Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Гормоны красоты для мужчин

Как влияет ФСГ на мужчин

Влияние ФСГ на мужской организм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Фолликулостимулирующий гормон вместе с лютеинизирующим относятся к гонадотропным гормонам, предназначением которых является регулирование деятельности половых органов. Управляет выработкой ФСГ и ЛГ гипоталамус, отдел головного мозга, тесно связанный с эндокринной и центральной нервной системой. Делает он это через гипофиз, в котором производятся гормоны для управления всей эндокринной системой организма.

Особое влияние фолликулостимулирующий гормон оказывает на клетки Сертоли, расположенные на основной мембране семенных канальцев, благодаря которым к созревающим сперматозоидам поступают питательные вещества. Они принимают участие в ликвидации погибших клеток, производят андрогеносвязывающие белки (АСБ), а также гормон ингибин «В», от которого во многом зависит количество вырабатываемого ФСГ у мужчин.

Клетки яичников мужчин

При слишком активном развитии мужских половых клеток ингибин «В» подает сигнал гипоталамусу уменьшить выработку ФСГ, а при низком сперматогенезе количество фолликулостимулирующего гормона увеличивается. Производимый гипофизом гормон отвечает за:

  • рост и деятельность клеток Сертоли, способствуя развитию сперматозоидов и мужских половых клеток (сперматогенез);
  • развитие семенных извитых канальцев, которые составляют около 90 процентов от всего объёма яичек, где растут, делятся и созревают сперматозоиды;
  • деление клеток Лейдинга, где производится тестостерон и другие андрогенные гормоны, а также женские гормоны эстрадиол и прогестин. Расположены клетки Лейдинга в семенниках между семенными канальцами, и надо заметить, ФГ влияет на них не так сильно, как ЛГ;
  • выработке андрогеносвязывающих белков в клетках Сертоли, которые транспортируют андрогены, в том числе – тестостерон, в половых клетках, в сеть яичников и придаток яичника, активизируют созревание сперматозоидов второго порядка.

Принятые нормы

Количество ФСГ в мужском организме во многом зависит от возраста. У мальчиков сразу после появления на свет количество фолликулостимулирующего гормона довольно высоко, но в следующие полтора года постепенно снижается и держится на одном уровне до начала полового созревания и появления вторичных половых признаков. На уровень ФСГ в мужском организме помимо возраста влияет наличие различных недугов, вредные привычки, питание.

Уровень ФСГ в мужском организме не зависит как у женщин от дня цикла, а потому стабилен, и кровь на анализ можно сдавать в любое

Мужчина и женщина в походе

время. Делают это обычно с утра, натощак, время последнего приема пищи перед процедурой должно составлять не менее восьми часов. Кровь на гормоны берут из вены, при этом с учетом того, что ФСГ может быть понижен или повышен из-за того, что он поступает в кровоток неравномерно, а импульсами, необходимо будет сделать три пробы с интервалами в полчаса.

Чтобы результаты были достоверны, за час до процедуры нельзя курить, за несколько суток до сдачи крови крайне нежелательно употреблять спиртные напитки, жареную пищу, подвергать организм физическим нагрузкам, необходимо отменить тренировки.

Также следует учитывать, что прием некоторых лекарств может исказить результаты, поэтому нужно предупредить врача и если есть возможность, за неделю-две до процедуры необходимо прекратить их применять. При несоблюдении этих правил анализ крови может показать неправильные результаты.

Старший брат

Количество ФСГ у мужчин в норме составляет от 0,7 до 11,1 мЕд/л, при этом допускаются незначительные поправки, поэтому самостоятельно интерпретировать результаты нежелательно: диагноз должен сделать врач. В среднем, если анализ крови был взят правильно, и пациент перед процедурой придерживался рекомендаций врача, показатели будут следующие:

  • до 12 месяцев – от 3,5 мЕд/л;
  • 1 — 5 лет – от 1,45 мЕд/л;
  • 6 — 10 лет – от 3,04 мЕд/л;
  • 11-14 лет –0,36-6,29 мЕд/л;
  • 15-20 лет – 0,49-9,98 мЕд/л;
  • старше 21 года – 0,95-11,95 мЕд/л.

