Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

От щитовидки мускатный орех

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На сегодняшний день, проблемы со щитовидной железой, встречаются у каждой третей женщины. Разработано много новых современных методов оздоровления, диагностики и в том числе, способов народной медицины.

  • Лечение на травах
  • Лечение щитовидки йодом
  • Ореховая терапия
  • Лечение пчелиным подмором

Несомненно, лечить щитовидную железу следует только у врача. Без консультации специалиста принимать никаких самостоятельных решений, нельзя. Лечение щитовидной железы народными средствами нужно умело сочетать с основным. Оно может быть как дополнением к основным рекомендациям эндокринолога или в качестве профилактики.

Самые эффективные народные средства:

  • Травяные настойки;
  • пчелиный подмор;
  • с помощью пиявок;
  • лечение йодом;
  • лечение с помощью растений;
  • ореховая медицина.

Лечение на травах

ТравыОдно из самых эффективных способов лечения щитовидной железы, настойка лапчатки белой. Улучшение состояния щитовидки наступает уже после нескольких приёмов травы, а иногда и полное восстановление активной жизнедеятельности органа даже при тяжёлой форме болезни. Лапчатка белая способствует полному рассасыванию кист и узелков, избавляет от типичных симптомов щитовидной железы. Например, тахикардия и нервная дрожь конечностей. Растение редко можно встретить в природе, но можно его выращивать. Лапчатка белая прекрасно переносить все погодные условия, не прихотлива и её можно, посадить в саду.

Способ № 1

Запарить 50 г корня лапчатки 0,5 л водки и дайте настояться 3 недели. Смесь периодически нужно перемешивать, чтобы не образовался осадок. Употреблять три раза в день по 2 чайные ложки перед употреблением пищи.

Способ № 2

Можно ежедневно делать настойку из травы лапчатки, соблюдая пропорции 1ст. кипятка на 1 ст. лапчатки белой. Порцию настойки разделить на три раза у потреблять перед едой.

Борьба с патологиями щитовидной железы народными средствами — это домашние примочки и чаи с мелиссой, боярышником, адонисом, мятой, рябиной, тысячелистником, чистотелом. Главное соблюдать пропорции! Например, у наших прабабушек широкой популярность пользовался такой рецепт: взять по 2 части боярышника, донника, зверобоя, цветов календулы и по 3 части мяты, пижмы, пустырника, солода хмеля, шиповника залить всё кипятком и оставить на ночь в термосе. Употреблять необходимо по 1/3 ст. 3-4 раза в день.

Природа наградила нас шансом использовать в оздоровлении всё, что она даёт, травы, плоды, коренья и при правильном сочетании травы излечат и не навредят. У каждого человека есть физиологические особенности и возможна аллергическая реакция. Самыми ядовитыми и опасными считаются: полынь, чистотел, можжевельник, папоротник и т.д. Их нельзя сочетать вместе, а как отдельный компонент в рецепте с другими составляющими она не принесёт вреда.

Лечение щитовидки йодом

Лучший катализаторный окислитель при воспалении щитовидной железы – это 5% йод. Дозировка зависит от веса человека. Если вес меньше 60 кг, необходимо 2 раза в неделю разводить 1 каплю йода на стакан сока или воды. Одну порцию растягивают на три раза, перед едой.

Если вес превышает 60 кг, то необходимо использовать по две капли. Дополнительно можно протирать место, где расположена щитовидная железа йодом.

Терапия щитовидной железы при помощи народных средств , особенно йодом, встречается в народной медицине довольно часто. Он залечивает раны, укрепляет ногти, лечит бронхи и воспаление лёгких (йодная сетка).

Ореховая терапия

Орех – это по-настоящему уникальный плод. Корни, листья и даже перегородки ореха содержат многоОрехи полезных витаминов, минералов и микроэлементов – это отличные народные средства при болезнях щитовидной железы. Йододефицит в организме можно восполнить чистыми орехами или ореховыми настойками.

