Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Гипофункция щитовидки народными средствами

Лечение гипотиреоза народными средствами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нарушение функциональности щитовидной железы (ЩЖ) приводит к недостатку необходимых тиреоидных гормонов в организме – заболеванию гипотиреозу. Вместе с этим нарушается натриево-калиевый обмен, усвоение жиров и белков, накапливается холестерин, появляется ожирение, бесплодие и иные патологические процессы, отрицательно воздействующие на работу сердца, нервной и костно-мышечной системы.

Тяжелые нарушения функции щитовидки приводят к гипотиреоидной коме: потере сознания, прекращению работы важных систем и органов. Под контролем врача необходимо как можно раньше начинать комплексную терапию болезни, включая лечение гипотиреоза народными средствами.

Как распознать гипотиреоз

Чтобы не запустить болезнь, необходимо не оставлять без внимания ее признаки.

Если гипотиреоз субклинический, то есть, в легкой форме, то он распознается по таким признакам:

  • ухудшению памяти;
  • невозможности сконцентрировать внимание;
  • частой смене настроения в худшую сторону;
  • появлению слабости и сонливости;
  • припухлости выше ключицы на шее;
  • вздутию живота и запорам;
  • нарушению менструальной функции у женщин.

Такие симптомы дают основание обратиться к врачу и провести лабораторные исследования. Если подтверждается субклинический гипотиреоз, лечение народными средствами поможет повысить биосинтез гормонов щитовидной железой, укрепить сердце, сосуды, нервную систему и опорно-двигательный аппарат.

Значительно воспаляется ЩЖ и снижает выработку гормонов при аутоиммунном тиреоидите – основной причине гипотиреоза. При этом иммунной системой вырабатываются антитела, атакующие ткани ЩЖ.

На ранних стадиях аутоиммунный тиреоидит можно заподозрить, если:

  • быстро увеличивается масса тела;
  • чувствуется постоянная усталость;
  • скованы и болят суставы и мышцы;
  • кожа приобретает бледный цвет;
  • волосы становятся тонкими и сухими;
  • ногти слоятся и становятся ломкими;
  • мучают постоянные запоры;
  • кожа остро чувствует холод.

На поздних стадиях патологии:

  • снижаются вкусовые ощущения и обоняние;
  • активно выпадают волосы на голове и бровях;
  • замедляется речь, теряется аппетит;
  • отекают лицо, конечности и другие части тела;
  • появляется депрессия, бессонница, судороги;
  • болит горло;
  • мышцы болят, атрофируются;
  • кожа становится сухой и зудящей.

Для избавления от перечисленных признаков лечащий врач назначает лечение гипотиреоза при аутоиммунном тиреоидите народными средствами и включает его в комплексную терапию.

Лечение

Рекомендации в статье будут направлены на то, как лечить гипотиреоз щитовидной железы народными средствами.

Важно знать. Щитовидка становится проблемной не только за счет нехватки йода, поэтому не нужно торопиться принимать средства, направленные на его компенсацию. Йодсодержащие натуральные препараты и продукты могут навредить или будут бесполезными, если ЩЖ уже плохо справляется с усваиванием и переработкой йода.

В таблице дана инструкция по приготовлению своими руками средств от гипотиреоза из наборов трав и по их применению:

Препарат Как изготовить и применить
Растительные настои Для составления сборов из трав следует смешать в равных весовых частях:

  1. Ромашку (цветки) с ягодами шиповника, плодами дурнишника, корнем девясила и зверобоем.
  2. Ромашку с корнем одуванчика, плодами дурнишника и шиповника, семенами укропа, зверобоем, чистотелом, цикорием, листиками брусники или/и малины.
  3. Чистотел со зверобоем, плодами шиповника и дурнишника, корнями солодки, дягиля и родиолы розовой.
  4. Чистотел с цикорием, плодами укропа и дурнишника, корнями родиолы розовой и девясила.
  5. Ромашку с плодами шиповника, корнем мордовника, цикорием и тысячелистником.
  6. Чистотел с полевым хвощом, семенами льна, плодами дурнишника и листьями мать-и-мачехи.
  7. Березовые почки с плодами дурнишника и рябины, корнем девясила и зверобоем.
  8. Ромашку с корнями дягиля и солодки, листьями мать-и-мачехи и березы, тысячелистником и чистотелом.