Возможные нарушения и отклонения

Любые отклонения от нормы (с учетом поправок) сигнализируют о проблемах со здоровьем. Причем проблему решать надо обязательно, поскольку она сводит к минимуму возможность иметь ребенка, являясь причиной бесплодия и импотенции.

Если количество фолликулостимулирующего гормона оказалось повышено или понижено, чтобы врач смог поставить диагноз, необходимо пройти дополнительное обследование. У мужчин уровень ФСГ может оказаться повышен по следующим причинам:

  • опухоль гипофиза;
  • нарушение в работе половых желез;
  • воспаление яичек;
  • повышенное количество андрогенов в крови;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • алкоголизм, курение;
  • рентген;
  • прием некоторых лекарств.

Лечение в этом случае во многом зависит от причины недуга. Если повышенный уровень ФСГ был вызван алкоголизмом, необходимо максимально ограничить употребление спиртных напитков. То же самое относится к курению. Если на высокий уровень гормона повлиял рентген, предпринимать особо ничего не нужно: в течение шести-двенадцати месяцев уровень гормона придет в норму.

При опухоли гипофиза, нарушении в работе половых желез, воспалении яичек, врач может назначить гормональные препараты, в некоторых случаях требуется операция.

О пониженном количестве фолликулостимулирующего гормона могут сигнализировать снижение полового влечения, уменьшение количество волос на теле, раннее появление морщин. Низкий уровень ФСГ в крови мужчин также может сигнализировать об опухоли или других проблемах гипофиза и гипоталамуса, атрофии яичек, отсутствии сперматозоидов, сердечно-сосудистых заболеваниях, воспалительных процессах в организме.

Также нарушения могут быть спровоцированы опухолью надпочечников, дисфункцией поджелудочной железы, сахарным диабетом, продолжительным голоданием или слишком большой массой тела.

В некоторых случаях свидетельствует о нарушении всасывания в тонком кишечнике витаминов, минералов и других питательных веществ. Самостоятельно решить проблему во многих случаях не получится. Чтобы избежать развития недуга, при малейших нарушениях в репродуктивной системе необходимо обратиться к врачу, который после соответствующего обследования назначит правильную схему лечения, направленную на устранение причины отклонения ФСГ от нормы.

Воздействие гормонов молодости на организм человека

Современным исследователям удалось выявить более ста гормональных соединений, вырабатывающихся в человеческом организме. Но только небольшое количество веществ относится к группе гормонов молодости, сохраняющих здоровье, красоту и молодость.

Виды гормональных секретов, отвечающих за молодость

Биологически активные вещества, продуцирующиеся в теле человека, отвечают за нормальное функционирование органов и систем, темпы естественного старения. Такие биологические соединения являются гормоном молодости.

Комплексное действие эстрогена, тестостерона, соматотропина, мелатонина, тиреотропного секрета, дегидроэпиандростерона обеспечивает сохранение молодости и привлекательного внешнего вида.

Группы гормонов

Соматотропин

Передние гипофизарные доли направлены на выработку соматотропина или гормона роста. Вещество отвечает за поддержание молодости клеточных и тканевых структур, снижает количество липидов, что способствует замедлению процесса отложения жиров. Секрет позволяет поддерживать в тонусе мышечную ткань, благотворно воздействует на интеллектуальные способности. Выработку гормона провоцируют регулярные физические нагрузки.

Соматотропин

Тестостерон

Секрет считается мужским, но он также необходим женскому организму. Продуцирование секрета происходит в яичниках и корковой зоне надпочечников. Тестостерон отвечает за обменные процессы, крепость костной ткани, восстановление клеток кожной ткани. Гормон оказывает влияние на эмоциональный фон и сексуальность, тонизирует мышцы.