Способ №1

Один стакан перегородок грецкого ореха, залить 0,5 л водки и настаивать 6-7 дней. По истечению срока, процедить жидкость через марлю и она готова. Употреблять около трёх месяцев с перерывом 10 дней, после каждой недели употребления. Пить три раза в день по 1 ч.л.

Способ №2

Можно так же измельчить скорлупу ореха и листья, блендером и сложить в отдельную баночку. Хранить смесь в сухом месте, во избежание грибка или плесени. Каждый день, с вечера, на один стакан горячей воды кладут 3 ст. л. ореховой смеси. Необходимо дать её настояться час и можно сцеживать. Данную смесь используют для примочек и компрессов. Если вы сделали её вечером, то пользоваться можно только утром.

Лечение пчелиным подмором

При возникновении зоба с гипофункцией внутренней секреции щитовидной железы, часто готовят настойки из пчелиного помора. Это умершие пчелки, которые, к сожалению, есть на пасеках в больших количествах. В приготовлении используется не весь подмор, а только который нормально сохранился. Тельца должны быть сухими, без грибковых налётов. Достаточно одного стакана пчелиного подмора, залить двумя стаканами воды. Настаивают 21 день, а за тем принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.

Пчелиный подмор хорошо помогает нормализовать общее функционирование организма. Лечебное средство не имеет противопоказаний, но принимать его нужно строго по дозировке.

Важно!!! Лечение щитовидной железы народными средствами, даёт положительный результат, только в случае систематического приема. Курс лечения нельзя прерывать, иначе улучшения не наступит. Лучше использовать проверенные средства и не экспериментировать с настойками и травами.

 

Автор: Елена Филатова

Что такое меланин, каковы его функции и как восстановить его выработку?

Что такое меланин?

Меланин происходит от греческого слова melanos, что означает «черный». Он представляет собой пигментное вещество, аморфную взвесь различных полимерных соединений, которые окрашивают ткани животных, растений, микроорганизмов и грибов.

Выделяют несколько видов меланина:

  • феомеланины — желтые;
  • эумеланины — коричневые и черные;
  • нейромеланины (смешанные).

Не все виды меланинов воздействуют на организм человека. Некоторые являются лишь балластными веществами. В организме человека широко используются только ДОФА-меланины, то есть феомеланины.

Меланин состоит из углерода, водорода, азота, серы (иногда) и других веществ. В этом пигменте встречают следующие аминокислоты:

  • аргинин;
  • цистин;
  • триптофан;
  • тирозин;
  • метионин;
  • гистидин.

Феомеланины нерастворимы в воде, кислотах и органических растворителях. Но многие чувствительны к действию щелочных растворов. К примеру, если промыть волосы содой, то они станут светлыми.

Синтез

Вырабатывается этот пигмент довольно сложно. В синтезе меланина участвует несколько видов гормонов (α-МСГ, β-МСГ и γ-МСГ ), которые называются меланоцитостимулирующими и вырабатываются в гипофизе (мозговой придаток). Причем наибольший вклад вносит альфа-меланоцитостимулирующий гормон.

Выработка меланина в клетках кожи начинается под действием солнечных лучей. Этот процесс происходит в органеллах (постоянные образования в клетках, необходимые для их жизнедеятельности) меланоцитов, активизируется с окисления аминокислоты под названием тирозин. Вследствие этого образуется другая аминокислота, дигидроксифенилаланин (ДОФА), из которой синтезируется пигмент-краситель.

Функции

Главной функцией меланина является защита тканей человека от ультрафиолетовых лучей и воздействия других агрессивных канцерогенов. Защитный эффект заключается в экранировании и поглощении пигментом избыточного количества лучей. Так меланин одну часть лучей трансформирует в тепло, а другую использует на фотохимические реакции. Эта функция пигмента позволяет избежать злокачественного перерождения клеток, которое происходит под влиянием ионизирующей радиации и ультрафиолетовых лучей, и уменьшить накопление в организме радионуклидов.

