Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Что будет если прервать курс противозачаточных таблеток

Содержание

Как восстановить гормональный фон у женщин и мужчин

Рекомендации для женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Половые гормоны женщины регулируют функции репродуктивной системы. В различные фазы цикла эстроген и прогестерон должны находиться в пределах нормы. Их избыток или недостаток называется гормональным сбоем.

Причины состояния:

  • хирургическое вмешательство в органы половой системы, в т. ч. аборты;
  • слабый иммунитет;
  • неправильный образ жизни или питание, вредные привычки;
  • перенесенные инфекции;
  • курс ОК (противозачаточных средств, принимаемых перорально);
  • стресс;
  • генетическая предрасположенность;
  • эндокринные заболевания.

К более естественным причинам нарушения выработки гормонов у женщин относят ЭКО, период беременности или ГВ, менопаузу.

Распознать гормональный дисбаланс можно по следующим симптомам:

  • нерегулярные и болезненные менструации;
  • стремительное снижение массы тела;
  • повышенная сальность волос и кожи;
  • колебания температуры тела до 37,5;
  • депрессивные состояния;
  • повышенная раздражительность;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушения режима сна;
  • чрезмерное потоотделение;
  • тремор.

Для выявления того, каких именно гормонов недостает в организме или же находится в избытке, следует обращаться к врачу. Специалист назначит подходящее лечение.

Следует помнить, что лечение напрямую зависит от того, какой гормон вызвал дисбаланс. Методы лечения подразделяются на 3 группы:

  • для нормализации фона;
  • для повышения недостатка гормонов;
  • для снижения избытка.

Витамины и препараты

Витаминные комплексы и препараты принимают в дозах, указанных в инструкциях к применению либо в соответствии с рекомендациями врача. Женские витамины и медикаментозные средства для лечения дисбаланса гормонов:

Проблема Необходимые витамины и микроэлементы Препараты Изображение
Ненормальный уровень содержания всех гормонов Ретинол, аскорбиновая и фолиевая кислота, витамины группы В, токоферол Новинет, Белара, Минизистон
Недостаточное количество эстрогенов Аскорбиновая кислота, витамины группы В и бета-каротин

Эстровэл, Премарин

Избыток эстрогена Витамины группы В, селен, токоферол, магний, мелатонин

Анастрозол, Кломифен, Тамоксифен

Повышенный уровень прогестерона Ретинол, аскорбиновая кислота Тамоксифен, Мифепристон, Кломифен
Недостаток прогестерона Пиридоксин и аскорбиновая кислота, цинк и магний Утрожестан, Дюфастон

Народные средства

Масло черного тмина нормализует гормональный фон благодаря выводу шлаков и активизации процесса самоочищения кишечника в женском организме. Его необходимо принимать по 1 ч. л. независимо от приема пищи.

Полезно также употребление льняного масла или семян по 2 ст. л., которых следует запивать водой. Курс лечения — неделя. После этого женщина становится более спокойной и лучше спит.

Эти народные средства помогают привести гормональный фон в норму. Если дисбаланс гормонов вызван стрессом, то успокоить женщину помогут отвары ромашки, мяты. Перед применением лекарств, приготовленных в домашних условиях, необходимо изучить побочные эффекты и противопоказания.

Народные средства для лечения конкретной патологии:

Проблема Рецепты
Недостаток эстрогенов Лечится отваром шалфея, приготовленного по рецепту: 1 ч. л. измельченного сырья нужно залить 250 мл кипятка. Настоять 15 мин., процедить и пить 2 раза в день утром и днем по 50 гр. Шалфей тонизирует организм, поэтому вечером принимать отвар нежелательно
Повышенный уровень эстрогена Снижается от употребления травянистого растения мака из Перу. Его следует принимать по 1 грамму 3 раза в день
Избыток прогестерона Измельчить 4 дес. л. семян моркови, залить 0,65 л кипятка. Настаивать в темном месте 24 часа. Процедить и пить по 250 мл трижды в день независимо от приема пищи
Нехватка прогестерона Залить сушеные листья малины 500 мл кипятка. Настоять около часа. Выпить приготовленное средство за день, разделив настой на несколько приемов.