Тестостерон

Мелатонин

Гормон сна имеет важное значение для сохранения молодости организма. Мелатонин отвечает за работу: Мелатонин

  • органов эндокринной системы;
  • головного мозга;
  • нормализует кровяное давление;
  • пищеварение.

Молодость на уровне клеточных структур поддерживается при соблюдении режима бодрствования и сна, контроль за которым, осуществляет гормональное вещество. Выработка гормона мелатонина снижается у людей, достигших сорокалетнего возраста.

Тиреотропный гормон

Секрецию вещества гормональной природы обеспечивает щитовидная железа. Тиреотропный гормон отвечает за продолжительность жизни, активность, молодость, настроение. Биологическое соединение участвует в следующих процессах:

  • обмен углеводов, энергии, кислорода;
  • регуляция температурных показателей тела;
  • рост;
  • формирование костной и мышечной ткани.

Тиреотропный гормон

Эстроген

Женские биологические вещества, за производство которых отвечают половые железы и корковый слой надпочечников – эстрогенов, гормон прогестерон. Гормональное вещество отвечает за половое влечение, репродуктивную функцию. Необходимая концентрация эстрогена обеспечивает упругость кожи, крепость костной системы, работоспособность сердечной мышцы и сосудов.

Уровень эстрогена, находящийся в пределах нормального показателя, снижает возможность наступления ранней менопаузы, что, в свою очередь, позволяет продлить молодость.

Эстроген

Дегидроэпиандростерон

Вещество гормонального происхождения, вырабатываемое корой надпочечников. Гормон отвечает за стройность фигуры, минимизируя вероятность отложения жиров. Биологическое соединение обеспечивает: Дегидроэпиандростерон

  • мышечный тонус;
  • крепкий иммунитет;
  • стрессоустойчивость.

Достаточная концентрация гормона молодости снижает вероятность развития болезней – инфаркт, остеопороз, рак. Необходимо следить за уровнем дегидроэпиандростерона в кровеносной системе людям старше сорока лет.

Значение гормонального баланса

Нарушение баланса гормонов в большинстве случаев вызывает развитие патологий и активизацию раннего старения организма. Если гормональный фон соответствует нормальным значениям, то человек остаётся энергичным и молодым на протяжении длительного времени.

Биологический пик активности достигается в 25–30 лет. После 35 лет начинается снижение функциональных возможностей большинства органов из-за изменения режима продуцирования всех гормонов молодости. Данные нарушения приводят к следующим признакам старения:

  • потеря эластичности кожного покрова из-за нарушения коллагенового синтеза;
  • накопление жира;
  • снижение мышечной массы;
  • уменьшение роста;
  • выпадение волос;
  • бессонница;
  • проблемы с напоминанием информации;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • депрессивные состояния;
  • половая дисфункция.

Увеличение жировой прослойки и снижение массы костных и мышечных тканей – неизбежный результат естественного процесса старения. Даже если масса тела с возрастом не увеличивается, то концентрация жировой ткани повышается, несмотря ни на что.

Увеличение количества жировой ткани всего на 4–5 килограммов ускоряет секреторные изменения из-за того, что данный вид ткани является местом выработки секреторных и прочих активных веществ, вызывающих формирование онкологических и сердечно-сосудистых патологий.

Продукты, влияющие на гормоны женского организма

Поддержание необходимого уровня гормонов молодости организма можно обеспечить с помощью употребления определённых продуктов питания. Для регуляции гормонального фона необходимо употребление следующих продуктов:

  • отруби, орехи, семена льна, чёрный перец, ревень, бобовые обеспечивают концентрацию эстрогена;
  • морепродукты, перловая, гречневая, овсяная крупа, богатые марганцем и цинком, поддерживают уровень тестостерона;
  • маслины, рыба, авокадо отвечают за повышение содержания дегидроэпиандростерона;
  • медленные углеводы, содержащиеся в крупах, фруктах и овощах, восполняют нехватку гормона сна;
  • орехи и чечевица необходимы для выработки соматотропина.

