Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Объясните роль гормонов в регуляции деятельности организма

Анализ ТТГ: о чем свидетельствует его норма и отклонение у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ТТГ в норме - таблицаЖелезы внутренней секреции не отличаются в человеческом организме большими размерами, но играют значительную роль в регуляции таких важных систем, как сердце, головной мозг и репродуктивная деятельность. Анализ ТТГ позволяет отследить функциональные параметры щитовидной железы у женщин.

  • Показания к сдаче анализа
  • Правила подготовки и сдачи анализа
  • Интерпретация полученных данных

Тиреотропный гормон вырабатывается в женском организме железой внутренней секреции, расположенной в головном мозге и именуемой гипофизом. Дисфункциональное ее состояние способно существенно нарушить жизненные показатели всего организма и осложнить такую важную для каждой женщины функцию, как способность выносить и родить малыша.
Анализ крови на эндокринные маркерыУровень ТТГ можно диагностировать довольно просто – достаточно сдать анализ крови на соответствующие эндокринные маркеры. Проанализировав получившийся результат, специалист может сделать соответствующие выводы. ТТГ тесно взаимосвязан с двумя гормонами щитовидной железы – тироксином и трийодтиронином. Если их уровень снижается – то ТТГ гипофизом вырабатывается несколько больше, и наоборот – тиреотропный гормон будет ниже, если железа чересчур активна.

Показания к сдаче анализа

Определять показания к проверке деятельности эндокринных желез у женщин должен только специалист. После тщательного сбора жалоб и физикального обследования щитовидной железы, для определения наличия нормы или отклонения в ее функционировании, назначается анализ крови на гормональный профиль.

Показания:

  1. Подозрение на наличие гипофункции органа – гипотиреоз.
  2. Уже установленный диагноз гипотиреоза – для динамического контролирования уровня гормона ТТГ.
  3. Выявленный ранее диффузный токсический зоб также требует контроля деятельности щитовидной железы.
  4. Отсутствие менструальных выделений продолжительный промежуток времени – аменорея.
  5. Стабильно низкая термометрия тела, не характерная ранее и необъяснимая стандартными причинами.
  6. Невозможность забеременеть продолжительное время при регулярных сексуальных отношениях с партнером.
  7. Повышенный уровень пролактина в женском организме.
  8. Дисбаланс деятельности мышечной массы – боли и дискомфорт при отсутствии физических чрезвычайных нагрузок.
  9. Контроль тиреотропного гормона во время вынашивания малыша.

При наличии одного или более из перечисленных показаний к сдаче анализа, специалистом объясняются правила подготовки.

Правила подготовки и сдачи анализа

Консультация со специалистомКоличество гормона в крови женщины может существенно колебаться в течение суток, но существенно не зависит от дня менструального цикла, поэтому высчитывать нужную дату для сдачи анализа не придется.

Проконсультироваться со специалистом женщине потребуется для определения индивидуальной нормы, а также для получения соответствующего направления в лабораторию.

Подготовка к сдаче анализа крови на гормон начинается за несколько суток. Следует исключить из рациона:

  • Табакопродукцию.
  • Алкогольные напитки.
  • Значительные физические нагрузки.

Также потребуется временно прекратить прием индивидуальных гормональных контрацептивов и уже назначенного тироксина (если он был прописан специалистом).

Забор крови осуществляется в специализированной лаборатории, из вены. Женщине следует прийти подготовленной и натощак. Перерыв от последнего приема продуктов питания должен составлять не менее шести часов.

Интерпретация полученных данных

После получения результата анализа, женщина должна предъявить его специалисту для интерпретации – узнать в норме ТТГ, либо имеются какие – либо отклонения.

Основные нормы представлены в таблице:

1 Показатели у женщин репродуктивного возраста Показатели у беременных женщин Отклонения
2 0.4- 4 мЕд/л 0.2 – 3.5 мЕд/л менее 0.2 мЕд/л, более 4 мЕд/л

Превышение показателей гормона ТТГ относительно нормы у женщин может свидетельствовать о:

  1. Риске развития гипотиреоза.
  2. Отдельных воспалительных явлениях в ткани щитовидной железы.
  3. Угрозе декомпенсированности деятельности надпочечников.
  4. Невосприимчивости щитовидной железы к заместительной терапии.
  5. Наличии тяжелых психосоматических заболеваний.
  6. Чрезмерных физических перегрузках организма.
  7. Отравлении свинцом.
  8. Иных патологиях организма.