Диета

Наладить баланс гормонов можно без таблеток. Необходимые витамины можно получать из продуктов питания. Для этого нужно знать, в какой еде содержится наибольшее количество минеральных и витаминных компонентов, чтобы включить ее в ежедневный рацион:

Название вещества Источник
Ретинол (витамин А) Рыбий жир, печень, морковь
Бета-каротин (провитамин А) Картофель, морковь, тыква
Группа витаминов В Сардина, печень говядины, курица
Пиридоксин (витамин В6) Фисташки, семена подсолнечника, пшеничные отруби
Фолиевая кислота (витамин В9) Петрушка, спаржа, капуста
Токоферол (витамин Е) Цельное молоко, растительное масло, желток яйца
Аскорбиновая кислота (витамин С) Шиповник, свиная печень, редис
Магний Кунжут, кешью, гречка
Мелатонин Орехи, молочные продукты, черешня
Селен Бразильский орех, почки свиньи, омар
Цинк Морепродукты, сыры, соя

Упражнения

Для нормализации уровня гормонов с разрешения врача можно заниматься гормональной йогой. Правильно выполненные позы и упражнения способствуют расслаблению, правильной работе надпочечников, приводят в норму уровень гормонов женщины.

Существует целый комплекс нагрузок, помогающий улучшить состояние здоровья. Самыми эффективными для налаживания работы эндокринной системы являются два упражнения:

  • «Напряжение горла»;
  • «Вакуум».

Упражнение «Напряжение горла» начинается с позы лотоса. Во время его проведения необходимо следить, чтобы спина была ровной. Вначале следует сделать вдох и опустить голову вниз. Задержать дыхание в пределах возможного — до 30 секунд или 1 минуты. Поднять голову и выдохнуть через нос. Повторять трижды.

Упражнение «Вакуум» делается на пустой желудок, мочевой пузырь и кишечник. Подходящим для выполнения считается время за 2 часа до или после еды. Необходимо встать прямо, поставить ногу на ширине плеч. Руки положить на бедра. Наклониться вперед и задержав дыхание, пытаться полностью втянуть брюшную полость. Выдохнуть, когда устанете, выпрямиться. Повторить процедуру нужно до 3 раз.

Перед выполнением процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Выполнение упражнений будет полезно не во всех случаях.

Советы мужчинам

Дисбаланс гормонов у мужчин в большинстве случаев связан с изменениями в эндокринной системе человека. Это происходит при половом созревании и снижении фертильной функции. В группу риска входят мужчины после 50 лет. За нормальное функционирование организма отвечают тестостерон и эстроген.

Колебания баланса гормонов у мужчины не оказывает явного влияния на состояние здоровья и больше всего отображается на половой функции.

Основные причины нарушения концентрации гормонов в организме:

  • патологии в яичках;
  • интоксикация организма наркотиками и алкоголем;
  • заболевания почек, печени, эндокринных органов;
  • перенесенные инфекционные заболевания и воспалительные процессы;
  • нарушения режима сна;
  • стресс;
  • плохая экология.

Нарушение гормонального фона у мужчин можно узнать по симптомам:

  • снижение полового влечения;
  • синдром хронической усталости;
  • нарушение эректильной функции;
  • бессонница;
  • хрупкость костей;
  • раздражительность;
  • ранний остеопороз;
  • нервозность;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • колебания веса;
  • выпадение волос;
  • снижение эластичности кожи.

Лекарства и витамины для мужчин

Для восстановления гормонального фона у мужчин необходимо устранить причину сбоя — вылечить заболевание и избегать провоцирующих факторов. В большинстве случаев для нормальной концентрации гормонов нужно наладить работу:

  • гипофиза;
  • печени;
  • половых желез;
  • почек;
  • щитовидной железы.

Лекарства подбираются врачом в зависимости от причины нарушения функционирования перечисленных органов.