Терапия гормонами молодости

Лечение определённым секретом – процедура, необходимая для людей, в крови которых выявлен недостаток либо полное отсутствие биологического вещества. Терапия женскими гормонами осуществляется в период менопаузы при отсутствии противопоказаний. Данная мера позволяет сохранить процесс получения коллагена и гиалуроновой кислоты, отвечающих за поддержание молодости кожи, замедление формирования морщин.

Заместительная терапия гормоном молодости призвана для предотвращения следующих состояний: Заместительная терапия гормоном молодости

  • распад мышечных клеток;
  • ишемическая болезнь;
  • остеопороз.

Грамотно подобранное лечение позволяет сохранить сексуальную функцию, работоспособность, молодость организма на продолжительный временной период.

Что позволяет сохранить молодость

Сохранить здоровье и молодость позволяют мероприятия, направленные на поддержание здорового образа жизни:

  • использование принципов правильного питания с обязательным включением продуктов, оптимизирующих концентрацию секрета;
  • регулярные физические нагрузки;
  • соблюдение режима сна способствует клеточной регенерации, восстановлению организма, стимулирует выработку гормона сна меланина;
  • избавление от вредных привычек, пагубно действующих на состояние кожи, обменные процессы, работоспособность гормонов;
  • поддержание позитивного настроя и ровного эмоционального фона.

Чтобы продлить молодость, необходимо заниматься спортом, поддерживать правила здорового образа жизни, обогащать рацион полезными продуктами, своевременно осуществлять медицинскую коррекцию изменений гормональной основы. Оптимистичный жизненный настрой, избегание стрессовых ситуаций и волнения позволяют отсрочить естественное старение организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Видео по теме: Как сохранить молодость с помощью питания

Все о растениях содержащих эстрогены, женские фитогормоны

Фитоэстрогены – растительные аналоги гормонов – это экстракты различных трав, действие которых схоже с действием натуральных гормонов, вырабатываемых самим организмом.

Сущность проблемы

Фитоэстрогены для женщин – способ поддерживать гормональный фон на уровне, даже после 35-40 лет. Именно в это период женский организм начинает меняться – приближается климакс и менопауза. Достаточно большое количество женщин жалуются на приливы, испытывают раздражительность, а плохое самочувствие и практически полное отсутствие полового влечения становятся их постоянными «спутниками». Такое состояние может длиться несколько лет и значительно ухудшает качество жизни каждой женщины. А виноваты в этом гормоны – эстрогены, которые вырабатываются в яичниках.

Физиологически, самой природой, предусмотрено, что любой женский организм в течение жизни «проходит» 3 естественные стадии: половое созревание, фертильный период материнства (беременность и роды), а также климакс, то есть увядание. Все эти циклы полностью контролируются половым гормоном — эстрогеном. Именно под его воздействием молоденькая девушка приобретает более женственные и округлые формы, у нее устанавливается правильный и регулярный менструальный цикл, развивается нормальная функция репродуктивной системы. Кроме формирования фигуры, эстроген у девушки – подростка отвечает за правильное развитие половых органов, готовит ее организм к последующему периоду беременности и лактации, контролирует естественную плотность кожи и ее эластичность, а также формирует правильную работу всех сальных желез.

Гормон непосредственно влияет и на обмен веществ в организме, а понижение его уровня быстро приводит к патологическим последствиям: нарушению регулярности менструаций, аменорее (полному отсутствию месячных) и различным проблемам с кожными покровами. К сожалению, естественное количество эстрогена в организме каждой женщины существенно снижается с возрастом, что становится причиной постепенного «увядания» ее красоты и ухудшению самочувствия. Недостаток этого гормона приводит к преждевременному и, увы, необратимому старению. Норма, то есть определенное количество эстрогенов у каждой женщины связано с фазами менструации и находится в пределах около 400 пг/мл.

