24 или 36 часов;
  • закаливание с применением контрастного душа.

Лечебное голодание

Такие очищающие процедуры приведут в норму пролактин и кортизол, снизив раздражительность и агрессию.

Рецепты народной медицины

Если причиной гиперпролактинемии стала не беременность или лактация, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В дальнейшем лечение такого состояния должно проводиться с применением гормональных препаратов.

Однако существуют методы народной медицины, способные снизить активность лактогенного гормона путем воздействия на функцию гипофиза. Лечение главным образом направлено на регуляцию менструального цикла и снятие воспалительных процессов молочных желез.

  • Прутняк обыкновенный. В данном случае используются семена растения, из которых готовят спиртовую настойку. Для этого 40 г сырья заливают медицинским спиртом в количестве 230 мл, а затем настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по 1 столовой ложке, предварительно разведенной в 60 мл воды, за 30 минут до еды.
  • Травяной сбор на основе корня пустырника и пиона, шишек хмеля, адониса, золотушника, мяты и маточника. Растительное сырье смешивают в равных пропорциях, а затем 70 г сухого состава помещают в термос и заливают 800 мл кипятка. Принимают получившийся настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Травяной сбор на основе адониса

  • В равных пропорциях смешивают хмель, пассифлору, боярышник, мелиссу, зверобой. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, а после остывания принимают по полстакана до еды.
  • Устранить симптомы гормонального дисбаланса помогает ламинария, которую принимают в сухом виде по ½ чайной ложки один раз в день.

Ламинария

  • Спринцевания настоем шалфея. В 280 мл кипятка помещают 1 столовую ложку шалфея и настаивают в течение 15 минут. Далее настой процеживают, остужают и с помощью спринцовки вводят во влагалище, стараясь задержать его на 10 минут. Для усиления эффекта этот же настой можно принимать и вовнутрь по ½ стакана три раза в день до еды.
  • Корень лапчатки измельчается в количестве 50 г и заливается 0,5 литра медицинского спирта, а затем настаивается в течение 1 месяца в темном месте. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день до еды по 30 капель.
  • Корень девясила в количестве 1 столовой ложки помещают в термос и заливают стаканом кипятка, а затем настаивают в течение 4-х часов. Пить данное средство нужно по 25 мл 4 раза в день.

Добиться положительных результатов с помощью средств народной медицины удастся только при длительном продолжении лечения, составляющем не менее 2-3 месяцев.

Подавить выработку пролактина способны следующие продукты:

  • кисломолочные продукты, в том числе твердый сыр;
  • мясо и рыба;
  • орехи и семечки;
  • бобовые;
  • продукты, богатые растительными волокнами, к примеру, овощи и фрукты.

Овощи и фрукты

Снижение концентрации пролактина медицинскими препаратами

В случае значительного повышения концентрации лактогенного гормона ничего не остается, как понизить пролактин у женщин с помощью медицинских препаратов, в качестве которых выступают таблетки на основе алкалоидов спорыньи. Наиболее популярными среди них являются следующие таблетки.

  • Достинекс. Если препарат предназначен для подавления выработки молока, принимают его однократно. Во всех остальных случаях принимать Достинекс необходимо по назначению врача.

Достинекс

  • Бромокриптин. Дозировка препарата назначается индивидуально и зависит от особенностей течения заболевания.

Бромокриптин

Лечение пролактиномы у беременных и кормящих

Пролактинома – это доброкачественная опухоль в передней части гипофиза. Опасность данного заболевания выражается в способности аденомы перерождаться в злокачественное новообразование. Данная опухоль является гормонозависимой и способствует увеличению выработки пролактина.

Пролактиномы

Как снизить пролактин у беременных женщин и кормящих мам? Лечение данного состояния проводят препаратами, содержащими дофамин, так как именно этот гормон блокирует выработку пролактина. Если лечение дало положительный результат, и у женщины наступила беременность, ей отменяют дофаминсодержащие препараты и назначают лечение прогестероном.