Пигмент накапливается в клетке около ее ядра. Это позволяет обеспечить защиту генетической информации, хранящейся в нем.

Кроме этого, меланин обладает другими функциями:

  • ликвидирует стрессовые воздействия, нарушающие клеточное равновесие и состояние иммунитета;
  • оказывает адаптогенный эффект;
  • ускоряет биохимические процессы;
  • уменьшает деструктивные процессы в щитовидной железе, гипоталамусе, печени и надпочечниках;
  • выполняет транспортную функцию.

Меланин — природный пигмент, являющийся универсальным протектором. Он защищает клеточную структуру человеческого организма от физических и химических канцерогенов и иных мутагенных факторов.

Где он скапливается?

Меланин скапливается в меланоцитах. Это особые клетки, которые содержатся в наружном слое кожи. Они имеют округлую форму, длинные отростки, напоминающие морскую звезду. Меланоциты располагаются под слоем основных клеток кожи (кератиноцитов). На квадратный сантиметр кожи насчитывается около 1200 таких клеток.

Меланоциты связаны с кератиноцитами при помощи специальных межклеточных контактов, называемых мостовидными десмосомами. Так образуется функциональная единица, обеспечивающая поступление меланина из меланоцитов в верхние слои кожи, корковый слой волос и радужку глаза.

Внешность человека зависит от этого вещества. Уровнем меланина определяется цвет кожи, волос и радужной оболочки глаза. У людей европеоидной расы в верхнем слое кожи имеются лишь единичные гранулы этого пигмента, а у людей негроидной расы эпидермис заполнен полностью меланином.

Цвет волос определяется содержанием меланина в корковом слое. Эти пигментные вещества способны проникать в сердцевину волос, придавая им темный оттенок. У светловолосых людей количество пигментов меньше, причем они преимущественно расположены поверхностно и имеют меньший размер. В некоторых случаях пигментация волос негранулированная (диффузная), из-за чего цвет волос имеет рыжий оттенок.

Цвет глаз также определяется глубиной залегания и уровнем содержания меланина. Если этот природный пигмент находится только в 4-5 слое, то глаза будут иметь голубой или синий цвет. Расположение меланина в передних слоях окрашивает радужку в карий или желто-коричневый цвет. Неравномерное распределение меланина в передних слоях выражается серым или зеленым цветом глаз.

Если у людей имеется наследственное нарушение синтеза меланина, то такое состояние называют альбинизмом. В этом случае пигмент продуцируется в незначительных количествах или вовсе не вырабатывается. По этой причине такие люди имеют практически белый цвет волос, у них бесцветная кожа, глаза светло-голубые, иногда имеют красноватый оттенок. Нередко альбинизму сопутствуют проблемы со зрением и слухом, болеющим им люди страдают от ослабленного иммунитета.

Если у человека накапливается избыточное количество меланина, то у него развивается меланоз. Он может быть

  • физиологическим — пигмент в излишнем количестве присутствует на коже, волосах, глазах, мозговой оболочке;
  • патологическим — пигмент, локализуется в тех органах, где в норме не должен присутствовать (слизистые, кишечник, пищевод).

Как повысить выработку?

Для повышения выработки меланина врачи рекомендуют нормализовать питание. В рацион нужно ввести продукты, которые способствуют синтезу этого пигмента.

Кроме того, могут быть применены специальные биологически активные добавки. Специалистами разработаны препараты, которые помогают выработать аналогичный пигмент.