ЗобПониженные показатели тиреотропного гормона должны настораживать в плане наличия:

  1. Токсического зоба.
  2. Недостаточности кровообращения в гипофизе.
  3. Длительной тяжелой депрессии.
  4. Некоторых форм тиреотоксикоза.
  5. Анорексии.

Необходимо помнить, что выявленные отклонения от нормы гормона в крови у женщин должен оценивать только специалист. Назначение тактики лечения и дальнейшего наблюдения осуществляется им же.

Особую осторожность в этом плане должны проявлять женщины в период вынашивания малыша.

Поэтому самодиагностика и самолечение в этот период категорически запрещены.

Перечень гормонов, влияющих на набор веса

Лишний вес – всегда большая проблема для женщины, с ним можно бороться, сев на диету или записавшись в спортзал. Но любые усилия будут тщетны, если причиной набора стал нарушенный гормональный фон. Именно поэтому, прежде чем устраивать разгрузочные дни и мучить свой организм, пройдите комплексное обследование. При нормализации гормонов в крови масса тела уменьшится без дополнительных усилий с вашей стороны.

Влияние гормонов на набор веса у женщин

Влияние гормонов на вес велико. При изменении уровня гормонов меняется настроение, самочувствие, может подводить здоровье, колеблется масса тела. Уровень зависит от времени года, возраста, половой зрелости, фазы менструального цикла. Дело в том, что такие особенности заложены в женском организме природой, которая готовит девушку к предстоящей беременности и родам.

Гормоны лишнего веса

Жир накапливается в организме, влияя на телосложение. При этом учитывается логика: так, у юной леди менструации начнутся раньше, если она полненькая. То есть, девушка физически готова к вынашиванию ребенка, пусть организм еще и не сформировался. Жиры накапливаются до наступления менопаузы. Если это вызвано нарушением гормонального фона, женщина репродуктивного возраста поправится в таких местах:

  • Ягодицы;
  • Живот;
  • Бедра;
  • Зона половых органов.

При сбое происходит неконтролируемый набор – и здесь может помочь только лечение. Так как стандартные диеты и ограничения в еде не дадут должного результата: гормоны и лишний вес взаимосвязаны.

Какие гормоны отвечают за набор веса?

Лишний вес и гормоны – понятия, которые идут бок о бок. Нормальный гормональный фон зависит от баланса в организме. Из желез и состоит эндокринная система, вырабатывающая гормоны – она играет неоценимую роль в регуляции веса человека.

От их деятельности зависит работа организма, процессы похудения, аппетит, скорость обмена веществ. Появляется и внезапное желание полакомиться чем-то вкусненьким. Какие гормоны влияют на вес? Их несколько:

Какой гормон отвечает за вес За что отвечает, особенности
Лептин Гормоны отвечают за чувство сытости у женщин. Они посылают сигнал, когда желудок наполнен, или, наоборот, пора подкрепиться. При снижении лептина человеку хочется перекусить, поэтому и появляется избыточный вес. Любопытно, что у полных людей уровень лептина может быть высоким, а чувство голода прежним — это значит, что организм уменьшил восприимчивость к этому гормону. Причиной снижения становится недосыпание и искусственное колебание массы тела.
Эстроген При увеличении количества женского гормона начинает откладываться жир в нижней части тела – страдают бедра, ягодицы, живот. Нередко такие изменения вызывает пагубное пристрастие к сладкому или стресс. Уровень особенно часто снижается после 40 лет – близится наступление менопаузы, женский организм начинает тщательное перестроение. Неудивительно, что в это время даже стройные дамы поправляются.
Адреналин Гормон начинает вырабатываться в организме при сильном эмоциональном возбуждении. Это может быть сложный экзамен, прыжок с парашютом, столкновение автомобилей, которого чудом удалось избежать. Главная причина выработки – не столько страх, сколько сильные эмоции. Адреналин подходит для снижения веса, он ускоряет обмен веществ, снижает аппетит, способствует повышению температуры и снижению веса. Любопытно, что у полных людей гормон вырабатывается гораздо меньше.
Кортизол Он производится в момент стресса, чтобы запустить защитные процессы. Именно поэтому после переживаний у женщин разыгрывается аппетит – организм накапливает новые силы для будущих потрясений. При этом уменьшается скорость обмена веществ: жир накапливается еще быстрее вместе с застоявшейся энергией. Изменить уровень этого гормона не получится, поэтому стоит попросту воздержаться от стрессов и не заедать их.
Инсулин Влияние гормона на вес состоит в том, что инсулин расщепляет сахар в крови и переводит в жировые отложения. Если выработка будет нарушена, человек заболеет сахарным диабетом, поэтому просто набором массы дело может и не обойтись. Причина проста – активная работа поджелудочной железы, обусловленная поступлением сахара и крахмала. Уровень этого гормона будет снижаться, если девушка станет меньше употреблять продуктов с содержанием сахара.
Грелин Воздействие этого гормона на вес таково, что желудок посылает сигналы о голоде. При повышенном уровне человек начинает усиленно питаться и поправляться. Вырабатывает грелин неправильное питание и потребление фруктовых соков, сиропов, газированных напитков. В них содержится фруктоза – пагубный компонент, а так как гормоны и ваш вес взаимосвязаны, происходит набор массы.
Тиреоидные гормоны Эту группы именуют кратко: Т1, Т2, Т3, Т4. Они также отвечают за набор веса, вырабатываются щитовидной железой. Масса набирается при их недостатке. При ускоренной выработке также ничего хорошего не происходит – фон нарушается, организм работает недостаточно хорошо, а масса тела сильно уменьшается.