В кастрюле залить кипятком (1 л) измельченную траву (2 ст. л.) из любого (одного) сбора, прокипятить 10 мин под крышкой, перелить отвар в термос и настаивать 4-5 часов. Настой профильтровать и перелить в стеклянную емкость. Пить по 100 миллилитров за 30 минут до каждого приема пищи, но не более 4-х раз. Курс – 3 месяца. После перерыва в 15 дней лечение народными средствами гипотиреоза продолжить с другим травяным сбором.

Настойка полыни Горькую полынь (10 г) и дольки чеснока (30 г) растолочь в ступке, затем переложить в емкость и залить водкой (0,5 л). Емкость закрыть крышкой и оставить на 5 дней в темном месте. Принимать 30 дней по 1 ч. л. с водой 3 раза в день до еды. Через неделю продолжить лечение еще 10 дней.
Настойка листьев черники и льняного семени Листья черники измельчить и смешать с семенами льна в одинаковых весовых частях. Залить водкой (до 100-150 мл) смесь (1 ст. л.) и дать настояться 5 дней. Пить по 1 ст. л. по утрам и вечерам до еды с водой. Курс – 1 неделя, перерыв – 2 недели, повторить курс.
Настой при дефиците йода В красное вино (50 мл) добавить йод (10 капель) и настаивать 3 дня в стеклянной бутылочке с крышкой. Пить до еды по 1 ч. л. при курсе лечения не более 2-х недель. Через неделю отдыха курс можно повторить.
Травяной настой Смешать девясила корни, шиповник, ромашку, вахту трехлистную с цветками мордовника и буквицей лекарственной в равных пропорциях. Отделить и залить кипятком (2 ст.) – 4 ст. л. смеси, дать протомиться на бане 10 минут и настояться 2 часа. Отделить гущу и пить по половине стакана после еды 3-4 раза в день при общем курсе – 15-20 дней.

Важно знать. Стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, очищает кишечник при гипотиреозе льняное масло. Его пьют до обеденной еды по 1 ч. л. Оно содержит полезные жирные кислоты Омега-3, улучшающие состояние кожи и волос при недостатке гормонов

Как лечить гипотиреоз народными средствами при дефиците йода.

Чтобы повысить содержание йода в крови необходимо приготовить следующие смеси:

  • размешать измельченную морскую капусту (0,5 кг) с йодированной или морской солью – 1 ч. л., сухим вином (150 мл). Употреблять до обеда по 2-3 ст. л. в течение 30 дней. Повторять 2 раза в год;
  • смешать корень элеутерококка (1 часть) с листьями крапивы (3 частями), красильным дроком (1 частью травы), корнем одуванчика (1 частью), дурнишником (2 частями) и семенами морковника (1 частью). Залить водой (0,5 л) 1,5 ст. л. и довести до кипения на огне. Через 5 минуть процедить и добавить в отвар настой перегородок грецкого ореха (80 капель). Принимать до каждого приема пищи с морской капустой (0,5-1 ч. л.). Народные средства от гипотиреоза включают сахаристую ламинарию в любом виде. В ней содержатся соли йода и брома и витамины. Салат из морской капусты можно съедать перед обедом. Если ламинария в порошке, тогда следует растворить его (0,5 ч. л.) в воде или ложке жидкого блюда, например, супа и съесть.

Важно. Противопоказана ламинария при туберкулезе, почечном воспалении, беременности и геморрагии.

Лечение гипотериоза при тиреоидите

При тиреоидите лечение гипотериоза щитовидной железы народными средствами включает:

  1. Кокосовое масло. Кокосовым маслом в количестве 4-х ст. л. необходимо обогащать ежедневный рацион, поскольку оно включает среднецепочечные жирные кислоты – триглицериды. Они ускоряют метаболизм, повышают базальную температуру тела, снижают вес и дают энергию организму. Благодаря лауриновой кислоте возобновляются защитные функции организма, и поддерживается иммунная система, что положительно воздействует на функцию ЩЖ. Линолевой полиненасыщенной жирной кислотой кокосового масла сжигается жир в подкожной клетчатке. Олеиновой кислотой – ненасыщенной жирной кислотой Омега-9 повышается уровень высокоплотных липопротеинов (хорошего холестерина) и снижается уровень плохого холестерина – низкоплотных липопротеинов.
  2. Эфирные масла. При аутоиммунном тиреоидите эфирное масло можно наносят на кожу горла или вдыхают его пары, распространяемые диффузором. Полезны в этом случае масла гвоздики, перечной или колосистой мяты, мирры или мирты. Стимулирует иммунную систему эфирными маслами лаванды, ромашки, лимона тимьяна, ниаули или мелалеуки. При ознобе и ощущении постоянного холода используют масло лимона. Поддержать сердечный тонус при проблемах со ЩЖ поможет масло розы, мелиссы, майорана, лаванды. Снизит уровень плохого холестерина чесночное масло, гераневое, розмариновое и можжевеловое. В аромалампу добавляют не более 5 капель одного из масел, внутрь принимают по 2-3 капли, добавляя в бокал легкого красного вина, медовую воду (на 1/3 чашки – 1 ч. л.), в мед (1 ст.л.), в оливковое масло (1 десертная ложка) или на кусочек сахара. Курс – 3 недели, но не дольше.
  3. Цветы Баха или цветочные эссенции. Снизить симптомы аутоиммунного тиреоидита и гипотериоза эссенциями:
  • дикой розы – от усталости, депрессии, плохого настроения;
  • вяза – для повышения иммунитета, общего состояния здоровья;
  • дикой яблони – для очищения организма и от запоров.