Диета

Если человек сильно обгорает под солнечными лучами, то у него низкая защитная функция. Восстановить ее можно путем улучшения рациона. Для повышения концентрации меланина в коже и волосах нужно употреблять продукты, которые богаты на бета-каротин, триптофан, тирозин, жирные кислоты, липокоин, витамин А, B, C, E.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Группа

Список полезных продуктов

Овощи
  • Капуста белокачанная;
  • тыква;
  • брокколи;
  • сладкий перец;
  • морковь;
  • картофель;
  • зелень (салат, шпинат)
Фрукты
  • Банан;
  • финики;
  • абрикос;
  • авокадо;
  • персик;
  • цитрусовые
Морепродукты, субпродукты и мясо
  • Говяжья печень;
  • сардина;
  • тунец;
  • лосось;
  • макрель;
  • мидии;
  • ракообразные;
  • устрицы;
  • свинина;
  • красное мясо
Орехи и семена
  • Семена тыквы;
  • кунжут;
  • фундук;
  • миндаль;
  • арахис;
  • кедровый орех;
  • грецкий орех
Крупы
  • Пшено;
  • рис;
  • пшеница
Бобовые
  • Фасоль;
  • бобы;
  • соя
Ягоды
  • Арбуз;
  • шиповник;
  • виноград
Молочные продукты
  • Сыр;
  • кефир;
  • сливочное масло;
  • ряженка;
  • йогурт.

Из рациона рекомендуется исключить продукты, которые мешают выработке меланина:

  • кофе;
  • пирожное, торты;
  • кукуруза;
  • соленое;
  • вино.

БАДы

Для повышения синтеза меланина в коже можно использовать различные БАДы. Они изготавливаются из натурального сырья, содержат в себе большое количество полезных минералов, витаминов и аминокислот.

Популярны следующие средства в форме таблеток и капсул:

  • Pro Solveil;
  • Nature Tan;
  • Inneov;
  • Бевиталь-Сан.

Перед использованием витаминно-минеральных комплексов и БАДов следует проконсультироваться с врачом, поскольку могут быть противопоказания.

Препараты

Самым эффективным препаратом при низком содержании меланина в организме считается Меланотан 2, который продается в виде порошка для инъекций. Это средство способствует получению человеком загара даже при отсутствии солнечного света, препятствует дальнейшему проникновению ультрафиолетовых лучей вглубь эпидермиса. У этого лекарства есть и другие положительные эффекты. Он стимулирует либидо и уменьшает аппетит.

Для улучшения синтеза меланина следует использовать средства наружного применения. Гели, кремы и лосьоны, в состав которых входит меланин или его активаторы, способствуют приданию защиты коже и волосам.

При заболевании витилиго, солнечной экземе и фотодерматозе больным могут назначить меланиновую мазь.

Можно приобрести следующие косметические продукты, чтобы увеличить выработку меланина:

  • крем Витасан;
  • гель Витикс;
  • гель Витилемна;
  • лосьон Антиседин;
  • шампунь Tian De Master Herb.

Их наносят непосредственно на участки кожи (лицо, руки, ноги и т. д.), которые страдают от недостаточности меланина.

Средства от излишней пигментации

Избыточное содержание меланина в организме не представляет угрозы, потому не воспринимается медиками как опасное состояние. Однако излишняя пигментация может принести дискомфорт, особенно женщинам.

Для того чтобы снизить выработку меланина, следует:

  1. 1. Избегать длительного пребывания под солнечными лучами. Предотвращение негативного воздействия ультрафиолета позволит уменьшить синтез пигмента в коже. Необходимо подождать минимум 2-3 месяца.
  2. 2. Использовать специальную депигментирующую косметику. В их составе имеются компоненты, которые способствуют выведению меланина из организма.
  3. 3. Проходить мезеотерапию. Суть ее заключается во введении под кожу препаратов, которые уменьшают гиперпигментацию волос и радужной оболочки глаз.
  4. 4. Применять отшелушивающие процедуры. Для этого рекомендуют лазерную шлифовку, пилинги, которые также ускоряют процесс избавления от излишнего меланина.

При переизбытке меланина используют специальные ингибиторы. Их наносят на гиперпигментированные участки кожи, после чего оттенок постепенно восстанавливается. Выделяют следующие ингибиторы:

  • аскорбиновая кислота;
  • арбутин;
  • койевая кислота;
  • меланоксил.