Теперь вы знаете, какие гормоны влиять на вес женщины могут, и почему. Конечно, барышня может поправиться по разным причинам. И гормоны могут оказаться совершенно ни при чем. Поставить диагноз должен доктор после обследования вашего здоровья и сдачи необходимых анализов.

Как нормализовать уровень гормонов веса?

Дело в том, что гормоны, влияющие на вес, взаимосвязаны с другими гормонами и в совокупности составляют весь фон человеческого организма.

Конечно, можно регулировать только уровень конкретного гормона, однако, скорее всего, у вас ничего не выйдет: требуется комплексный подход, чтобы восстановить работу до стабильного состояния.

Существует несколько общих правил, чтобы гормонально повлиять на состояние своего здоровья:

  • Выясните первоисточник проблем, поймите, какой орган вырабатывает гормон недостаточно или слишком активно, и начните его лечение;
  • Соблюдайте режим питания. Правильно завтракайте, забудьте о Макдональдсе, ужинайте за пару часов до сна. Обязательно пейте воду, кушайте больше фруктов и овощей, откажитесь от жареной, копченой, любой вредной пищи;
  • Занимайтесь спортом. Не обязательно записываться в фитнес-зал, если у вас нет времени на его посещение. Просто вместо поездки на такси прогуливайтесь пешком, не пользуйтесь лифтом и не ленитесь делать уборку в доме под бодрящую музыку;
  • Ложитесь спать не поздно, даже если являетесь совой. Конечно, вставать с петухами вас никто не заставляет, но организм должен достаточно отдыхать – не менее 8 часов ежедневно;
  • Откажитесь от вредных привычек – алкоголь с сигаретами еще никому не приносили пользы;
  • Старайтесь не переживать по пустякам и жить счастливой жизнью, ведь стрессы – главная причина того, что отвечавший за вес гормон прекращает вырабатываться.

Занятия в тренажерном зале

Использовать препараты для корректировки можно только под контролем врача, иначе вы рискуете и вовсе испортить фон настолько, что исправить что-то будет уже невозможно. Для начала попробуйте изменить свой режим и прибегнуть к народным методам, ведь таблетки наносят огромный вред.

Существует несколько методик, которые помогают повысить или понизить уровень конкретных гормонов в женском организме:

  • Эстроген – кушайте сою, йогурты, молоко и сыры, пейте настой хмеля, солодки, шалфея и ромашки. А вот пиво в качестве лекарства противопоказано;

Соя

  • Кортизол – готовьте отвар с женьшенем, облепихой, зверобоем, кофе замените чаем. Ешьте больше продуктов с витаминами: апельсины, лимоны, перец, не забывайте о витаминных комплексах;

Настой женьшеня

  • Лептин – спите достаточно много, чтобы организм прекрасно отдыхал. Нужно больше спать ночью, а при возможности – еще и около получаса днем. Создайте в спальне комфортную обстановку, купите удобную подушку и погружайтесь в сладкие сновидения;

Спите достаточно много

  • Инсулин – поддерживать нормальный уровень поможет употребление говядины, рыбы, молочных продуктов и фруктов. Также нужно регулярно кушать орехи, авокадо и груши.

