Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Капли в глаза с гормонами

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дексаметазон капли предназначены для терапии заболеваний глаз. Название на латинском языке — Dexamethasonum. Производитель — Rompharma. Препарат представляет группу гормональных средств. Он содержит одно активное соединение. Преимуществом этого средства является широкая область действия. С его помощью устраняют симптомы воспаления, аллергические проявления, уменьшают экссудацию на пораженных участках. Глазные капли предлагаются по приемлемой цене. Однако к недостаткам препарата относят большое количество побочных явлений.

Состав

Лекарство содержит одноименный главный компонент. Количество дексаметазона в 1 мл жидкости составляет 1 мг. В состав дополнительно входит ряд второстепенных компонентов:

  • бензалкония хлорид;
  • динатрия эдетат;
  • борная кислота;
  • бура;
  • очищенная вода.

Фармакологическое действие

Активное соединение в составе представляет группу синтетических глюкокортикостероидов. С его помощью устраняются симптомы аллергии, воспалительного процесса. Дополнительно это вещество проявляет противошоковое, десенсибилизирущее, иммунодепрессивное действие. Благодаря ему исчезают симптомы интоксикации организма.

Активное вещество участвует в биохимических процессах. В частности, взаимодействует с цитоплазматическими рецепторами глюкокортикостероидов, белками клеток. Дополнительно отмечается регуляция экспрессии кортикоидзависимых генов. Под влиянием дексаметазона снижается интенсивность выработки арахидоновой кислоты, угнетается процесс синтеза лейкотриенов, простагландинов, эндоперекисей, стимулирующих развитие воспаления органов зрения.

Благодаря данному средству предотвращается миграция клеток в зону пораженных тканей. Дополнительно вещество способствует снижению проницаемости стенок сосудов, подавляет синтез антител. Под воздействием дексаметазона отмечается нарушение процесса распознавания антигенов. Вместе с тем замедляется интенсивность высвобождения интерлейкинов, интерферона. После закапывания препарата полученный эффект сохраняется на протяжении 4 часов.

Для чего назначают капли Дексаметазон?

Показания к использованию суспензии для глаз (0,1 %):

  • признаки аллергии и воспаления при патологических состояниях различного вида: конъюнктивит (негнойного характера), кератит и кератоконъюнктивит, иридоциклит, склерит, блефарит и пр.;
  • повреждение слизистой оболочки роговицы или склеры (при травмах), капли используют, если целостность эпителия не нарушена;
  • симптоматическое лечение различных заболеваний, сопровождающихся воспалением;
  • этап восстановления после оперативных вмешательств;
  • заболевания органов слуха, например отит;
  • редко препарат применяют для лечения насморка, это целесообразно делать, если назальные средства и сложные капли не обеспечивают нужного результата.

При заболеваниях щитовидной железы

Прямым показанием к использованию рассматриваемого средства в офтальмологии является развитие такого патологического состояния, как офтальмопатия. В данном случае отмечается увеличение объема тканей органа зрения. Это заболевание развивается на фоне тиреотоксикоза, что является следствием интоксикации гормонами щитовидной железы. Капли применяют местно. Это значит, что они могут устранять симптомы только в области очага поражения (органов зрения).

Нужно понимать, что капли не используют непосредственно для лечения щитовидной железы. В данном случае эффективны лишь таблетки. Они оказывают воздействие на весь организм. Благодаря Дексаметазону в такой форме снижается интенсивность проявлений воспаления щитовидной железы.

Применение и дозировка

Длительность курса определяется врачом. В большинстве случаев терапия продолжается в течение 2-3 недель. Доза препарата может разниться в зависимости от вида заболевания:

  1. Лечение отита: 3-4 капли в ухо, где развивается воспалительный процесс.
  2. Терапия воспаления органов зрения: при обострении заболевания (на начальной стадии, первые 1-2 дня) доза составляет 1-2 капли, но препарат необходимо использовать, делая перерыв каждые 2 часа. Когда же интенсивность проявления симптомов патологического состояния уменьшится, можно увеличить промежуток до 4-6 часов.
  3. Средство назначают и в целях профилактики, чаще всего — после операций на органах зрения: 1-2 капли 4 раза в день (доза назначается на начальном этапе после хирургического вмешательства). После этого количество препарата остается неизменным, однако частота применения будет составлять 3 раза в день, а длительность курса — 2 недели.