Для снижения синтеза пигмента можно внести изменения в рацион. Ранее были представлены продукты, которые способствуют выработке меланина. Их нужно употреблять в минимальных количествах.

Народные методы

Для избавления от гиперпигментации можно воспользоваться народными средствами.

Средства для осветления кожных покровов должны использоваться только на пигментированных участках. После процедуры используют питательные кремы. Народные средства от гиперпигментации должны использоваться ежедневно, желательно 2-3 раза в день.

Народная медицина предлагает следующие способы:

  1. 1. Маска из крахмала и лимонного сока. Нужно взять 1 чайную ложку картофельного крахмала, высыпать его в посуду (стеклянную или фарфоровую), добавить отжатый лимонный сок (из 1 фрукта). Все компоненты перемешивают до получения кашицы, после чего ее наносят на пигментные пятна. Процедура должна длиться не более 25 минут, после чего маску смывают холодной водой.
  2. 2. Растирка натуральными соками. Рекомендуют использовать свежевыжатые соки грейпфрута, лимона, огурца, черной смородины, рябины или свежей петрушки. Полезен березовый сок. Любой из них наносят легким растиранием на пигментные пятна и смывают прохладной водой спустя 25 минут.
  3. 3. Крем из кисломолочных продуктов. Рекомендуется использовать кислое молоко, кефир или простоквашу. Чем гуще будет состав, тем проще наносить его, покрывая только необходимый участок. Используют средства таким же образом, как в предыдущих случаях.
  4. 4. Растирка соком календулы. Нужно взять свежие листья и цветки растения, пропустить их через мясорубку, отжать сок из смеси. Его используют аналогичным образом.
  5. 5. Прикладывание льдинок из сока калины. Берут ягоды растения, отжимают из них сок, наливают в формочки и убирают для замораживания в холодильник. После этого кусочки калинового льда прикладывают к пигментным пятнам.
  6. 6. Для проведения аналогичной процедуры можно использовать водочный настой огурца. Для этого овощ очищают от кожуры, измельчают. Три столовые ложки сырья заливают стаканом водки. Средство нужно настаивать в плотно закрытой посуде, пока оно не приобретет зеленоватый цвет. Полученный настой используют для растирания пигментных пятен. Этот метод нежелателен при наличии даже незначительных повреждений кожного покрова.

Какие народные средства помогают восстановить щитовидную железу

Щитовидная железа является центральным органом эндокринной системы. В ее функции входит выработка йодсодержащих гормонов, способствующих осуществлению обменных процессов в организме. Роль щитовидки в данном случае сравнима с мини-котельной, где гормоны выступают в роли угля. Если его слишком мало, обменные процессы замедляются, и организм замерзает. Если же топливо поступает в топку в излишке, происходит ускорение метаболизма, в результате чего все внутренние органы быстро изнашиваются и утрачивают свои функции.

Щитовидная железа очень чутко реагирует на любые внешние и внутренние раздражители, что приводит к гибели ее клеток. Поэтому очень важно вовремя оказать ей поддержку. При недостатке гормонов больному назначаются их синтетические аналоги, вызывающие массу побочных эффектов. Чрезмерная выработка гормонов подавляется оперативным вмешательством, которое также имеет плачевные последствия в виде необходимости пожизненного приема гормональных препаратов.

Лечение народными средствами помогает восстановить работу щитовидной железы, уменьшив потребность в гормонозаместительной терапии. Кроме этого, фитотерапия позволяет устранить истинную причину, вызвавшую нарушение функции щитовидной железы. Какие мероприятия, направленные на восстановление щитовидной железы, позволяют добиться положительных результатов?

Причины заболеваний щитовидной железы

Снижение функции щитовидной железы приводит к развитию гипотиреоза. Чрезмерная активность органа чревата развитием тиреотоксикоза – состояния, при котором происходит отравление организма излишками гормонов.