Говядина для кормящей мамы
Соблюдение этих нехитрых правил позволит не переживать из-за лишнего веса и нарушений гормонов. Набор массы – это лишь первый тревожный звоночек серьезных проблем в организме. Не запускайте ситуацию, проверьте уровень, при необходимости подкорректируйте его. Еще лучше – занимайтесь профилактикой. Крепкий сон, правильное сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и хорошее настроение помогут справиться не только с гормонами, но и другими проблемами организма.

  1. Милку Ш. М, Яиколау Г Я. Связь гормональных циркадианных биоритмов с возрастом//Эндокринология сегодня.— М., 1982.— С. 227— 246
  2. Мартинчик А.Н., Королев А.А., Трофименко Л.С. Физиология питания, санитария и гигиена: Учеб. пособие. — М.: Академия, 2006.
  3. Новикова Е.Ч., Ладодо К.С., Бренц М.Я. Питание детей. — М.: Норма, 2002.

Эндокринная система — важнейшая регуляторно-интегрирующая, руководящая система внутренних органов каждого из нас.

Органы с эндокринной функцией

К ним относятся:

  • Гипофиз и гипоталамус. Эти эндокринные железы находятся в головном мозге. От них идут самые важные централизованные сигналы.
  • Щитовидная железа. Это небольшой орган, который находится на передней поверхности шеи в виде бабочки.
  • Тимус. Здесь в определенный момент проходят обучение иммунные клетки людей.
  • Поджелудочная железа находится под желудком и за ним. Ее эндокринная функция — выработка гормонов инсулина и глюкагона.
  • Надпочечники. Это две конусовидные железы на почках.
  • Половые железы мужские и женские.

Между всеми этими железами есть взаимосвязь:

  • Если от гипоталамуса, гипофиза, функционирующих в эндокринной системе, поступают команды, то к ним от всех остальных органов этой структуры поступают обратные сигналы.
  • Страдать будут все эндокринные железы, если функция любого из этих органов нарушена.
  • Например, при повышенной либо пониженной функции щитовидной железы нарушается работа других органов внутренней секреции.
  • Гормональная система человека очень сложна. Она регулирует все структуры человеческого организма.

Значение эндокринной системы

Эндокринные железы вырабатывают гормоны. Это белки, содержащие различные аминокислоты. Если в рационе имеется достаточно этих питательных элементов, будет производиться необходимое количество гормонов. При их недостатке организм вырабатывает недостаточно веществ, регулирующих работу организма.

Гипофиз и гипоталамус:

  • Эти эндокринные железы руководят работой всех органов, синтезирующих биологически активные вещества.
  • Тиреотропный гормон гипофиза регулирует синтез биологически активных веществ щитовидной железы.
  • Если этот орган активен, уровень гормона щитовидки в организме понижен.
  • Когда щитовидная железа работает плохо, уровень ТТГ повышен.

Надпочечники — это парная железа, которая помогает человеку справляться со стрессами.

Щитовидная железа:

  • Она использует тирозин — заменимую аминокислоту. На основе этого вещества и йода щитовидка вырабатывает гормоны: тироксин, кальцитонин, трийодтиронин.
  • Ее главная функция — энергетический обмен. Она стимулирует синтез, выработку энергии, ее усвоение клетками.
  • Если функция щитовидной железы повышена, то ее гормонов в организме будет слишком много.
  • Если щитовидка работает в пониженном режиме, развивается гипотиреоз, гормонов в организме становится недостаточно.
  • Щитовидная железа отвечает за метаболизм — правильный энергообмен в организме. Поэтому все процессы, которые происходят в щитовидке, сказываются на обменных процессах.

Характер реакции на стресс обусловлен работой надпочечников

Эта парная железа вырабатывает гормоны.

Адреналин:

  • Он обеспечивает реакцию на внезапный сильный стресс, вызывает проявление страха.
  • Этот гормон сужает периферические сосуды, расширяет глубокие трубковидные образования внутри мышц. Это улучшает кровообращение.
  • Организм готов к активным действиям в стрессовой ситуации, чтобы спастись.
  • Эта реакция проявляется в появлении сильного пота, слез, выделении мочи, стремлении убежать.

Норадреналин:

  • Он вызывает проявление отваги, ярости.
  • Его уровень повышается при травмах, страхе, шоке.

Кортизол:

  • Он регулирует переживания людей при хроническом стрессе.
  • Гормон провоцирует тягу к вредным продуктам питания.
  • Белки в организме расщепляются под его воздействием.