Побочное действие капель Дексаметазон

Негативные реакции чаще развиваются при продолжительном лечении (более 10 дней). Распространенные побочные эффекты:

  • повышается глазное давление;
  • жжение;
  • увеличивается вероятность развития глаукомы, в данном случае поражается зрительный нерв;
  • меняется структура роговицы: она истончается, появляется перфорация (нарушение целостности на различных участках);
  • ухудшается зрение (пропадает острота, поле зрения сужается);
  • развивается задняя субкапсулярная катаракта;
  • при индивидуальной негативной реакции на компоненты лекарства диагностируют ринит и блефарит аллергического характера.

Кроме того, могут появиться последствия применения капель с целью терапии органов слуха: зуд и боль в ухе, возникает дискомфорт и ощущение, что в слуховом проходе присутствует инородное тело, ухудшается качество слуха (заложенность).

Может развиться эритема. Все эти негативные явления обусловлены гормональным характером препарата. Значит, во время лечения следует соблюдать осторожность.

Противопоказания к применению капель Дексаметазон

Ряд патологических состояний, при которых не следует использовать капли:

  1. Гиперчувствительность.
  2. С целью лечения органов слуха препарат не может применяться, если развилась перфорация барабанной перепонки. В данном случае лекарство проникает в кровь, тогда вероятность повышения интенсивности негативных реакций увеличивается.
  3. При терапии органов зрения препарат не назначается, если развилась инфекция глаза (вирусного и грибкового характера), а еще в качестве самостоятельного средства при гнойных патологических состояниях (например при ячмене). Дополнительно отмечается ограничение к использованию на фоне таких заболеваний, как глаукома, трахома, туберкулез органов зрения, нарушение целостности эпителия роговицы.

Кроме того, применять капли для выполнения внутриглазной инъекции нельзя.

Особые указания

Учитывая, то длительность курса в большинстве случаев составляет 2-3 недели, необходимо контролировать внутриглазное давление, а также производить оценку состояния рогового слоя. Делать это рекомендуется через 10 дней после начала лечения.

В случаях когда пациент носит контактные линзы, перед применением препарата их снимают. Если этого не сделать, эффективность лекарства может быть снижена, т. к. вещество не попадет на пораженный участок. Линзы можно надевать не раньше, чем через 15 минут после закапывания.

Следует избегать занятий, требующих повышенного внимания. Чтобы обеспечить достаточную эффективность лечения, не рекомендуется излишне напрягать органы зрения. Учитывая, что капли могут хорошо скрывать симптомы грибковых инфекций, наряду с использованием Дексаметазона часто назначают антибиотики.

Применение при беременности и кормлении грудью

Допускается назначать лекарство в период вынашивания плода и грудного вскармливания, но лишь в тех случаях, когда польза существенно превышает вред, который препарат может причинить ребенку. Курс терапии не должен превышать 10 дней.

Применение у детей

Детям в возрасте младше 18 лет капли не назначают.

Применение при нарушениях функции почек

Учитывая, что препарат характеризуется низкой абсорбцией, нет необходимости в отмене лекарства или пересмотре дозировки. В данном случае количество активного соединения недостаточно большое, поэтому терапия Дексаметазоном в форме капель не способствует перенасыщению индукции или печеночных ферментов.

Передозировка

Отсутствует информация о появлении негативных реакций при использовании препарата для местного применения.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном приеме Фенитоина, барбитуратов и Варфарина отмечается усиление действия данных препаратов. И наоборот, использование Дексаметазона способствует понижению эффективности таких средств, как Эритромицин, Хинидин.

Аналоги

Выделяют ряд заменителей, которые характеризуются высокой результативностью: Диоксидин, Неомицин. Отмечают еще положительное действие Дексаметазона Лэнс и Офтан Дексаметазона. Это идентичные по составу, дозировке и принципу действия лекарства.