К сожалению, большинство людей склонны недооценивать роль щитовидной железы в поддержании жизнедеятельности организма. Принято считать, что неконтролируемое увеличение массы тела является последствиями такого же бесконтрольного приема пищи. Между тем, причина чаще всего кроется именно в снижении функций щитовидной железы, вследствие чего в организме нарушается углеводный и жировой обмен. И вместо того, чтобы приступить к устранению причины, вызвавшей такое состояние, люди садятся на строгие диеты, которые лишают щитовидную железу питательных веществ, необходимых для нормального функционирования.

Снижение функций щитовидной железы

Чаще всего диет склонны придерживаться женщины. Впрочем, заболевания щитовидной железы женщин поражают в разы чаще, чем мужчин. И данный фактор объясняется нестабильностью гормонального фона в женском организме.

Среди других причин, нарушающих функции щитовидки, можно отметить следующие негативные факторы.

  • Генетическая и наследственная предрасположенность. Ученые доказали, что заболевания щитовидной железы склонны передаваться по наследству.
  • Недостаточное поступление йода в организм. Данное вещество попадает в организм с водой и пищей. Более всего подвержены болезням щитовидки люди, проживающие в регионах, где присутствует дефицит йода в питьевой воде и в земле.
  • Частые стрессы вызывают нервное перенапряжение, приводящее к спазмам сосудов ЩЖ.

Частые стрессы

  • Воспалительные заболевания инфекционного и вирусного характера способствуют снижению защитных сил организма, вследствие чего клетки иммунной системы начинают разрушать клетки щитовидки, воспринимая их как враждебные.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания вызывает интоксикацию организма, вследствие чего клетки щитовидки разрушаются. Этому же способствуют и вредные привычки в виде курения и чрезмерного употребления алкоголя.
  • Общие эндокринные нарушения.
  • Обезвоживание организма.

В настоящее время для лечения щитовидной железы применяются современные медикаментозные средства. Однако их действие направлено не на восстановление эндокринного органа, а на улучшение качества жизни больного. Рано или поздно традиционные способы лечения приводят к рецидивам заболевания и дальнейшему разрушению органа. Данный фактор объясняется узкой направленностью действий этих препаратов. Между тем, лечение щитовидной железы требует комплексного подхода.

Особенности лечения

Мероприятия, направленные на восстановление щитовидной железы, прежде всего, должны способствовать нормализации выработки гормонов, восстановлению голоса и устранению последствий оперативного вмешательства. А начинаться лечение должно с восстановления центральной нервной системы и психоэмоционального состояния больного.

Центральная нервная система

Помимо основного способа лечения, заключающегося в приеме гормональных препаратов, необходимо прибегнуть к лечению народными средствами. Они не вызывают побочных эффектов, а в случае продолжительной фитотерапии, позволяют добиться положительных результатов.

Среди других эффективных методов лечения можно отметить следующее:

  • лечебная диета;
  • лечебная физкультура;
  • апитерапия — лечение продуктами пчеловодства;
  • гирудотерапия — лечение пиявками.

Гирудотерапия

Фитотерапия

Для любых заболеваний щитовидной железы характерны признаки, присущие другим болезням. Поэтому прежде чем приступать к использованию фитотерапии, необходимо пройти обследование и уточнить диагноз. Ведь каждое лекарственное растение способно либо усилить активность эндокринного органа, либо подавить. Хотя существуют и универсальные средства (к примеру, лапчатка белая), которые способствуют нормализации функций органа.

Лапчатка белая

Среди наиболее эффективных лекарственных растений выделяются следующие травы.