Если человек находится в условиях хронического стресса:

  • Происходит истощение надпочечников. Это проявляется как астенический синдром.
  • Человек хочет что-то делать, но не может.
  • Снижается умственная активность.
  • Человек рассеян, ему трудно сосредоточиться.
  • Возникает аллергия на холод, солнце, другие аллергены.
  • Нарушается сон.

Чтобы восстановить работу надпочечников:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Нужно активно отдохнуть, отправиться на рыбалку, в спортивный зал.
  • Витамин С в дозировке 1000 мг помогает восстановить деятельность железы.
  • Прием пчелиной пыльцы, которая содержит все аминокислоты, устраняет упадок сил.

Поджелудочная железа

Вырабатывает бета-клетки, синтезирующие гормоны глюкагон и инсулин:

  • Это белок, в структуре которого есть цинк, хром. Если имеется дефицит этих микроэлементов, возникают заболевания.
  • Энергия человека обеспечивается наличием в клетках тканей глюкозы и кислорода.
  • Если в организме достаточно инсулина, то глюкоза из крови поступает в клетки. Обеспечивается нормальный метаболизм в организме. Он будет выполнять все свои функции.
  • Если глюкозы в крови много, а клетки голодают, это признак непорядка в поджелудочной железе.
  • Когда нарушена выработка инсулина, развивается диабет 1-го типа. Если этот гормон не усваивается, возникает диабет 2-го типа.

Условия, необходимые для нормального функционирования желез внутренней секреции:

  • Отсутствие хронической интоксикации.
  • Адекватное кровообращение в организме. Особенно важна хорошая циркуляция крови в системе сосудов головного мозга.
  • Сбалансированное питание, необходимые витамины и микроэлементы.

Факторы, которые плохо влияют на состояние желез внутренней секреции

  • Токсины. Эндокринная система человека наиболее чувствительна к воздействию на организм различных токсинов.
  • Состояние хронического стресса. К таким ситуациям очень чувствительны эндокринные органы.
  • Неправильное питание. Вредная еда с синтетическими консервантами, трансжирами, опасными пищевыми добавками. Дефицит базовых витаминов и микроэлементов.
  • Вредные напитки. Прием тонизирующих напитков, поскольку они содержат много кофеина и токсических веществ. Они очень негативно влияют на надпочечники, истощают центральную нервную систему, сокращают ее жизнь.
  • Агрессия вирусов, грибков, простейших. Они дают общую токсическую нагрузку. Наибольший вред организму наносят стафилококки, стрептококки, вирус герпеса, цитомегаловирус, кандида.
  • Недостаток двигательной активности. Это чревато нарушением кровообращения.
  • Медикаменты. Антибиотики, нестероидные противовоспалительные лекарства: Ортофен, Индометацин, Найз и другие. Дети, перекормленные в детстве антибиотиками, имеют проблемы с щитовидной железой, нарушения гормонального фона.
  • Вредные привычки. Алкоголь, активное либо пассивное курение, наркомания приводят к серьезной токсической нагрузке, истощению организма и интоксикации.
  • Плохая экология. На организм оказывают негативное влияние внутренние токсины и экзотоксины — внешние повреждающие вещества.

Симптомы нарушения работы эндокринной системы

В случае недостатка белка и йода щитовидная железа будет работать в сниженном режиме.

Появляются признаки:

  • Лишний вес без изменения системы питания.
  • Выпадение волос, сухость кожи.
  • Замедленное мышление, повышенная утомляемость. Апатия, сонливость, пониженное настроение.
  • Нарушена работа головного мозга.
  • Температура тела не выше 35,8°-36,0°. Это характерно для замедленных обменных процессов.
  • Пониженное давление, повышенная зябкость, холодные руки и ноги.

Как связаны щитовидная железы и лишний вес?
Как связаны между собой работа щитовидной железы и давление?
Изменения температуры тела при заболеваниях щитовидки >>

У человека с гиперактивной щитовидной железой отмечаются:

  • Повышенная активность, стремление к бурной деятельности.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Резкое похудение.
  • Нездоровый блеск в глазах.
  • Субфебрильная температура тела до 37,2°.
  • Короткий беспокойный сон.

Чтобы щитовидная железа была здорова, нужно:

  • Потреблять от 200 до 230 мг йода в сутки.
  • Его содержат йодированные продукты, хурма, морская капуста.

Чтобы эндокринная система человека работала нормально, важно соблюдать условия, необходимые для этого. При возникновении нарушений нужно обратиться к врачу и проводить лечение.

Эндокринные железы нуждаются в постоянной заботе.