Диоксидин представляет собой раствор для внутриполостного и наружного использования. Он содержит гидроксиметилхиноксилиндиоксид. Количество активного соединения в 1 мл: 5 и 10 мг. Диоксидин проявляет бактерицидное действие. С его помощью можно остановить развивающийся воспалительный процесс, который был спровоцирован бактериальной инфекцией. Препарат противопоказан при беременности, лактации, для лечения пациентов младше 18 лет.

Неомицин предлагается в виде аэрозоля для наружного применения. Это антибиотик группы аминогликозидов. Содержит одноименное вещество. Препарат рекомендован при поражениях наружных покровов.

Условия и сроки хранения

Допустимая температура окружающей среды: +2…+8°С. Препарат можно хранить на протяжении 2 лет. Однако после нарушения целостности флакона рекомендуется использовать капли в течение 1 месяца. По окончании этого периода препарат теряет свойства.

Условия отпуска из аптек

Приобрести лекарство можно только по рецепту.

Цена

Стоимость флакона 5 мл составляет 185-210 руб.

Отзывы

Михаил, 33 года, г. Нижний Новгород

Пользовался каплями при конъюнктивите. Врач рекомендовал курс лечения 2 недели. Но я не выдержал столько. В начале терапии появилось жжение. Еле дождался, когда снизится интенсивность проявлений болезни, после этого сразу прекратил использование препарата.

Валерия, 42 года, г. Псков

Капли хорошие, помогли быстро. Курс лечения при отите составлял 2 недели. Было тяжело, т. к. при использовании жгло ухо. Но я выдержала пытку, зато результат порадовал — признаки болезни прошли. С тех пор отитом не болела, а было это 3 года назад.

Кортикостероиды: список препаратов и описание механизма действия

Характеристика группы

Кортикостероидные гормоны производятся в коре надпочечников из холестерина. Они обладают внутриклеточным типом действия. После связывания со специфическим рецептором стероиды проникают внутрь клетки, где реализуют свои эффекты на уровне ядра, меняя синтез РНК и белка. К надпочечниковым гормонам относятся следующие группы:

  • Глюкокортикоиды, основным из которых является кортизол.
  • Минералокортикоиды, главный представитель — альдостерон.

Кортизол обладает противовоспалительным и антистрессовым эффектами, увеличивает содержание глюкозы в крови, оказывает катаболическое действие на мышцы, способствует распаду жировой и костной ткани. Его влияние на водно-солевой обмен заключается в задержке натрия и воды — минералокортикоидном действии. Альдостерон поддерживает нормальные концентрации калия, натрия и определенный объем внеклеточной жидкости в организме человека. Основными его органами-мишенями являются почки. Гормон усиливает выведение калия, водорода с мочой.

Синтетические кортикостероиды используются в медицинских целях. Препараты глюкокортикоидов выпускаются в виде мазей, кремов, капель, таблеток, суспензий, аэрозолей, порошков и растворов для инъекций. Они оказывают следующие эффекты:

  • противовоспалительный;
  • противошоковый;
  • противоаллергический;
  • иммунодепрессивный;
  • глюкокортикоидный.

Минералокортикоидные средства применяют при нарушениях водно-солевого обмена:

  • надпочечниковой недостаточности;
  • миастении;
  • адинамии;
  • гипотонии.

Местные средства

Местные формы глюкокортикоидов используют в дерматологии, проктологии, офтальмологии, ревматологии, для лечения ЛОР-заболеваний. Препараты не всасываются в кровь, в связи с чем практически не имеют побочных действий. Они назначаются в чистом виде или в составе комбинированных препаратов.

Применяют следующие формы:

  • глазные, ушные и назальные капли;
  • назальные спреи;
  • кремы, мази, эмульсии;
  • ректальные суппозитории и капсулы;
  • суспензии, растворы.

Препараты для наружного и внутрисуставного применения

Кожные мази и кремы, содержащие гормоны, называют топическими глюкокортикостероидами. Как правило, они легко переносятся и не вызывают побочных явлений. Крайне редко наблюдаются зуд, жжение и покраснение в области нанесения.