  • Эхинацея пурпурная. Это растение с давних времен применялось для укрепления защитных свойств организма. Эхинацея является иммуномодулятором, а в качестве лечебных компонентов используются все части растения, как наземные, так и подземные. Она эффективна при лечении аутоиммунного тиреоидита, так как способствует восстановлению функций иммунных клеток.
  • Элеутерококк. Это растение считается панацеей от всех болезней. Однако наибольшую пользу оно приносит при лечении нарушений функций щитовидной железы. Элеутерококк способствует регуляции уровня гормонов, поэтому может применяться как при гипотиреозе, так и при тиреотоксикозе.
  • Солодка голая. Корень солодки оказывает положительное влияние на все железы внутренней секреции. Основным действующим веществом этого растения является глицирризиновая кислота – вещество, подавляющее рост раковых клеток. По этой причине солодка часто применяется при лечении рака щитовидной железы.

Солодка голая

  • Зюзник европейский. Исследования показали, что экстракт зюзника европейского очень эффективен при лечении легкой формы тиреотоксикоза. Даже при продолжительном лечении ни у одного пациента не развивалось никаких побочных реакций. Ученые полагают, что в будущем экстракт зюзника сможет заменить ряд медицинских препаратов, применяемых при лечении гипертиреоза.
  • Ашваганда. Это растение является природным антиоксидантом. Оно укрепляет иммунную систему, обладает противовоспалительными свойствами, а самое главное, нормализует выработку гормонов щитовидной железой.
  • Бакопа. Это растение обладает тиреотропным действием, а потому успешно применяется при лечении гипотиреоза.

Бакопа

  • Семена льна. Льняное семя содержит Омега-3 жирные кислоты, благотворно влияющие на состояние щитовидной железы. Специалистам удалось установить, что продукты, богатые данными веществами, повышают функцию щитовидной железы. Поэтому льняное семя назначается при гипотиреозе.
  • Фукус пузырчатый – это морские водоросли, являющиеся источником йода, который требуется для производства йодсодержащих гормонов. Применение фукуса позволяет нормализовать функции щитовидной железы, уменьшить размер зоба и устранить проявления болезни. Употребление фукуса в профилактических целях помогает предотвратить развитие многих эндокринных заболеваний.
  • Черный орех и фейхоа также являются природными источниками йода.

Черный орех

  • Мелисса лимонная. Это растение обладает мягким успокаивающим и седативным действием. Кроме этого, мелисса способствует снижению активности щитовидной железы. Поэтому ее применяют при лечении тиреотоксикоза. Она не только помогает сократить выработку гормонов, но и устраняет проявления заболевания, выражающиеся в психоэмоциональных расстройствах.
  • Лапчатка белая – это наиболее эффективное средство, применяемое при лечении эндокринных нарушений. Однако восстанавливать щитовидную железу способны только корни растения.

Лечебная диета

Лечение народными средствами включает и правильное питание, которое позволяет восполнить дефицит йода в организме и снизить основные проявления заболевания.

При этом гипотиреоз предусматривает включение в рацион питания большого количества йодсодержащих продуктов. При тиреотоксикозе, напротив, таких продуктов нужно избегать. Но и в том, и в другом случае из рациона питания необходимо исключить крестоцветные, к которым относятся все виды капусты, редька, редис, турнепс, репа и прочие овощи. Эти продукты препятствуют усвоению йода, способствуя патологическому разрастанию диффузной ткани щитовидной железы.

Йодсодержащие продукты

В перечень разрешенных продуктов входит следующее:

  • все виды морепродуктов;
  • ягоды, овощи и фрукты, содержащие полезные микроэлементы;
  • настои из трав, обладающих адаптивным действием, к примеру, женьшень или родиола розовая;
  • зеленые овощи, содержащие максимальное количество растительных волокон;
  • крупяные каши с добавлением сливочного масла;
  • пророщенные злаки и бобовые, как природный источник растительного белка;
  • семечки и орехи;
  • цельнозерновой хлеб.

Цельнозерновой хлеб

Очень важно соблюдать питьевой режим, не допуская обезвоживания организма. Вода должна быть очищенной от всевозможных вредных примесей.