После родов женщинам с пролактиномой не противопоказано грудное вскармливание. Однако при возобновлении роста опухоли им назначаются препараты, подавляющие лактацию.

  1. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) — РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
  2. Лекарственные средства, применяемые в акушерстве и гинекологии /под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих/ 2010 г., изд. 3, исправленное и дополненное – М.: ГЭОТАР-Медиа.
  3. Неразвивающаяся беременность. Радзинский В.Е., Димитрова В.И., Майскова И.Ю. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
  4. Гестагены в акушерско-гинекологической практике. Корхов В. В., Тапильская Н. И. 2005 г. Издательство: Специальная литература.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гипертиреоз щитовидной железы у мужчин: симптомы и лечение

Гипертиреоз – это патология щитовидной железы, которая сопровождается повышенной ее функцией с гиперпродукцией гормонов. При своем повышении они ускоряют все метаболические процессы, что повышает нагрузку на весь организм. Гипертиреоз – чаще развивается у женщин, в возрасте от 40 до 50 лет. У мужчин он также встречается, но в 4 раза реже: например, на 1000 человек заболевает 25 женщин, а мужчин – всего 1. Особенность патологии у мужчин в том, что хотя и встречается патология реже, но протекает у мужчин резче. Возрастной период заболевания у мужчин – 25-50 лет.

Общие понятия о роли ЩЖ

Функции железы разнообразны, но основная в том, что она является генератором энергии в организме. Она участвует в работе всех органов и систем, являясь главной среди всех желез не только по своим размерам. Ее воздействие сказывается на протекании нервных процессов, работы ССС, ЖКТ, репродуктивной функции, мышечной активности и пр. Тиреоидные гормоны – Т3 и Т4 — для своего продуцирования должны получать йод, поскольку он входит в их состав.

Без него синтез невозможен. Контроль железы осуществляет гипофиз, который при недостатке гормонов вырабатывает повышенный тиреотропный гормон и дает сигнал железе продуцировать гормоны. Норма ТТГ у взрослых мужчин:

  • 0,3-4 мЕд/л;
  • Т4 – 59-135 нмоль/л (свободный 12,6-21 пмоль/л);
  • Т3 – трийодтиронин — до 20 лет — 1,23-3,23 нмоль/л;
  • до 50 лет — 1,08-3,14;
  • после 50 лет — 0,62-2,79;
  • свободный трийодтиронин — 2,6-5,7 пмоль/л.

Анатомические особенности ЩЖ у мужчин

Строение ее особенно тем, что сама по себе железа имеет у мужчин узловатость и лучше определяется, потому что не прикрыта слоем жировой ткани на шее, как у женщин. Поэтому любые изменения на ней видны быстрее и диагностика патологий железы обычно не опаздывает, хотя и начальных симптомов нет. Величина органа у мужчин составляет 25 мл, у женщин – не больше 18 мл.

Причины появления тиреотоксикоза у мужчин

Основные причины:

  • плохая наследственность;
  • стрессы;
  • нарушения питания;
  • проживание в эндемичных местностях с дефицитом йода;
  • курение и алкоголизация;
  • радиация и плохая экология; тиреотоксикоз у мужчин часто развивается после АИТ;
  • воздействие токсичных веществ; работа на вредном производстве (например, добывание йода);
  • в 80% гипертиреоз возникает при ДТЗ; узловой токсический зоб;
  • токсическая аденома железы, которая сама синтезирует гормоны;
  • неправильное лечение ЩЖ; длительный прием препаратов йода в больших дозах;
  • СД;
  • нарушение обратной связи гипофиза и ЩЖ;
  • РЩЖ;
  • снижение иммунитета;
  • ТБ.

ДТЗ – носит аутоиммунный характер, когда свой иммунитет начинает атаковать ЩЖ, вырабатывает против нее антитела – к рецепторам ТТГ. Но они не разрушают железу, а заставляют ее вырабатывать много гормонов.