Показания для применения средств местного действия:

  • атопический дерматит у взрослых и детей старше 4 месяцев;
  • различные виды экзем — истинная, детская, микробная, профессиональная, дисгидротическая;
  • простой контактный дерматит;
  • аллергический и себорейный дерматит;
  • нейродермит;
  • псориаз;
  • геморрой и анальный зуд.

Список топических глюкокортикоидов:

Название Состав Форма выпуска
Белодерм Бетаметазон Крем, мазь
Редерм Мазь
Белодерм Экспресс Спрей
Акортин Гидрокортизон Крем
Кортейд Крем, мазь
Локоид Мазь
Адвантан Метилпреднизолон Крем, мазь, эмульсия
Фторокорт, Триакорт Триамцинолон Мазь

Комбинированные средства:

Название Состав Эффекты Форма выпуска
Сибикорт Гидрокортизон, хлоргексидин Глюкокортикоидный, противомикробный Крем
Гиоксизон, Оксикорт Гидрокортизон, окситетрациклин Глюкокортикоидный, антибактериальный Мазь
Пимафукорт Гидрокортизон, натамицин Крем, мазь
Фуцидин Г Гидрокортизон, фузидовая кислота Крем
Белосалик, Дипросалик Бетаметазон, салициловая кислота Глюкокортикоидный, противовоспалительный Мазь
Белосалик лосьон Раствор, спрей
Акридерм СК Глюкокортикоидный, антисептический Мазь
Белогент Бетаметазон, гентамицин Глюкокортикоидный, антибактериальный Крем, мазь
Акридерм ГК Крем
Тридерм, Акридерм Бетаметазон, гентамицин, клотримазол Глюкокортикоидный, антибактериальный, противогрибковый Крем, мазь
Кандид Б, Кандидерм Беклометазон, клотримазол Глюкокортикоидный, противогрибковый Крем
Проктоседил Гидрокортизон, бензокаин, фрамицетин, эскулозид, бутамбен Глюкокортикоидный, противомикробный, противоглистный, противопаразитарный Суппозитории ректальные, мазь, ректальные капсулы
Релиф Ультра Гидрокортизон, сульфат цинка Глюкокортикоидный, регенерирующий Суппозитории ректальные

Существуют также средства для внутрисуставного, околосуставного введения или аппликаций с помощью фонофореза при остеохондрозе, воспалительных заболеваниях суставов — ревматическом и псориатическом артрите, остеоартрозе, анкилозирующем спондилоартрите. К ним относятся суспензии бетаметазона (Бетаспан, Дипроспан), гидрокортизон, дексаметазон (Дексазон, Дексамед), метилпреднизолон (Депо-Медрол), триамцинолон (Триамцинолон, Кеналог).

Глюкокортикоиды в офтальмологии и ЛОР-практике

Для лечения глазных болезней и патологий ЛОР-органов используют препараты в форме капель и мазей. Показаниями для их назначения служат:

  • аллергический конъюнктивит;
  • кератит;
  • ирит, иридоциклит;
  • склерит;
  • блефарит;
  • увеиты различного генеза;
  • неврит зрительного нерва;
  • симпатическая офтальмопатия;
  • воспаление после операций и травм глаза;
  • аллергический ринит;
  • синуситы;
  • полип носа;
  • назофарингит, фарингит;
  • аллергический отит.

Список препаратов:

Название Состав Форма выпуска
Гидрокортизон Гидрокортизон Капли глазные
Дексаметазон, Офтан Дексаметазон Дексаметазон Капли глазные
Максидекс Капли глазные, мазь глазная
Озурдекс Имплантат для интравитреального введения
Дексона Капли глазные/ушные
Назонекс, Дезринит, Нозэфрин Мометазон Спрей назальный
Насобек, Беклоназе Беклометазон
Тафен назаль Будесонид
Тобразон, Тобрадекс Дексаметазон, тобрамицин Капли глазные
Полидекса Дексаметазон, неомицин, полимиксин В Капли ушные
Полидекса с фенилэфрином Дексаметазон, неомицин, полимиксин В, фенилэфрин Спрей назальный
Макситрол Дексаметазон, неомицин, полимиксин В Капли глазные
Софрадекс Дексаметазон, грамицидин С, фрамицетин Капли глазные/ушные
Декса-Гентамицин Дексаметазон, гентамицин Мазь глазная
Комбинил-Дуо Дексаметазон, ципрофлоксацин Капли глазные/ушные
Аллергоферон Бетаметазон, интерферон 2 b Капли глазные/назальные

Ингаляционные средства

Для лечения бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких применяют местные ингаляционные глюкокортикоиды. Их выпускают в форме:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. 1. Аэрозолей.
  2. 2. Порошков.
  3. 3. Суспензий.

Для приема средств используют специальные ингаляторы, небулайзеры. Лекарства практически не попадают в кровоток и не вызывают системных эффектов. Развитие нежелательных реакций возможно при случайном заглатывании действующего вещества.

Препараты этой группы описаны в таблице:

Название Состав Форма выпуска (для ингаляций)
Беклазон, Кленил Бекламетазон Аэрозоль
Фостер Беклометазон, формотерол
Ингакорт Флунизолид
Будесонид, Бенакорт Будесонид Аэрозоль, раствор
Будесонид Изихейлер, Пульмикорт Турбухалер Порошок
Будесонид Стери-Неб, Пульмикорт Суспензия
Дуо Респ Спиромакс, Симбикорт Турбухалер, Форадил Комби Будесонид, формотерол Порошок
Азмакорт Триамцинолон Аэрозоль
Серетид, Серетид Мультидиск Флутиказон, салметерол Порошок

Кортикостероиды системного действия

Препараты системного воздействия выпускаются в форме таблеток для приема внутрь, лиофилизатов и растворов для парентерального введения — внутримышечных и внутривенных уколов. Разница между лекарственными веществами заключается в выраженности глюкокортикоидного и минералокортикоидного эффектов и их продолжительности.

Самым сильным противовоспалительным действием обладает дексаметазон. Он же в большей степени подавляет функцию гипофиза. Незначительная минералокортикоидная активность присуща всем средствам, кроме дексаметазона. Альдостерон превосходит остальные кортикостероиды по этому параметру в сотни раз, но у него практически отсутствует глюкокортикоидный эффект.

Классификация кортикостероидов по продолжительности действия:

Длительность эффекта Международное название Эквивалентная доза, мг
Короткого действия Гидрокортизон 20
Кортизон 25
Преднизон 5
Преднизолон 5
Метилпреднизолон 4
Средней продолжительности Триамцинолон 4
Параметазон 2
Длительного действия Дексаметазон 0,75
Бетаметазон 0,6

Показания для использования лекарств:

  • шоковое состояние, вызванное различными причинами (посттравматический, ожоговый, анафилактический, кардиогенный шок и другие);
  • отек головного мозга;
  • заболевания легких — бронхиальная астма, саркоидоз, острый альвеолит, аспирационная пневмония;
  • системные болезни соединительной ткани — дерматомиозит, узелковый периартериит, склеродермия, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и прочие;
  • рассеянный склероз;
  • острый ревмокардит, ревматическая лихорадка;
  • подострый тиреоидит, эндокринная офтальмопатия, тиреотоксический криз;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • патология суставов воспалительного характера — ревматоидный, подагрический и псориатический артриты, болезнь Бехтерева, остеоартроз;
  • аллергические состояния — крапивница, ангионевротический отек, аллергический ринит, реакции на лекарства и пищевые продукты;
  • кожные заболевания — токсикодермия, псориаз, дерматиты, пузырчатка, экземы;
  • воспалительные и аллергические болезни глаз;
  • острый гломерулонефрит;
  • печеночная кома;
  • нарушение кроветворения — анемии, тромбоцитопении, лимфолейкоз, лимфома, лейкемия;
  • патология органов пищеварения — гепатит, язвенный колит, болезнь Крона.