Эстрогены – это преимущественно женские половые гормоны. Само слово состоит из 2-х частей, по лат. «oistros» — страсть, или желание и «genes» — «вызывающий». Но на самом деле эти гормоны не оказывают никакого воздействия на либидо человека, то есть его половое влечение. За это отвечает тестостерон – мужской гормон. Эстроген же отвечает за женский цикл менструации и является своеобразным «скульптором» ее тела: распределение «по местам» подкожного жира, формирование размера груди и поддержание красивой разницы между талией и бедрами полностью «контролируется» этим гормоном.

Если у женщины «точеная» фигура и нормальная, регулярная менструация, то количество эстрогена в ее организме находится в норме. У мужчин в организме также присутствуют «женские» гормоны. Если так задумано самой природой, значит, на то есть определенные причины. Так, эстрогены у мужчин вырабатываются яичками, естественно в меньшем количестве, чем у женщин и отвечают за повышение естественного либидо, поддерживают уровень «хорошего» холестерина и регулируют функции нервной системы.

Вот у мужчин происходит наоборот – с возрастом уровень тестостерона (мужского гормона) у них падает, а вот количество эстрогена, наоборот, повышается, что приводит к отложениям излишков жира, гинекомастии, депрессии, снижению либидо и нарушениям половой функции. Гормональные нарушения в организме любого человека, даже связанные с возрастными изменениями, могут нанести существенный вред его здоровью, поэтому на помощь могут прийти растительные эстрогены — вещества, сходные с натуральным, вырабатываемым в организме человека, гормоном по своему молекулярному строению и массе.

Фитоэстрогены – что это?

Фитогормоны были обнаружены в 1926 году. По мнению ученых, они являются аналогами природных половых гормонов, но в тоже время не являются гормонами самих растений. И, естественно, растительные эстрогены нельзя считать подобием натуральных гормонов, поддерживающих в организме ряд достаточно важных функций, одной из которых является репродуктивная. Открытие фитоэстрогенов было случайным – после исследования и сравнения уровня жизни и частоты заболеваемости многих азиатских и европейских женщин, было выявлено, что жительницы Юга реже болеют раком молочных желез, практически не имеют патологий сердечно — сосудистой системы и достаточно легко переносят климакс. Все это объяснялось тем, что эти женщины практически ежедневно употребляли сою и продукты, изготовленные из нее, в пищу.

Соя — бобовое растение, богатое витаминами и фитоэстрогенами. После тщательного изучения, учеными были обнаружены растительные эстрогены, схожие по своим воздействиям на организм человека, в значительном количестве других растений. После результатов таких исследований фитоэстрогены повсеместно стали выпускать в виде различных пищевых добавок, приписывая им поистине волшебные свойства.

Но не все так «здорово». Вскоре появились и результаты многих других исследований, которые выявили воздействие эстрогенов на организм человека с противоположной стороны. Например, чрезмерное употребление некоторых растений, содержащих фитоэстрогены, той же сои, в раннем возрасте приводит к появлению и развитию опухолевых злокачественных новообразований матки и грудных желез, увеличивает продолжительность менструации и негативно сказывается на функциях репродуктивной системы у женщин. Так как растения содержат вещества, сходные, но не идентичные с гормонами, то употребление их может привести к обратному эффекту. Например, бесконтрольный прием или передозировка растительных эстрогенов приводит к достаточному снижению репродуктивной функции, стимулирует развитие раковых опухолей и врожденные пороки у детей.