После сдачи анализов и получения результатов врач может назначить мужчине:

Показания Необходимые вещества Препараты Изображения
Повышение уровня тестостерона Ретинол,токоферол, никотиновая кислота, цинк, селен Небидо, Андриол, Омнадрен
Снижение уровня тестостерона Отказ от чрезмерного употребления витаминов для восполнения тестостерона Карбамазепин, Нафарелин, Магнезия
Восполнение уровня эстрогена Медь, селен, витамины группы В (В3, В6, В12), железо,кислоты Омега-3, фолиевая кислота, L-карнитина Ралоксифен, Кломид
Уменьшение уровня эстрогена Снижение потребления препаратов, повышающих уровень гормона Аримидекс, Летрозол

Некоторые из обозначенных препаратов могут выписать и женщинам. Самостоятельный прием запрещен. Дозировка медикаментозных средств происходит в соответствии с предписаниями врача и инструкцией к каждому средству.

Методы народной медицины

Нормализовать работу у мужчин можно с помощью ягод шиповника и мелиссы. Для этого необходимо высушенные травы и плоды измельчить в равных пропорциях и залить водой. Варить на медленном огне 40 минут. Можно пить вместо чая 2-3 раза в сутки.

Существуют и другие способы, как лечить дисбаланс гормонов в организме мужчине. Некоторые из рецептов народной медицины будут полезны и женщинам. Перед применением описанных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Цель Народные средства Продолжительность курса
Повышение тестостерона Пить сок сельдерея по 2 глотка 3 раза в день 30 дней
Снижение тестостерона Залить 100 грамм соцветий красного клевера 1 л кипятка. Настаивать в течение 2-3 часов. Выпить за день в несколько приемов 14 дней
Увеличение уровня эстрогена Измельченные плоды прутняка следует залить стаканом кипятка. Настаивать на протяжении часа. Принимать малыми порциями в течение дня Индивидуальный курс лечения и дозу назначает врач
Уменьшение концентрации эстрогена Размять шишки хмеля, залить водой. Варить на медленном огне, около 30 минут. Остудить и принимать по 150 грамм в день после еды (в несколько приемов) Продолжительность лечения и дозировку определяет доктор

Правильное питание

Полноценный рацион, наполненный необходимыми для организма мужчины витаминами и микроэлементами, способен восполнить нехватку питательных веществ. В этом случае помогут продукты, содержащие ретинол, токоферол, цинк, селен, витамин В6, В9, обозначенные выше.

Также поможет ряд продуктов, содержащих специфические для мужского организма вещества:

Компонент Продукты
Никотиновая кислота (витамин В3) Арахис, свиная печень, куриная грудка
Кобаламин (витамин В12) Говядина, скумбрия, мидии
Медь Печень трески, шпинат, кунжут
Железо Сушеные белые грибы, пивные дрожжи, морская капуста
Кислоты Омега-3 Льняное семя, растительные масла, рыбий жир
L-карнитин Свиной окорок, ветчина, мясо кролика

Физические нагрузки

Правильные упражнения могут увеличить выработку половых гормонов у мужчины. Необходимо выполнять нагрузки для расслабления, поэтому подходящими вариантами являются плавание и спортивная ходьба.

Нужно избегать выполнения аэробных упражнений. Полезно делать физические нагрузки с повторами, например, выпады, поднятие гирь, приседания, тягу. Тренировки провоцируют возникновение специфических реакций в организме, необходимых для синтеза «мужских» гормонов.

Информация для женщин и мужчин

Представителям обоих полов прежде всего необходимо придерживаться здорового образа жизни. Важно отказаться от вредных привычек и держать свой вес в норме. Кроме того, поможет поддержание водного баланса организма: для этого следует выпивать не менее 2 литров воды в день.

Чтобы восстановить гормональный фон, необходимо соблюдать режим сна и отдыха, чтобы не нарушался процесс выработки гормонов.

Появление прыщей из-за увеличения выработки тестостерона

Все органы и ткани организма подвержены влиянию вырабатываемых гормонов. Не является исключением и кожа. Давно доказана связь появления прыщей с уровнем в организме гормона тестостерона.

Характеристика тестостерона

Тестостерон — мужской половой гормон, анаболический стероид. Это название ассоциируется обычно с красивым атлетического вида мужчиной, созданным для секса и репродуктивной функции. Однако тестостерон вырабатывается и в женском организме, в небольшом количестве.