В связи с тем что кортикостероиды оказывают влияние на все виды обмена, длительный прием высоких доз системных глюкокортикоидов может вызывать нежелательные явления. Наиболее распространенные из них:

  • повышение глюкозы, сахарный диабет;
  • остеопороз;
  • отеки и артериальная гипертония;
  • снижение иммунитета;
  • обострения язвенной болезни желудка;
  • увеличение риска тромбозов;
  • нарушение менструального цикла;
  • гиперкортицизм;
  • неврологические расстройства.

Список таблетированных и парентеральных форм препаратов:

Действующее вещество Таблетированная форма Парентеральная форма
Гидрокортизон Кортеф 5, 10 и 20 мг Солу-кортеф 100 мг внутривенно/внутримышечно
Сополькорт Н 100 мг/2 мл внутривенно/внутримышечно
Гидрокортизон 25 мг/1 мл внутримышечно/внутрисуставно
Кортизон Кортизон 25 мг Отсутствует
Преднизолон Преднизолон 5 мг Преднизолон (Преднизол, Медопред) 30 мг/мл внутривенно/внутримышечно
Солю-декортин 25, 50, 250 мг внутривенно
Метилпреднизолон Метипред 4 мг Метипред 250 мг внутривенно/внутримышечно
Лемод 125 мг внутривенно/внутримышечно
Лемод 4 мг Урбазон 250 мг/5 мл; 1000 мг/10 мл внутривенно
Медрол 4, 16, 32 мг Солу-медрол 40, 125, 250, 500, 1000 мг внутривенно/внутримышечно
Депо-медрол 40 мг внутрисуставно
Дексаметазон Дексазон 0,5 мг Дексаметазон (Дексазон, Дексамед) 4 мг/мл внутривенно/внутрисуставно
Фортекортин 0,5, 4 мг Фортекортин 4 мг/мл, 8 мг/мл внутривенно/внутрисуставно
Мегадексан 10 мг Отсутствует
Флудрокортизон Кортинефф 0,1 мг Отсутствует
Дезоксикортикостерона ацетат (ДОКСА) Отсутствует Дезоксикортикостерона ацетат (ДОКСА) 5 мг/мл внутримышечно
Триамцинолон Полькортолон (Берликорт, Кенакорт) 4 мг Триамсинолон 10, 40 мг внутримышечно/внутрисуставно

Что такое эндорфины и могут ли они быть опасны?

Эндорфин – гормон радости и счастья, который необходим для поддержания активности позитивного настроения.

Знание того, как вырабатываются эндорфины, позволяет немного повысить работоспособность.

Однако для того, чтобы эндорфин мог действовать во всю силу, ему требуется в помощь еще два гормона – дофамин и серотонин.

Гормон радости

Гормоны счастья, радости и удовольствия

То, что называется гормонами радости и счастья, непосредственно, в действительности являются неоднородной группой, в которую входят следующие основные элементы:

  • дофамин;
  • эндорфин;
  • серотонин.

Дофамин с серотонином являются нейрогормонами, что указывает на их возможности влияния на нервную систему.

Чтобы не довести до такого и не чувствовать постоянную зависимость от таблеток, рекомендуем Монастырский Чай — единственное натуральное средство, которое разработано для восстановления функции щитовидной железы, общей нормализации гормонального фона и профилактики заболеваний, связанных с его нарушением. Он состоит ТОЛЬКО из натуральных компонентов и не имеет неприятных побочных действий.
Данный препарат не продается в аптеках, и его не рекламируют в интернете. Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «панацею от всех болезней», я не буду расписывать, какое это действенное средство… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

А эндорфины, по большому счету, гормонами не являются, так как являются белковыми соединениями, которые продуцируются гипофизарным отделом в головном мозге.

Дофамин

Дофамин, гормон счастья, отвечает за степень наслаждения организма. Это чувство образуется в одной из зон головного мозга под воздействием нейрогормона.