В стакан воды следует добавить 2 капли нужной эссенции и выпить в течение дня.

  1. Растение красная щетка. Корни красной щетки богаты эфирными маслами и органическими кислотами, гликозидами и флавоноидами, белками, сахаридами и дубильными веществами, стеринами, фенолами и бетаинами, а также цинком, марганцем, серебром, медью, молибденом, кобальтом и камедью, хромом и иными микроэлементами. Цена раствора из корней красной щетки – от 140 рублей. Из корней готовят настойку: их измельчают (50 г), и заливают водкой (0,5 л), дают настояться 3 недели, периодически встряхивают. Место должно быть прохладным и темным. После фильтрации принимают по 30 капель трижды в день до еды. К концу курса из 1,5 месяцев дозировку увеличивают на 10 капель. Одновременно с настойкой область ЩЖ смазывают утром и вечером мазью: смешивают свиной нутряк (250 г) с измельченными корнями красной щетки (50 г), ставят в теплую духовку и томят 6 часов. Хранят в стеклянной емкости в холодильнике. Курс – 1-1,5 месяца. После лечения пациентов должен осмотреть врач для установления эффективности данной терапии.

Продукты питания

Корректная организация питания имеет большое значение при лечении ЩЖ. Содержат необходимые микроэлементы и витамины морепродукты, овощи и фрукты для улучшения обменных процессов при гипотиреозе (см. Какие продукты при гипотиреозе стоит включить в рацион пациента?).

Можно применять также следующие народные средства при гипотиреозе щитовидной железы:

Продукты Инструкция
Груши и яблоки Стабилизируют гормональный фон яблочно-грушевое пюре или сок. Их добавляют в ежедневное меню по утрам и вечером.
Инжир На месячный курс понадобится 4-5 кг инжира. Ягоду съедают утром, во время обеда и вечером, предварительно их заливают кипятком на ночь. Настоем (по 100 мл) запивают съеденные ягоды.
Вишня Молодые ветки с почками (100 г) срезают весной и кипятят полчаса в 500 мл воды. Принимают до еды по 1 ст. л. В сезон полезны ягоды вишни.
Лимон, расторопша При проблемах с ЩЖ натирают на терке лимон вместе с цедрой, засыпают сахаром и съедают до каждого приема пищи по 1 ч. л. Смесь можно запивать чаем из расторопши или съедать 0,5-1 ч. л. порошка расторопши, запивая зеленым чаем.
Овощные соки Для сока используют шпинат, капусту, морковь и свеклу в соотношении 1:1:4:2. Для свекольно-морковного напитка – соки в пропорции 1:3. Коктейль из лимонного и капустного соков готовят в одинаковых частях.

Полезными будут растительные масла, печень и костный мозг с ненасыщенными жирными кислотами. Из рациона следует исключать жирные, жареные, слишком острые и продукты фаст-фуда, сладкие газированные воды, чипсы.

На видео в этой статье дано лечение ЩЖ народными средствами —

Лечение гипотиреоза:

Вывод

Применять народные средства необходимо с первых дней развития гипотиреоза. В запущенных случаях фитотерапию включают в комплексное лечение. Важно употреблять продукты, снижающие симптомы заболевания.

Народные рецепты против болезней щитовидки: что нам поможет?