Классификация гипертиреозов

По происхождению гипертиреоз делят на первичный, вторичный и даже третичный. Первичный – это нарушение в самой железе; он приобретенный, возникает при недостатке гормонов. Вторичный – связан с патологией гипофиза; третичный – связан с нарушениями в гипоталамусе, который подстегивает работу железы.

Первичный гипертиреоз имеет несколько клинических форм: субклиническая – симптомов нет, Т4 в норме, ТТГ – понижен.

Манифестная или явная форма – повышен Т4, ТТГ снижен, симптомы выражены.

Осложненная форма – присоединяется ССН, мерцательная аритмия, недостаточность надпочечников, нарушения печени и почек, истощение больных.

Клинические проявления

Гипертиреоз (гиперфункция): симптомы у мужчин по системам:

  1. Кожа и ногти, опорно-двигательный аппарат – повышение потливости, покраснение лица, ломкость и истончение ногтей, повышена активность сальных желез, кожа становится липкой. Волосы становятся тонкими, седеют и выпадают. Кровоточивость десен. Боли в мышцах и суставах, они слабеют, в костях развивается остеопороз.
  2. Эндокринная система – ЩЖ увеличена в размерах, снижение либидо, импотенция, развитие бесплодия, гинекомастия (очень характерно для мужчин), масса мышц снижается, возможное развитие СД. Учащение мочеиспускания. При гинекомастии в грудной железе образуется опухоль.
  3. Гиперфункция щитовидной железы: симптомы со стороны ССС – тахикардия и сердцебиение, особенно при нагрузках, затем и в покое; кардиалгии, аритмии, повышение АД, развитие СН. Лечение результатов не дает.
  4. Проявления глазных симптомов: чрезмерное раскрытие глазных щелей и появление удивленного или гневного взгляда, присоединение пучеглазия, отечность вокруг глаз, редкое мигание, неполное смыкание век, из-за чего появляются симптомы конъюнктивита.
  5. ЦНС – симптоматика здесь представлена довольно широко: суетливость, плаксивость, беспричинная тревога, снижение концентрации внимания, утомляемость, постоянная усталость, бессонница, обидчивость, раздражительность; тремор пальцев рук, а позже и тела. Также среди признаков: непереносимость тепла, повышение температуры тела до субфебрильных цифр.
  6. ЖКТ – все процесс ускорены, перистальтика в том числе; из-за этого поносы, тошнота, метеоризм, нарушения работы печени.
  7. Снижение веса на фоне нормального или повышенного аппетита.

При наличии зоба появление симптомов сдавливания трахеи и пищевода. Надо отметить, что диагностика патологий ЩЖ у мужчин нередко запаздывает, несмотря на всю визуальность изменений. Это связано с тем, что мужчины по своей природе имеют низкую общую заболеваемость, по сравнению с женщинами; они не так внимательны к своим ощущениям. Кроме того, у мужчин больше субклинических случаев. Но они могут внезапно проявиться и перейти в манифестную с агрессивным течением болезни. Поздняя диагностика и обращение – ведут к малой эффективности всех видов лечения.

Влияние на мужскую репродуктивную функцию

Долгое время влияние это отрицалось многими исследователями. И только в последние 20 лет роль гормонов ЩЖ в активности мужских гонад была доказана.

Гипертиреоз у мужчин сильно влияет на систему репродукции тем, что увеличивает синтез секс-стероид-связывающего глобулина (СССГ), или ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), вырабатываемый печенью. В норме он связывает 40 – 60% тестостерона и тот становится неактивным.

Поскольку эти гормоны увеличивают количество данного белка, уровень активных форм резко снижается, в результате чего ухудшается качество спермы, наступает импотенция и снижение либидо.

Диагностика

Диагностические мероприятия включают:

  • анализ крови на гормоны – Т3 и Т4, ТТГ;
  • УЗИ ЩЖ;
  • сцинтиграфия – радиоизотопное исследование железы для оценки ее работы;
  • ТАБ – тонкоигольная биопсия – по показаниям;
  • при офтальмопатии – проведение КТ или МРТ;
  • при Базедовой болезни сдается кровь на антитела – АТ ТПО;
  • при нарушениях со стороны печени – определение ее ферментов – АСТ и АЛТ; выявление холестеринемии и билирубина.