Чем больше продуцируется дофамина, тем сильнее наслаждение. Он образуется в следующих зонах организма:

  1. Зоны среднего мозга – вентральная зона покрышки и черное вещество.
  2. Задний отдел, паравентрикулярное и дугообразное ядра гипоталамуса.
  3. Иммунно-клетки селезенки, кровеносной системы и костного мозга.
  4. Амакринные клетки сетчатки глаза.
  5. Железа поджелудочная.
  6. Надпочечники – мозговой слой.
  7. Почки.

Его синтез усиливается под воздействием такого ряда факторов:

  • приятный разговор;
  • любимая еда;
  • прогулка;
  • спорт;
  • объятия;
  • приятный досуг;
  • секс и прочие.

Дофамин

Подобное времяпрепровождение усиливает концентрацию гормона крови, что благотворно сказывается на всех органах и их системах в организме.

Кроме этого, дофамин, как и прочие гормоны удовольствия, провоцирует повышение иммунных свойств организма и повышает его болевой порог, одновременно снижая негативное воздействие стрессогенных факторов на психоэмоциональную составляющую организма.

Серотонин

Серотонин – гормон радости, хорошего настроения и счастья. Он мало подходит под определение гормона удовольствия.

Когда в организме продуцируются малые концентрации серотонина, наступает подавленное и удрученное состояние, которое плавно может перерасти в депрессию.

Серотонин

При этом значительно падает как умственная активность, так и двигательная – человеку попросту не хочется ничего делать.

Однако заставить организм вырабатывать серотонин в больших концентрациях не всегда просто.

Для того, чтобы он продуцировался, требуется определенное количество триптофановой аминокислоты и «витамины счастья».

Витамины из группы В имеются практически во всем. А витамин D образуется в организме под воздействием UV-лучей.

Триптофан же присутствует в значительных концентрациях в некоторых продуктах питания:

  • горьком шоколаде;
  • молоке;
  • бананах и инжире;
  • финиках и орехах;
  • сладком перце;
  • томатах;
  • сое и бобовых.

Кондитерские изделия и просто сахаросодержащие продукты питания также способны повысить способность организма вырабатывать серотонин.

При поступлении в организм значительных концентраций глюкозы инсулин начинает продуцироваться активнее, тем самым ускоряя метаболизм и разбиение на аминокислоты белков пищи, тем самым высвобождая триптофан.

Триптофан не синтезируется организмом и может попадать в него исключительно извне.

Таким образом, гормон радости и удовольствия, серотонин, не может продуцироваться в необходимых концентрациях при плохом и несбалансированном питании.

Эндорфин

Что это такое, эндорфины? Это вещества, которые имеют воздействие на организм, схожее с воздействием опиатов – они принимают непосредственное участие в процессах обмена, которые приводят человека к легкому ощущению эйфории.

Однако выработка эндорфинов является необходимостью для организма, так как позволяет легче переносить следующие негативные воздействия:

  1. Болевые ощущения.
  2. Стрессовые воздействия, заставляя организм быстрее справляться с последствиями шока.
  3. Ускоряет физическое восстановление.
  4. Повышает скорость восстановления мыслительных способностей после серьезных умственных перенапряжений.

Гормон счастья и удовольствия, эндорфин, образуется в гипофизарной области головного мозга и оказывает значительное действие на многие иные железы внутренней секреции.

Эндорфин, гормон счастья, поступает в кровь лишь по мере необходимости – в ответ на какие-либо воздействия, по большей части внешние:

  1. Отклик нервной системы на внешние воздействия негативного характера.
  2. Отклик нервной системы на внешние воздействия позитивного характера.
  3. Отклик на воздействие, оказываемое на вкусовые и прочие рецепторы организма.

Эндорфины считаются главными гормонами удовольствия, однако обеспечить благополучный эмоциональный фон без прочих нейрогормонов, просто решив повысить уровень эндорфинов, невозможно.

Роль эндорфинов

Эндорфин занимает ключевую позицию в ходе регуляции психо-эмоционального состояния человека в различных жизненных ситуациях.

Непосредственно от уровня продуцирования данного биологически активного соединения зависит поведение человека в какой-либо ситуации. От эндорфинов зависят такие реакции на внешние раздражители:

  • плач;
  • гнев;
  • радость и прочие.