Правильное и здоровое функционирование щитовидной железы очень важно для здоровья человека, ведь именно в ней продуцируются гормоны, в состав которых входит полезный йод. Щитовидная железа, как и любой другой орган, часто подвергается негативным факторам внешней и внутренней среды, в ее работе происходят сбои. Это отражается на общем состоянии человека, оно значительно ухудшается. Вместе с медикаментозным, возможно лечение щитовидной железы народными средствами, которое может быть правильным и эффективным.

Как выбрать эффективный рецепт?

Прежде чем начинать искать способ, как лечить щитовидку народными средствами, следует обратиться на консультацию к врачу. Специалист может подсказать, какие средства следует использовать и как проводить оздоравливающую терапию.

К сожалению, очень часто неправильное лечение может только ухудшить ситуацию, спровоцировав ряд серьезных проблем.

Сетка из йода

Лечение щитовидки народными методами предусматривает использование йода, дефицит которого часто чувствуется в организме. Некоторые могут смазывать таким раствором горло, но если кожа очень чувствительная или могут проявляться аллергические реакции, то йодовую сетку можно нарисовать на спине или даже ноге.

Важно! Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру на протяжении семи дней без перерыва, но место нанесения йодового раствора обязательно нужно постоянно изменять, так не будут возникать ожоги или аллергическая реакция.

Процедура, несмотря на свою простоту, дает очень хороший эффект, который подтверждают специалисты.

Лечебные растения

Лечение народными средствами щитовидной железы у женщин и мужчин может быть таким же эффективным, как и при использовании лекарственных средств. Сила целебных растений доказана уже многими, поэтому такими рецептами обязательно следует воспользоваться.

Часто используется лапчатка белая. Для изготовления лекарства потребуется:

  • 100 г сухой, измельченной травы;
  • 1 л качественной водки.

Видео о народных рецептурах для восстановления функций щитовидной железы

Компоненты следует смешать, настоять 29 дней в закрытой емкости, поставив в темное место. Перед употреблением лучше процедить его и принимать в небольших количествах на протяжении месяца. Дозировку можно определить самостоятельно, разделив количество настойки на 30 дней.

Обратите внимание! Большую эффективность настойке обеспечивают свежие цветы растения. Лучше всего его заготавливать летом, в середине июля.

Эффективная настойка для щитовидной железы может быть приготовлена на основе девясила. Это растение уже не раз подтверждало свое лечебное свойство в борьбе с недугом. Благодаря ему можно не только улучшить общее состояние организма, но и практически полностью избавиться от болезни. Для приготовления состава необходимо:

  • насыпать в пол-литровую бутылку до половины цветы девясила;
  • залить ее до края водкой;
  • настоять 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая.

Снадобье перед применением необходимо процедить. Оно применяется для полоскания горла, лучше такую процедуру проводить вечером, перед сном, делая это ежедневно до тех пор, пока не только не исчезнут симптомы, но и болезнь перестанет тревожить.

Лечение щитовидки в домашних условиях может также проходить с использованием чистотела. Есть два способа применения такого растения: из него можно приготовить лекарственную настойку, но если времени на это нет, то легко можно использовать и сок, который выделяет чистотел. Соком следует регулярно протирать щитовидную железу, и болезнь начнет отступать, улучшится общее состояние организма.

Для приготовления настойки из чистотела необходимо:

  1. Взять чистую литровую банку и наполовину заполнить ее измельченными листьями растения.
  2. Залить емкость до края водкой и закрыть ее, хорошо перемешав.
  3. Средство необходимо настоять 2 недели, периодически стряхивая банку.

Важно! Чистотел считается опасным растением, несмотря на все его целебные свойства; приготовленную настойку необходимо принимать только по установленной схеме, чтобы получить желаемый эффект и не навредить своему здоровью.

В первый день лечения следует принять всего 2 капли настойки, дозировка такого препарата с каждым днем увеличивается на две капли. Максимально допустимое количество средства — 16 капель. После этого, такое же количество настойки нужно принимать еще 33 дня, сделав затем десятидневный перерыв. Если болезнь только начала отступать и необходимо увеличить лечебный эффект, то весь курс лечения нужно провести еще раз. Эта настойка быстро убирает узлы, которые могут образовываться в щитовидке, и хорошо справляется с зобом.

Обратите внимание! Использование чистотела может спровоцировать ухудшение самочувствия, поэтому при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу.

Есть еще одно очень просто и доступное народное средство от щитовидки, которое предусматривает использование шишек. Необходимо взять 15 молодых шишек и хорошо измельчить их, пересыпав в стеклянную емкость. К шишкам нужно добавить 50 мл водки, все хорошо перемешать, закрыть крышкой и оставить на 10 дней в темном, прохладном месте. За это время средство настоится и будет готово к употреблению. Ежедневно следует употреблять 5 капель настойки, курс длится 3 недели. Уже в процессе такой терапии можно почувствовать улучшение общего состояния.