Основной ролью тестостерона является формирование и развитие мужских половых органов, распределение жира в организме, поддержание силы мышц и массы, обеспечение активного обмена веществ в организме.

Выработка тестостерона производится под контролем гипофиза:

  • у мужчин — семенниками;
  • у женщин — яичниками и надпочечниками.

Значения уровня тестостерона

Если у мужчин снижается количество гормона тестостерона хотя бы на 10%, они становятся похожими на женщин. Повышенный его уровень увеличивает агрессивность и бесстрашие. Гормон повышает реакцию на опасность, стимулирует отделы мозга к улучшению пространственного мышления.

Недостаток гормона характеризуется следующими признаками:

  • снижением силы и потерей мышечной массы;
  • нарастанием жировой ткани;
  • дряблостью кожи;
  • снижением памяти;
  • вялостью, депрессией, бессонницей;
  • снижением и нарушением сексуальных функций.

Симптомы низкого тестостерона

Инъекции тестостерона в случае его нехватки не могут привести к положительному результату при отсутствии физической активности и здорового питания.

Бодибилдеры, среди которых всё больше женщин, применяют инъекции тестостерона для прокачивания своего тела, увеличения силы и мышечной массы.

Причины возникновения гормональных прыщей

Гормональные прыщи на лице являются результатом появления избытка андрогенов. Причина этому — гормональный сбой в организме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При дефиците андрогенов или невосприимчивости к ним такого не происходит. Сальные железы работают нормально, и гормональная сыпь не возникает.

Гормональные прыщи на лице у женщин появляются перед началом менструального цикла, могут появиться в период от 30 до 50 лет. У мужчин гормональные причины прыщей на лице бывают значительно реже, чаще это не основные причины.

Причины появления гормональных прыщей на лице

Можно выделить следующие причины возникновения высыпаний на лице:

  • появление тестостерона в коже усиливает секрецию сальных желёз. Из-за избытка сала снижается концентрация линолевой кислоты, что приводит к раздражению клеток и воспалению;
  • повышение вязкости сального секрета в связи с его увеличением приводит к закупорке пор, работа сальных желёз ухудшается;
  • воздействие грязи и солнечных лучей вызывает процессы окисления в кожном сале, и появляются прыщи;
  • размножение бактерий на сальной коже приводит к воспалению прыщей.

Главные причины появления прыщей это повышенная выработка половых гормонов

Образованию избыточного количества андрогенов у женщин и мужчин способствуют следующие причины:

  • наличие поликистоза в яичниках, опухолей яичников;
  • опухоли яичек у мужчин;
  • чрезмерное употребление анаболических стероидов;
  • смена пола с женского на мужской.

Подозрение на гормональные прыщи на лице требует тщательного обследования и подтверждения врачами гинекологом, эндокринологом.

Кроме прыщей на лице, могут быть другие формы воздействия андрогенов:

  • гормональные угри на лице;
  • усиление роста волос на лице, груди, животе и бёдрах;
  • отсутствие эффекта от обычных видов лечения;
  • перебои с месячными или их прекращение;
  • уменьшение размеров молочных желёз;
  • увеличение мышц, огрубение голоса;
  • увеличение веса, сахарный диабет в начальной стадии.

Виды гормональных прыщей

  • Младенческие угри.
  • Подростковые прыщи.
  • Предменструальные прыщи.
  • Прыщи на лице в период менопаузы.
  • Гормональные угри на лице у мужчин.
  • Прыщи после родов.

Младенческие угри

Младенческие угриВозникают на лице, затылке у грудных младенцев. Их немного, и они мелкие в виде небольших уплотнений или возвышений с небольшой краснотой вокруг воспаления. Они возникают как реакция мелких сальных желёз на поверхности кожи на половые гормоны матери.

Лечить их не надо, главное — соблюдать гигиену младенца: купание, чистое бельё. Сыпь исчезает сама по истечении нескольких дней.

Подростковые прыщи

Во время созревания половых органов у подростков может произойти гормональный сбой. В результате появляется сыпь на лице в области лба, подбородка, носа. Со временем гормональный фон приходит в норму, и прыщи исчезают без лечения в большинстве случаев.