Роль эндорфинов

Повысить уровень эндорфинов, также как и иных гормонов, влияющих на психо-эмоциональную среду человека, могут разнообразные приятные впечатления и вкусная еда (в основном – сахаросодержащая пища).

Концентрации эндорфинов могут колебаться в значительных пределах, как в сторону повышения, так и резко падая.

Нехватка данного биологически активного соединения выражается не только плохим настроением, но достаточно часто выражается и некоторой неадекватностью поведения – повышенной раздражительностью либо агрессивностью.

Люди с низкой выработкой эндорфинов отличаются следующими негативными реакциями в обыкновенных ситуациях:

  1. Легко подвержены депрессивным состояниям.
  2. Не в состоянии адекватно реагировать на критические моменты.
  3. Отличаются большей конфликтностью.
  4. Наблюдается снижение внимательности и ухудшаются способности к запоминанию.
  5. Возникают трудности при попытках сосредоточить внимание на чем-то конкретном.

Снижение выработки эндорфинов может происходить из-за злоупотребления некоторыми продуктами, которые способны вызывать эйфорию – потребление большого количества сахаросодержащей пищи или спиртосодержащих напитков.

Со временем человек пресыщается ими, происходит привыкание и организм воспринимает их как данность, не реагируя повышением концентраций эндорфина.

Когда наблюдается чрезмерно сниженная выработка гормона счастья, то человеку требуется психологическая, а иногда и медикаментозная помощь со стороны специалистов.

Избыточные концентрации эндорфинов всегда сопровождаются ощущение эйфории, наблюдается некоторая потеря контроля над собственными действиями.

При чрезмерно завышенном синтезе возможны кратковременные провалы памяти. Переизбыток данного биологически активного соединения становится причиной перевозбуждения и истерий.

Тем не менее, эндорфиновый переизбыток – крайне редкое явление. Чаще наблюдается его недостаточность.

Как повысить синтез эндорфинов?

Не существует продуктов питания, которые были бы богаты эндорфинами. Эндорфины синтезируются исключительно в организме под воздействием определенного ряда макро- и микроэлементов.

Тем не менее, существует некоторый перечень продуктов, которые способны благоприятно повлиять на процесс эндорфинового синтеза:

  1. Бананы, манго, апельсины.
  2. Острый красный перец (огонек либо чили), корица.
  3. Клубника, красная смородина.
  4. Креветки и мидии.
  5. Натуральный кофе, горький шоколад и черный чай.

Кроме указанных продуктов питания, провоцировать повышение интенсивности выработки эндорфинов могут вкусные блюда.

Значимое место в процессе повышения продуцирования эндорфинов занимает прослушивание музыкальных композиций.

Любая нравящаяся музыка, вне зависимости от того – спокойная или энергичная мелодия, провоцирует повышение концентраций эндорфинов в крови.

В качестве стимулятора процесса продуцирования гормона наслаждения выступают и физнагрузки. Однако обыкновенные интенсивные занятия спортом иногда могут и негативно сказываться на данном процессе.

Основное условие для увеличения эндорфинового синтеза – это увлеченность процессом и удовольствие от его результата.

Стимулировать продуцирование данного фермента возможно и прочими методами, которые относятся к интересному досугу.

Наиболее распространенными примерами ситуаций и занятий, повышающих уровень эндорфинов, являются следующие:

  1. Самоубеждение и просто позитивные воспоминания.
  2. Разговор и телесный контакт с дорогим человеком.
  3. Сексуальный контакт с любимым человеком.
  4. Совместное времяпрепровождение в кругу друзей.
  5. Интересная книга либо видео.
  6. Принятие солнечный ванн – необходимое условие для выработки вит.D, который, в свою очередь, помогает в процессе синтеза эндорфина.

Лучшие результаты по повышению продуцирования эндорфинов получаются лишь при разумном сочетании приятных человеку действий.

В этом случае не происходит пресыщения чем-то одним и все воспринимается также ново, доставляя столько же удовольствия, как и в первый раз.