Гирудотерапия

Пиявки для лечения щитовидки используются очень давно, но многие забыли о таком методе. Специалисты выделяют ряд полезных свойств, которые пиявки могут оказать во время гирудотерапии:

  • происходит процесс кровопускания, благодаря чему улучшается общее кровообращение и все необходимые лекарственные вещества не распространяются по всему организму, а непосредственно направляются к заболевшему органу;
  • ферменты слюнной железы пиявок, которые во время такой процедуры попадают в кровь человека, вызывают легкую степень раздражения, кровь начинается разжижаться, а также повышается эффективность проводимого лечения народными методами и медикаментами.

Пиявки для гирудотерапии специально выращиваются и продаются в некоторых аптеках. Заниматься самолечением категорически запрещено, всю процедуру должен проводить только опытный специалист. Врачи рекомендуют пройти полный курс гирудотерапии, который составляет примерно 10 сеансов. На первом сеансе происходит неполное насыщение пиявок кровью пациента, врач знает, когда и как правильно их убрать. Начиная со второго сеанса происходит полное насыщение и пиявки отваливаются сами.

Важно! Такое лечение может проводиться только 1 раз в 5 дней, но не чаще. При необходимости в профилактических целях курс гирудотерапии может быть повторен, но только после перерыва на 2 недели.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если такая терапия проведена правильно, то постепенно человек может отказаться от гормональной терапии, которая зачастую приводит к нежелательным побочным эффектам.

Эффективность коры дуба

Кора дуба при лечении щитовидной железы применяется очень часто. Рецепт приготовления лекарственного средства простой и доступный. Следует измельчить маленький кусочек коры, лучше всего, чтобы он превратился в мелкую крошку или труху. Нужно взять:

  • 2 ст. л. измельченной коры дуба;
  • 100 мл кипятка;
  • соединить компоненты, перемешать и настоять 30 минут.

В получившийся раствор следует обмокнуть платок из хлопчатобумажной ткани, и после этого приложить его к горлу, зафиксировав сверху все теплым шерстяным шарфом. Такой компресс лучше всего делать перед сном, продолжая лечебный курс 3 недели. Полученную настойку можно использовать не только для компрессов, но и в качестве растирки для горла.

Другие рецепты

С проблемами щитовидной железы помогает справиться настойка из вишни, используется не сама ягода, а кора дерева. Для приготовления настойки нужно:

  1. Насыпать в литровую банку кору вишни, чтобы она заполнила ее наполовину.
  2. Залить все водкой и закрыть.
  3. Настоять в темном, прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая емкость.

Через 3 недели можно употреблять лекарство, принимая его 3 раза в день по 2 ч. л. Курс длится до тех пор, пока болезнь не отступит и человек не выздоровеет.

Лечение щитовидки народными средствами может проходить также с использованием грецких орехов. В целях лечения и даже профилактики не обязательно готовить специальные настои или отвары, можно просто ежедневно употреблять 5 ядер ореха, добавляя к ним 1 ст. л. меда. Можно также делать лечебные компрессы, соединив в равных количествах кору дуба и скорлупу ореха. К сухим компонентам нужно добавить воду, прокипятить все 30 минут и смачивать в таком отваре бинт или платок, прикладывая его после этого к горлу. Регулярное проведение такой процедуры обеспечит улучшение самочувствия.

Есть множество рецептов, как лечить щитовидку в домашних условиях. Консультация и советы специалиста помогут подобрать наиболее эффективные из них.

Как лечить гипотиреоз без использования гормонов

Девушка держится за горлоГипотиреоз – болезненное состояние организма, вызванное снижением уровня гормонов щитовидной железы из-за функциональной недостаточности щитовидной железы или патологических процессов.

  • Разновидности заболевания
  • Симптомы гипотиреоза
  • Лечение без гормонов народными средствами

Разновидности заболевания

Различают два вида этого заболевания: первичный и вторичный.

Первичный гипотиреоз

При нем снижение выработки гормонов щитовидной железой обуславливается патологическим процессом в самом эндокринном органе.
Есть несколько вариантов развития первичного гипотиреоза:

  • Альтерационный (повреждающий) – со стороны иммунной системы происходит непосредственное поражение тканей щитовидной железы, возможно, в следствие травмы или других сторонних воздействий.
  • Йододефицитный –возникает из-за сбоя работы щитовидной железы, в связи с недостатком йода в организме.