Подготовка к анализам ничем не отличается от таковой у женщин.

Принципы лечения

Лечение всегда начинают после полного обследования и уточнения диагноза. Оно комплексное, делится на консервативное и хирургическое, а также РЙТ.

Выбор вида терапии определяется возрастом пациента, сопутствующими хроническими заболеваниями и аллергическим фоном у больного. Практически консервативное лечение часто предваряет хирургическое.

При гиперфункции железы назначаются тиреостатики — они снижают способность захватывать йод из крови, частично перекрывая синтез гормонов. Наиболее часто назначается Тирозол. Среди других – Пропилтиоурацил, Метимазол, Тиамазол, Карбимазол и др.

Побочный эффект тиреостатиков в том, что они снижают лейкоциты, что отражается на иммунитете. Поэтому ОАК при лечении надо сдавать регулярно.

Длиться лечение может до 2 лет, но полностью недуг не излечивается. Возможно только ослабление симптомов.

Схема, длительность назначается только врачом. Начинается лечение всегда с двойной дозы.

К назначаемым препаратам относятся также бета-блокаторы; в лечении присутствует тестостерона пропионат, симптоматические средства – седативные средства, гипотензивные, ГКС, противовоспалительные.

Терапия бета-блокаторами тиреотоксикоз не вылечит. Но они противодействуют влиянию тиреоидных гормонов на сердечный ритм и метаболизм.

Для воздействия на свободные радикалы назначают антиоксиданты — селен, витамины А, Е, С. Нарушение сна лечится мелатонином, особенно у работающих в ночные смены. Он, помимо этого, является мощным антиоксидантом и имеет свойство снижать активность ЩЖ. Но мелатонин в БАДах вреден – состояние он ухудшает.

Хирургическое лечение

Оно назначается при аутоиммунной этиологии гипертиреоза. Удаляется или вся железа полностью, или ее часть. Удаление части приводит к тому, что подстегивание железы к перепроизводству гормонов прекращается. При удалении слишком большой части может возникать обратный эффект – гипофункция ЩЖ. Тогда назначается ГЗТ.

Лечение РЙТ

Радиоактивный йод131 вводится в организм в капсулированном виде перорально, активно поглощается пораженными клетками и затем убивает их. Железа в размерах уменьшается, уровень гормонов, а, значит, и выраженность симптомов, снижается. Метод эффективный, по данным статистики уже после 1 дозы излучения больные излечиваются.

Диета

Обязательные продукты при гипертиреозе — это те, которые замедляют работу ЩЖ. К ним относятся: любые виды капусты; шпинат и репа; редька, хрен, редис, зелень и бобовые; при гипотиреозе весь этот список не показан. В рационе обязательны витамины и минералы. Са и Mg участвуют в процессах метаболизма. Zn, Se наряду с йодом, железо – нормализуют работу железы и всего организма. Животные насыщенные жиры нужно заменить ПНЖК – растительными маслами типа оливкового.

Снижают проявления гипертиреоза антиоксиданты: ягоды, перец и тыква. Для подавления остеопороза в меню включают молоко, кисломолочные продукты, сыр, творог, кукурузу, фасоль и бобы.

Морепродукты (лосось, сардины, креветки, устрицы) – содержат вит. Д, который у мужчин при гипертиреозе снижается, и являются источниками минералов.

Запрещены мужчинам с гипертиреозом: полуфабрикаты и рафинированные продукты; уменьшить красное мясо и трансжиры, которые всегда есть в фастфуде, кондитерских магазинных изделиях. Сократить кофе и спиртное.

Профилактика включает правильный рацион, своевременное лечение и диагностику патологий ЩЖ, исключение инсоляций, физических активных нагрузок, регулярное обследование у эндокринолога.