Кроме аллергических реакций и токсических отравлений, фитоэстрогены могут спровоцировать маточные кровотечения и повысить риск выкидышей. Это парадокс – как лекарство может стать ядом? Чтобы избежать развития патологических процессов, растения, содержащие фитоэстрогены, должен назначать врач. При этом учитывается дозировка и взаимодействие вещества с другими препаратами. Например, антибиотики инактивируют действие фитоэстрогенов.

Все же растительные аналоги женского гормона – это не лекарственные средства. Фитоэстрогены не являются гормонами, а препараты, содержащие их – стероидами. По сути эти препараты – пищевые добавки (БАДы), которые могут оказывать или комплексное, или локальное действие, а эффективность их гораздо ниже медикаментозных лекарственных средств, содержащих синтетические гормоны или стероиды.

Когда полезны фитоэсрогены?

Растения, содержащие растительные эстрогены, или препараты, созданные на их основе, нужно принимать в период менопаузы – тогда прием этих средств, может стать действительно оправданным и способен значительно «выровнять» ситуацию. Эстрогеноподобное свойство этих препаратов способствует, в таком случае, улучшению общего состояния женщины; снижению уровня холестерина; сохранению кальция в костях, предупреждая развитие остеопороза и восстановлению обменных процессов во всем организме. При естественной, высокой концентрации в организме женщины «женского» гормона, прием фитоэстрогенов, под контролем врача, может нести и антиэстрогенный характер – предупредить развитие онкологических новообразований матки и развитие рака грудных желез.

Какие растения содержат фитоэстрогены?

Кроме сои и всех бобовых, растительные эстрогены в большом количестве содержатся в пшенице, рисе, ячмене и чечевице. Семена льна и подсолнечника, недозрелые початки кукурузы и колоски овса также богаты этими веществами. Количество растительных эстрогенов в растениях меняется соответственно с их ростом. В семенах и проросших зернах растений концентрация фитоэстрогенов значительно выше. Поэтому, в лечебных целях, врачами назначаются именно семена.

Фитоэстрогены содержатся не только в растениях, но и некоторых овощах и фруктах. Этими веществами особенно богаты морковь и цветная капуста, брокколи, спаржа и чеснок. В яблоках, гранатах, вишне и имбире также содержится высокая концентрация растительных эстрогенов. Некоторые лекарственные травы также содержат повышенный уровень фитоэстрогенов, например: шалфей, душица, солодка, омела, вербена и цветки липы, поэтому самостоятельно, без консультации врача, их употребление нежелательно. Возможно, принимая лечение от одного заболевания, можно вызвать развитие другой патологии.

Есть мнение, что влияние фитоэстрогенов на организм женщины достаточно индивидуальное, но этот факт еще не доказан. Естественно, при употреблении любой пищи, всегда необходимо соблюдать чувство меры. Не стоит постоянно есть только пищу, богатую растительными эстрогенами – их переизбыток может вызвать в организме необратимые изменения и вызвать патологический сбой менструального цикла у женщин. Но и избегать этих продуктов также не стоит. Диетологи всего мира рекомендуют достаточно разнообразное и полноценное питание – именно в этом случае все необходимые человеку вещества поступают в его организм достаточно регулярно, в идеальном, нужном соотношении. Только в этом случае растительные фитоэстрогены будут обеспечивать женскому организму поддержание полноценного здоровья и неотразимую, естественную красоту.

Идеальное и правильное меню каждой женщины должно состоять ежедневно почти на две трети из продуктов растительного происхождения, а остальное должно быть –молочные продукты, рыба, мясо или яйца. Для естественной выработки организмом эстрогена способствуют и такие вещества, как: цинк и медь – продукты, содержащие эти элементы (печень, морепродукты, картофель и брокколи), также постоянно должны быть включены в меню каждой женщины, особенно в возрасте от 30-35 лет. Растительные эстрогены необходимы не только для женского, но и для мужского организма, поэтому очень важно каждому человеку постоянно поддерживать в норме гормональный баланс.