К запрещенным продуктам относится следующее:

  • мясные полуфабрикаты и деликатесы, в том числе копчености и сосиски;
  • гомогенизированные растительные жиры, в том числе маргарин;
  • кондитерские изделия, к примеру, конфеты и торты;
  • соленые блюда, в том числе соленая рыба;
  • продукты из сои, так как соя блокирует синтез йодсодержащих гормонов;

Соевые продукты

  • лимонады, магазинные соки, кофе и какао;
  • жареные блюда;
  • соленые и квашеные овощи;
  • сухофрукты, так как они содержат большое количество углеводов;
  • консервированные продукты;
  • острые приправы.

Острые приправы

Продукты при приготовлении блюд можно отваривать, тушить или готовить на пару. Также следует отказаться от употребления алкоголя.

Лечебное питание должно дополняться приемом витаминно-минерального комплекса, содержащего микро- и макроэлементы, необходимые для обеспечения нормальной функции щитовидной железы.

Апитерапия

Продукты пчеловодства с давних времен применялись при лечении эндокринных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии при лечении щитовидной железы может применяться пчелиный подмор. Данное вещество показало высокую эффективность в лечении гипотиреоза.

Из пчелиного подмора готовят настойку. Для этого стакан сырья помещают в банку. Туда же вливают водку в количестве двух стаканов. Банку плотно укупоривают и убирают в темное прохладное место на три недели. Далее настойку процеживают и принимают ежедневно по 1 столовой ложке.

Польза апитерапии

Усилить действие настойки можно компрессами, накладываемыми на область щитовидной железы. Для этого из пчелиного подмора готовят настой.

Гирудотерапия

Лечение народными средствами подразумевает применение гирудотерапии. Медицинские пиявки впрыскивают в кровь слюну, содержащую вещества, которые нормализуют уровень гормонов щитовидной железы. Таким образом, пиявки в некоторых случаях могут стать альтернативной заменой гормональным медицинским препаратам.

Что такое гирудотерапия

Кроме этого лечение пиявками улучшает качество крови, избавляет от заболеваний сердца и сосудов, а также устраняет различные эндокринные нарушения.

Лечебная физкультура

Можно ли восстановить щитовидную железу лечебной физкультурой? Данная процедура действительно позволяет восстановить здоровье и улучшить физическое состояние после перенесенного заболевания. Однако назначаться она должна исключительно лечащим врачом и после того, как самочувствие пациента значительно улучшится.

Упражнения для восстановления щитовидной железы должны исключать наклоны и повороты туловища и головы. Нельзя также заниматься в ускоренном темпе. Все упражнения необходимо выполнять медленно, не допуская существенного увеличения пульса.

Самым эффективным упражнением, которое можно выполнять без назначения доктора, является ходьба. То есть людям с заболеваниями щитовидной железы очень полезно просто гулять, передвигаясь в среднем темпе. Прогулки необходимо совершать либо утром, либо вечером. Их общая продолжительность должна составлять около получаса.

Противопоказаниями к занятиям лечебной физкультурой являются заболевания щитовидной железы в острой стадии, нарушение психоэмоционального состояния, выраженные болевые ощущения, а также значительное увеличение пульса.

Пульс

О том, как восстановить щитовидную железу, необходимо проконсультироваться с врачом. Следует помнить, что лечение народными средствами не способно заменить гормональную терапию, поэтому может применяться лишь в качестве вспомогательного метода.

  1. Данилова, Н. А. Болезни щитовидной железы. Эффективные методы лечения и профилактики / Н.А. Данилова. — М.: Вектор, 2012. — 160 c.
  2. Заболевания щитовидной железы — Валдина Е.А. — Практическое руководство
  3. Пинский, С. Б. Диагностика заболеваний щитовидной железы / С.Б. Пинский, А.П. Калинин, В.А. Белобородов. — Л.: Медицина, 2005. — 192 c.
  4. Восстановление щитовидной железы — Ушаков А.В. — Руководство для пациентов
  5. Болезни щитовидной железы. — Москва: Машиностроение, 2007. — 432 c.