Предменструальные прыщи

Уровень тестостерона во всех фазах менструального цикла остаётся неизменным, но колебание уровней эстрогена и прогестерона может спровоцировать отрицательное действие тестостерона на кожу с появлением прыщей на лице, спине, груди.

Предменструальные прыщи

Прыщи на лице в период менопаузы

Прыщи могут появиться после 45 лет в период угасания функции яичников и сокращения выработки эстрогена. Надпочечники в то же самое время продолжают вырабатывать андрогены, которые могут вызвать сыпь.

Прыщи ликвидируются с назначением заместительной терапии при условии правильного подбора лечения. Необходима консультация гинеколога.

Гормональные угри на лице у мужчин

Причиной угрей у мужчин может быть избыточный приём анаболических стероидов или диабет 2 типа. В этом случае необходимо ограничить углеводы в пище.

Виды прыщей

Прыщи после родов

В результате изменения уровня гормонов после рождения ребёнка возникает усиление выработки кожного сала, поры закупориваются. Прыщи располагаются на лице внизу и на шее, сохраняются несколько месяцев. Излечение возможно с помощью противозачаточных таблеток. Лечение должен назначить врач с учётом кормления ребёнка грудью.

Все высыпания преобладают на лице, шее, подбородке. При воспалении становятся болезненными, появляется зуд. Иногда образуются гнойные головки на угрях, подкожные кисты.

Стадии развития прыща

Обследование включает в себя определение уровня гормонов:

  • эстрогенов;
  • тестостерона;
  • тиреотропного гормона и других;
  • ультразвуковое исследование яичников, надпочечников, гипофиза, щитовидной железы.

Исследование

Когда необходимо повысить тестостерон

Тестостерон очень важен для мужчин. Он обеспечивает их сексуальные возможности, хорошее самочувствие, сжигание жира и рост мышечной массы, способствует образованию и обновлению клеток. Недостаток тестостерона может вызвать:

  • снижение потенции;
  • ожирение и облысение;
  • бесплодие;
  • прыщи на лице;
  • хронический простатит и опухоли яичек.

Что такое тестостерон

В этих случаях рекомендуется проверить уровень тестостерона в лабораторных условиях.

При пониженном уровне тестостерона врач назначит курс лечения. Во время лечения необходимо вести активный и здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек, соблюдением режима полноценного питания, отказом от употребления анаболических стероидов.

Возможные осложнения при лечении тестостероном

Медикаментов для поднятия уровня тестостерона на сегодняшний день существует немалое количество. Стоит ли увлекаться их употреблением? Во-первых, при их приёме будет нарушаться естественная выработка тестостерона организмом. Во-вторых, побочных эффектов от них так много, что принимать их желательно в самых крайних случаях.

Не надо спешить с таблетками. Организм человека устроен так, что сам должен справиться с возникшими чрезвычайными проблемами и вмешиваться в естественный процесс — не самый лучший выход.

Не следует злоупотреблять его применением. Повышенный уровень тестостерона в организме вызывает нежелательные последствия:

  • активно прибавляются волосы на теле;
  • появляются жёсткие волосы в области лица;
  • грубеет голос;
  • разрастается грудная ткань;
  • кожа засаливается;
  • образуются угри и прыщи на лице;
  • увеличивается холестерин;
  • уменьшаются сперматозоиды;
  • возникает угроза бесплодия.

В кишечнике накапливаются токсины, вредные бактерии, идут процессы гниения мяса. Организм даёт сбой и посылает сигналы, в том числе избытком гормонов, прыщами на лице.

Начинать нужно с полной очистки всего организма. Нужно выводить шлаки — токсины, гниль, а заодно и глистов. А поможет в этом условное голодание, автором которого является Марва Оганян. То, что она пропагандирует, голоданием назвать нельзя, так как питание в течение всего курса в одну-две недели осуществляется постоянно и в больших количествах, но это – не мясо, а жидкое питание. Это соки, фруктовые и овощные, травяные отвары, мёд.

Видео по теме: Чем опасен повышенный уровень тестостерона