Первичный гипотиреоз бывает врожденный и приобретенный.

Вторичный гипотиреоз

Он обусловливается сбоем процесса в системе, которая отвечает за работу щитовидной железы.

Симптомы гипотиреоза

ВялостьК симптомам этого заболевания можно отнести:

  • возникновение сухости кожи, ломкости волос и ногтей;
  • изменения в пищеварении – изжога, запоры;
  • ожирения и отечные состояния;
  • нарушение функций зрения и слуха;
  • сбои в нервной системе и сердечно-сосудистой;
  • трудности при глотании и дыхании;
  • сонливость, вялость, снижение концентрации внимания и памяти, умственной и физической деятельности;
  • голосовые изменения – грубость и низкие тона голоса также являются характерными симптомами недуга.

Лечение без гормонов народными средствами

Возникает вопрос, возможно ли лечение гипотиреоза. Этим вопросом задаются как уже заболевшие люди, так и те, у кого только появились первые симптомы заболевания. Особенно, когда лечение нужно осуществить без применения гормонов.
При возникновении симптомов гипотиреоза, для его лечения нужно выявить причины возникшего в организме дисбаланса. Можно следовать некоторым несложным правилам, чтобы вылечить гипотиреоз без применения гормонов. Например, можно применять народные средства и нужно соблюдать правильную диету:

  • при лечении в первую очередь нужно отказаться от сахара и кофеина;Отказ от сладкого
  • отказ от рафинированных углеводов: конфет, муки и мучных изделий, и тд, а также соевых продуктов;
  • овощи, не содержащие крахмал употреблять можно;
  • употреблять достаточное количество белка. Например, орехи, мясо, рыбу, яйца;
  • употреблять достаточное количество жиров и холестерина, недостаток которых часто вызывает дисбаланс гормонов щитовидной железы. Самыми полезными продуктами для этого будут – авокадо, орехи, сыр, йогурт, творог, кокосовое молоко, оливковое масло, топленое сливочное масло, рыба;
  • следует устранить недостаток витамина Д, железа, омега-3 жирных кислот, цинка, меди, витамина А, селена, витаминов группы В и йода. Недостаток которых, может спровоцировать возникновение гипотиреоза. Поэтому необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • не употреблять слишком жирные жареные и копченые продукты, а также сало, шкварки и др.Жареная курица
  • не употреблять продукты, содержащие глютен;
  • ограничить употребление таких продуктов, как капуста – белокочанная, брюссельская, цветная, кольраби, а также репу, шпинат, персики, клубнику, редис, пшено. Все эти продукты содержат гойтрогены, которые могут мешать нормальному функционированию щитовидной железы;
  • исключить продукты, вызывающие аллергию;
  • употреблять в пищу достаточное количество чеснока, кабачков, грейпфрутов и сырых яиц. Эти продукты способствуют выработке глутатиона, который регулирует иммунную систему;
  • включить в меню продукцию, содержащую пробиотики;
  • пить отвары таких трав, как дурнишник, семена льна, плоды черноплодной рябины, молодые листья и створки грецкого ореха, кора ольхи, дягиля, маралий корень, почки сосны, плоды можжевельника, крушины, пустырник, тысячелистник, календула, ромашка, зверобой, душица, чабрец, кора девясил, шиповник, чистотел, цикорий, листья брусники, корень одуванчика, корни родиолы розовой, солодки. Для этого выбрать несколько трав, смешать их в равных пропорциях, залить горячей водой, в расчете две столовые ложки трав на литр воды. Настоять и принимать по полстакана за 30 минут перед едой;Трава дурнишник
  • очень хорошо принимать смесь соков картофеля, моркови и свеклы, смешивая в равных количествах. Это народное средство нужно принимать по 50 мл перед едой, до трех раз за сутки.

К рекомендациям по лечению гипотиреоза без использования гормонов можно отнести устранение источников стресса и сохранение спокойствия. Также следует заниматься лечением надпочечников при необходимости. Они тесно связаны с работой щитовидной железы.

Необходимо вести активный образ жизни и проводить комплексные физические занятия, нужно часто быть на свежем воздухе.

Все эти рекомендации и народные средства не устранят симптомы гипотиреоза и саму болезнь за короткий срок, но помогут начать восстановление организма, направленное на выздоровление.